熱情人生的冰淇淋哲學

◆你興趣廣泛，好奇心強烈，熱情滿滿，不容易待在一個領域裡，怎麼也難以決定該走上哪一條道路。絕大多數的生涯顧問都會建議你：找出你最重要的長處和優勢，努力發揮它們，在同一個軌道上累積成績與實力，一步一步往往上爬。

◆只有這本書鼓勵你：接受你喜愛朝向多面發展的特質，循著熱情找工作過生活，同時進行多種興趣，隨時可以改變愛好，用熱情來幫你取得金錢與快樂。

◆本書結合了生涯規劃、心理諮商與時間管理的概念和技巧，將會讓你學到：
◎重新認識自己的性格特質，愛上多才多藝的自己。
◎選擇愛好可以像是在吃四色冰淇淋，同時進行幾種你目前最喜歡的「熱情焦點」。
◎用嶄新的眼光尋找下一份工作，或者重新看待現在這份給你薪水的工作。
◎不必轉換職業軌道，也能滿足好幾種愛好。
◎用你熱愛的事物來賺取金錢。
◎把時間管理得既有秩序又有彈性。
◎不必辭職進修，也能獲得新領域的知識。

◆特別建議以下幾種人類從這本書裡找到指引：
◎已展現能力並擔任主管職務，受公司倚重，但耳畔有聲音對你說：「人生還有別的可能性。」
◎善於「打天下」，但不喜「治天下」的人才。喜歡尚未嘗試過的風險，遠勝於已經熟悉的成功。
◎過去兩年來換過四次工作，每次都覺得新工作是正確選擇，但不久又因為想做別的新鮮事而離職。
◎目前從事薪水微薄的基層工作，想換工作但不知還能做什麼，總覺得看不到出路的人。
◎興趣廣泛，期許自己成為一個多才多藝的全能人才，可是不知如何選定大學主修課程的學生。

◆今日世界追求彈性與感性、適應力與創造力。像你這般樣隨時在演化的人種，這正是你的時代。

作者簡介

瑪格麗特．羅賓絲婷 (Margaret Lobenstine)

　　目前經營「另有出路顧問工作室」(Alternative Approached)，為客戶提供工作生涯發展與人生規劃的諮詢。輔導過五千名以上的客戶面對各種人生課題。迄今創立過三種截然不同的事業，每一次都在事業有成之後覺得必須轉換跑道。現在與先生住在美國麻州。

導論  你患有熱情花心症候群嗎？  9
拜託，不要逼我做選擇∕用全新觀點審視你的個性特質
現代的文藝復興靈魂∕歷史上的多面向發展人才
這本書提供的協助∕你是一個多面向發展的人嗎

Part 1 正名
1 多面向發展的文藝復興靈魂
從一輩子追求同一種熱情，到興趣廣泛多元
多面向發展人才的三種特質∕對多面向發展人才的誤解
醜小鴨變天鵝

2 常見的疑慮
疑慮一：現在才要重新來，已經太遲了∕我還有時間
疑慮二：可是，我真的很想成為某方面的專家
疑慮三：不專注在一件事上，便無法謀生∕熱情就是力量
變遷時刻，欣然接受改變∕多面向發展的經濟優勢
疑慮四：其實，我並不想朝多面發展

part 2 管理熱情
3 你最在乎的事物
找出你的核心價值觀∕最在乎的五項價值觀∕事物的重要順序
為自己辦慶生會∕萬一你在乎的事物「令人難為情」
挪出時間給你重視的事物

4 四色冰淇淋的力量
冰淇淋哲學的啟示∕焦點組合策略∕變動的聚焦過程
不必與別人一樣∕沒有「正確的」焦點組合
你（現在）想吃什麼口味∕你的第一份熱情焦點組合

part 3 兼顧現實
5 真工作，帶你圓夢
日間工作與「真工作」∕如何選擇一份真工作∕真工作的五項標準
我這是「真實的」工作，怎麼辦∕好的真工作∕你是做什麼的
興趣與收入的距離

6 用興趣賺錢
不必從基層往上爬也能找到工作∕在未來雇主面前展現自己
選擇一：找一把工作傘∕一個作家的工作傘∕第一類工作傘
第二類工作傘∕你和你的工作傘
選擇二：二合一∕選擇三：自由工作∕
說你討厭向別人推銷自己∕不必推銷自己也能成功
天賦大於自我∕找人幫你推銷你的夢想

7 不必回學校也能進修
人人喜愛流程圖∕把流程反過來∕動腦大會的技巧
腦力激盪，尋找新熱情∕辦一場資源交換會∕你說你還需要更多資訊
誰說當義工就要舔郵票∕關於義工的兩個問題∕有效表達你的要求
找一位前輩當你的導師∕人生教練：你最公正的顧問

8 給新鮮人的建議
上大學：該讀哪一所學校∕「你的主修是什麼？」
用熱情焦點組合法來選擇你的主修∕讓你的學習更務實，但仍然多采多姿
一邊工作，一邊讀書∕該不該讀研究所
進入企業世界的新人∕高中畢業生能做哪些工作
一邊學習，一邊賺錢∕你的工作方式∕無薪事業：家管與養兒育女
放自己一年假∕還有沒有其他可能性

part 4 理想的生活
9 勇敢做承諾
PRISM測驗：讓你更敢做承諾∕P：代價∕R：現實∕I：完整∕S：明確∕M：可測量
換個角度來看∕找出你的意向∕意向標記∕小心：有些事超乎控制

10 時間管理魔法
熱情焦點筆記∕熱情焦點活頁備忘錄∕安排行事曆∕熱情焦點時段∕平衡的時間運用∕兩者通吃∕使你分新的事物∕享受從容的時間感

11 排除路上的障礙
障礙之一：單打獨鬥∕誰來幫我忙∕障礙二：被完美主義綁架∕障礙三：意料外的無聊感
障礙四：我的另一半是專心的莫札特∕

12 掙脫最深層的束縛
抗拒，是一種自我保護的策略∕從父母傳下來的負擔∕關於金錢的假設∕對性別的刻板期待∕在兄弟姊妹裡的排行∕看待移民和外人的成見∕改寫老舊的家訓∕想像出來的恐懼與焦慮∕讓恐懼發揮功能∕把失敗當作禮物∕其實，你害怕成功∕缺乏積極的動力∕時運不濟∕尚未診斷的疾病∕過往的創傷

結語  成為別人的模範！