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幸福三次方:逆轉勝的人生故事

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幸福三次方:逆轉勝的人生故事 幸福三次方:逆轉勝的人生故事

作者:羅秋怡 
出版社:大塊文化出版股份有限公司
出版日期:2017-08-28
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:幸福三次方:逆轉勝的人生故事

幸福的到來,都不是一蹴可及,需層層嘗試,一次次不被打敗的累積,才知苦難原來是個祝福!人的一生中至少有90%發生過大小挫折,小則失戀、大則遭遇天災人禍,瞭解沒有人可以倖免。另一方面,人也都有復原力(Resilience),遭遇重大創傷,無論處境有多艱困,都能堅持下去的一種能力。

全書真實案例改寫,因為幸福不是天注定,在時間軸向中,我們在保護因子與危險因子中穿梭,若能更有自覺的掌握與善用,那麼在逆境低潮中,人生都有第二回合。在這無數個案來去的諮商會談室,心理師見證這樣的起承轉合,一起經歷轉化困境的故事。人生不必重來,往前走便是。

我們追求的幸福是目標,是個過程,不是靜止的常態!

每個人的每個階段,要往幸福方向走去,常常都是費盡千辛萬苦。每一個人生階段,當遇到困境,苦不堪言時,都認為自己被遺忘在世界的角落、沒有人願意聽你說話。逆境可能使人一蹶不振,走上自殺、自我毀滅、酗酒、吸毒、暴食厭食、揮霍時光、自甘墮落,但也有人卻在陷落谷底時,找到逆境重生之道,跳了好幾級,變化出令人刮目相看的人生。

在歷經世事與時間的淬鍊後,人生的價值才會浮現,只是太多時候我們害怕原來的環境改變;就算原來也不是很好,但比起面對改變的未知,更令人難以忍受。不要怕跟以前不同,而是要有意識的一起參與創造,帶著勇氣與信心,舛途可能也會變成華麗的翻轉。

支持網絡是很重要的保護因子,不論困難多大,學習好的因應方式,丟掉僵化與絆腳石,打破惡性循環,善用求助管道,會發現助人者就在身邊,你不是單獨在困境中掙扎。困境會消失,大部分不是全靠別人幫忙解決問題,而是當事人知道自己不是無援的在奮鬥,有了應戰的力量,便願意多花一些時間、心思,來與困境周旋。

作者簡介:

羅秋怡

現任:上善心理治療所院長

台南市家庭暴力性侵害性騷擾及兒少性剝削防治委員會委員、台南地方法院、犯罪被害人保護協會、善牧基金會、家扶中心、兒福聯盟特約心理師

資歷:美國賓州大學兒童心理發展碩士 / 馬偕醫院精神科臨床心理師 / 台北市及台南市社會局強制親職教育講師 / 政大、輔大心理系研究所臨床心理實習督導 /台南大學諮商輔導系及幼兒教育系兼任講師 / 南台科技大學幼保系、嘉南藥理科技大學社工系講師

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章節試閱
生日不快樂

九○後的網路世代,不多是這樣的嗎?所有事情大部分都是在網路上解決。遊戲、交友、聯絡、找資料、寫功課,誰說「男、女朋友」跟「性愛對象」要一樣?即使才上國中,有喜歡的男生,小女生會在臉書上註冊和XXX「穩定交往」,但幾個禮拜不到,就換人了。

今朝有酒今朝先醉再說

19 歲,大二還沒讀完,在網路上認識不到三個月、算很有得聊的網友阿哲,力邀婷婷見面。

「都大二了,該不會還是個媽寶吧?」阿哲留言。

「拜託,誰擺平誰還不知咧。」婷婷回。

阿哲留PO 上個「才怪」的表情圖。

「你從來沒欺騙過父母?當我北七?」婷婷...
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目錄

人生遭遇困難本是常態,看是選擇勇敢面對還是等待 / 羅漢清
人生從谷底翻身的逆轉勝 / 曾怡靜
一般人常將成就等於幸福,是造成不幸福的重大因子 / 莊一全
把痛苦變成成長,把眼淚變成微笑 / 羅秋怡
前言
關於「心理師」這一行
第一章 幸福,是個目標
走過騙局
假面師父
前妻
生日不快樂
第二章 看待危機
失根的異鄉人
最想逃的人
離家後的咖啡
過動兒也有春天
第三章 選擇需要智慧
不放過自己的人是自己
法院也管太多了吧
接班第二代說不出口的話
很會讀書,就是不會考試
第四章 沒了生命,沒了下一回合
天災地變過後
18歲的句點
給活...
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商品資料
  • 作者: 羅秋怡
  • 出版社: 大塊文化出版股份有限公司 出版日期:2017-08-28 ISBN/ISSN:9789862138229
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:248頁 開數:25開
  • 類別: 二手書> 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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