指繪快樂：美不美沒關係，指甲就是著色本-FindBook 找書網 ISBN:9789862138427

內容簡介

美不美沒關係，就是愛指繪啊！
Week 1 - Week 52
隨四季行進，為節慶增色。

　　指繪，有著比「愛美」更深層的意義。
　　「我是跟大家一樣的凡人，我愛逃避工作。
　　相信有不少人像我一樣，好不容易迫自己坐到電腦前預備工作，仍會作出垂死挣扎，也許會忽然注意到指甲好像要剪（在工作壓力面前，其他任何小事都變得無比重要！），於是便馬上先剪指甲！（工作便又能拖延一陣了）可是指甲剪盡也只有十隻，那不如來點色彩開心一下吧！」

　　指甲就是我們的著色本啊！
　　愛畫什麼就畫什麼，隨心所欲心血來潮，相信色彩的力量！塗指甲的過程還能靜心、慢活、療癒。讓小小的玩樂成為日常，每週給自己一手逃避的時間。
　　正正當當的玩，才能認命認份的工作！
　　逃避並不可恥，還可以很可愛！

　　＊隨書附贈Emily親繪超級可愛指甲貼紙。

作者介紹

作者簡介

Emily

　　生於香港，移民澳洲，畢業後於香港工作多年。2006年移居台北，現職插畫設計師。著有圖文書《Emily的貓》、《小港包的台北五四三》、《我愛陳明珠：讀萬卷書不如撿一隻貓》、《陳明珠愛我：貓來了，是要教人得療癒》、《黑的扭蛋機》等。

　　我愛陳明珠：www.facebook.com/my.child.is.a.cat
　　我又在玩了：www.facebook.com/im.playing.not.working

一月小寒、大寒
1.早午餐 Brunch
2.小盆栽 Plants
3.塗指甲 Nailart
4.咖哩‭ ‬Curry‬‬
5.便當 Bento

二月立春、雨水
6.刷牙‭ ‬Brushing teeth‬‬
7.減肥‭ ‬Fitness‬‬
8.橙 Orange
9.旅行‭ ‬Travel‬‬

三月驚蟄、春分
10.蕃茄 Tomato
11.彩虹 Rainbow
12.香蕉‭ ‬Banana‬‬
13.貓廁所‭ ‬Cat litter‬‬

四月清明、穀雨
14.喝咖啡 Coffee
15.黑膠唱片‭ ‬Album‬‬
16.出門上班 Reminder
17.雞蛋‭ ‬Egg‬‬
18.下雨‭ ‬Rain‬‬

五月立夏、小滿
19.烘培 Baking
20.冰淇淋Icecream
21.菸 smoke
22.野餐‭ ‬Picnic‬‬

六月芒種、夏至
23.蚊子 Mosquitoe
24.摺紙傳情 Origami
25.夕陽 Sunset
26.檸檬茶 Lemon Tea

七月小暑、大暑
27.奇異果 Kiwi
28.家常飯‭ ‬Homemade food‬‬
29.啤酒 Beer
30.火龍果 Dragon fruit
31.西瓜‭ ‬Watermelon‬‬

八月立秋、處暑
32.嚴夏 Hot Summer
33.爆米花‭ ‬Pop corn‬‬
34.文具 Stationery
35.休養 Feel Bette

九月白露、秋分
36.狐狸‭ ‬Fox‬‬
37.沙灘‭ ‬Beach‬‬
38.點點‭ ‬Polka dots‬‬
39.漢堡‭ ‬Burger‬‬

十月寒露、霜降
40.菇 Mushrooms
41.送禮物 Gift
42.清潔 Cleaning
43.萬聖節‭ ‬Halloween‬‬
44.鈕扣 Button

十一月立冬、小雪
45.南瓜 Pumkin
46.草莓‭ ‬Strawberry ‬‬
47.甜甜圈‭ ‬Donuts‬‬
48.心肝脾肺腎 Organ

十二月大雪、冬至
49.愛自己‭ ‬Love your body‬‬
50.丹麥奶酥餅乾 Butter Cookies
51.水星逆行 Mercury retrograde
52.聖誕節‭ ‬Christmas

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序

前言

　　要做難事之前，我會先做一些容易的事情暖身，例如修剪指甲。但指甲很快就剪完了，於是發展出塗指甲的興趣。後來又嫌只塗顏色太簡單，便挑戰在指甲上面畫東西。開始指繪，發現並沒那麼容易，但卻發覺更好玩。與心愛的玩具一起拍照，快樂更是加倍。原來真心歡喜的事情，就算不容易，甚至有點難，也是會讓人很快樂的。塗指甲在一般人眼中只是美化的行為，但我覺得顏色有著表達自我的力量，能讓人抒發各種情緒和感受。而在指甲上面畫畫更是微小但滿足的樂趣。塗畫需要專心，等待指甲油乾透需要耐心，重視和妝扮自己的雙手需要愛心，間或花一點時間討自己歡心。每次指繪的過程也讓我感受到，塗指甲是活在當下，是日常難得靜心冥想的時光。

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