微精通

★什麼是微精通？
──至少包含6種元素
1. 找到上手訣竅
2. 移除手忙腳亂障礙
3. 找到輔助工具，開發小訣竅
4. 永遠有獎勵等在後面
5. 重複練習也樂此不疲
6. 無窮盡的實驗可能性

★書籍簡介

「這個世界似乎逼著我們一輩子只能做一件事，其實不必那樣。」

人們說，熱情要專一：若想精通一件事，就得花上一萬小時，全心全力只練習一件事。然而事實上，諾貝爾獎得主等全球最成功的人士，有空就學習各式各樣的新事物，接觸新活動。

不論是烤出完美舒芙蕾、畫一扇門，還是升火，當我們挪出時間培養小小的專長，一切就此不同。我們將不再害怕學東西，可以找到更多發揮創意的機會，還讓大腦更健康，幸福感加倍，以完全不同的角度看待知識。

從小事開始，再小也沒關係，重點是踏出第一步──那一步就能帶我們走向精通的康莊大道。

★各界讚譽

徐玫怡 作家
狸貓 人氣粉專「黃阿瑪的後宮生活」奴才
許芯瑋 全球孩童創意行動挑戰台灣發起人
黃子佼 多媒體跨界王
鼻妹 圖文作家
劉安婷 Teach for Taiwan創辦人
推薦

「我信奉『微精通』！它還未被命名之前我早已實行：用紙箱蓋各種房子給貓、在廚房種荳芽、作手工麵包、刻橡皮擦印章、指甲彩繪......我能證明作者所說屬實—─讓自己毫無壓力地亂試亂玩，最後總能達到某程度的成功。世上最無敵的自給自足是『自得其樂』。」──Emily，《指繪快樂》、《我愛陳明珠》作者

「作者一定很閒……啊不是！我是說作者很有意思。完全認通同『微精通』的理念，精通一樣微小的事物也很有成就感！我最近也在嘗試裡面教的雜技，希望很快就能學會。」──鼻妹，圖文作家

「能幹的人最性感。本書把卓越帶進一般人的世界──樂趣十足，改變了我的人生！」──奈爾‧巴特勒（Nell Butler），電視製作人、《與我共進午餐》（Come Dine with me）節目創作人

「絕妙的一本書。」──《紐約時報》（New York Times）

「獨特、令人目眩神迷。」──東尼‧帕森斯（Tony Parsons），英國記者、廣播人、作家

「趣味橫生、難以歸類的一本書。」──《新科學人》（New Scientist）

「太精彩的一本書……精通一連串的小事，讓我在一天之中不斷感到心滿意足，整個人更寧靜、更快樂。」──瑞秋‧凱莉（Rachel Kelly），《走在陽光裡：讓自己快樂的52個小步驟》（Walking on Sunshine: 52 Small Steps to Happiness）作者

「微精通是絕妙的概念，說得太對了。我懷著驚喜感一頁頁翻下去，決心更努力做最近的嘗試……跟著一起做就對了。」──菲力普‧普曼（Philip Pullman），《黑暗元素》（His Dark Materials）三部曲作者

我到處跟大家推薦這本書，內容蘊含豐富的哲理，幽默風趣，完全改變我對學習的看法──看完後，忍不住立刻試試看。──提姆‧哈福特（Tim Harford），《型塑現代經濟的五十件事》（Fifty Things That Made The Modern Economy）作者

「太簡單、太聰明的概念。現代人要的是，不花什麼時間，就征服每一種技巧、能力、小訣竅，立刻在生活中運用。」──吉姆‧艾倫（Jim Allen），RDF電視（RDF Television）總經理

「作者讓人有身體力行的衝動，不要錯過這本書！」──尼克‧霍奇森（Nick Hodgson），天皇老子合唱團（Kaiser Chiefs）

作者簡介

羅伯特‧特維格（Robert Twigger）

暢銷作家，冒險旅遊家，終生信奉微精通。第一本著作《憤怒白道服》（Angry White Pyjamas）講述在日本武術道場一年的生活，榮獲「希爾年度最佳運動書籍獎」（William Hill Sports Book of the Year Award）與「毛姆文學獎」（Somerset Maugham Award）。崔格平日於牛津布魯克斯大學商學院（Oxford Brookes Business School）、牛津大學、皇家藝術學院（Royal College of Art），以及P&G、快桅船運（Maersk）、甲骨文（Oracle）、南非米勒（SAB Miller）等各大企業，傳授風險管理、博學主義與領導力。

個人網址：www.roberttwigger.com

譯者簡介

許恬寧

自由譯者，譯有《我們在閱讀時看到了什麼？》、《狂粉是怎樣煉成的》。