經絡解密（卷二）：強健體魄、延續生命的關鍵──大腸經+胃經

解密：「胃心口專線」，建立了人類特有的交際生活史！

經由胃經經別「胃心口專線」，使得飲食不僅只是動物本能「吃飽」而已，它還牽動了食物與身體健康、心情、言語之間的人際關係。

御膳房之路

從經絡的角度來看，首先，心為君主之官，「胃心口專線」就像宮廷中專為皇帝提供飲食服務的「御膳廚房」。

在古代的宮廷戲劇中，常見到兩派人馬在爭權時，就會有人想在皇帝的飲食中摻入毒藥的橋段，當然，這也一定發生在真實的宮廷中，所以才會設置「御膳房」這類特殊廚房，確保將最好、最安全的飲食營養，安全且快速的送達皇宮，這是保障君王生命安全很重要的設計。

人體「胃心口專線」也是一條「御膳房」之路，讓脾胃得以將營養物質直接送達心臟，確保使命必達，這也是保障個人生命安全很重要的設計。

心口合一

人體五臟之中，心主神志，與喜樂的情緒密切相關。一旦脾胃將營養物質安全無虞的送達心臟，氣血充盈，心臟就會產生喜樂幸福感！幸褔感循著「胃心口專線」向上輸送到嘴巴，就會發自真心的說好話，舌粲蓮花。人與人之間真情交流，自然就會建立真感情，凝聚共識。

反之，如果是「鴻門宴」，就千萬不要在美食的誘惑下輕易卸下心防，要時時保持清醒，免得醒後懊悔莫及。「鴻門宴」源自於項羽在鴻門設下酒宴，本想要殺劉邦，劉邦很了解自己的處境，努力保持神志清楚，不為食物所惑，採取「口蜜腹劍」，策略也是「胃心口專線」，嘴裡說著好聽話，心裡卻打著逃命的念頭。最後劉邦終於藉著尿遁而保住一命，若當時劉邦耽溺於美酒佳餚的「口腹之慾」（仍是「胃心口專線」），開懷暢飲，歷史恐怕就要改寫了！

食物的共享

藉由食物的分享來建立人際關係的串連，一直是群體生活中重要的部分。從人類生活歷程來看，早期人類居住在村落裡，會將各自收集或採獲的食物拿出來與所有人共享，以建立族群的向心力，這樣的習俗至今仍在許多原住民部落裡保存著。

就算到了現代社會忙碌的辦公室中，只要業績亮眼或是搶到大客戶等等喜事，大夥也會興沖沖的在下班後一起慶功。彷彿有了好心情，胃口也會跟著大開，情感交流就更暢通了。大家邊享受美食，邊訴說工作中共同經歷的艱苦與歡樂，這頓餐敘也就容易建立起革命情感，相約下次再一起拚搏事業！

而每年的春節、端午及中秋三節，遠在外地的遊子，無論路途多麼遙遠，車票機票多麼難買，總是要趕回家與家人一起吃團圓飯，在飯桌上分享工作與生活點滴來互相取暖，這種感受正是心經與胃經擊掌共享的美好時刻。

「胃心口專線」進階版功能！

以「吃」撫慰人心，強化情感，還只是初級版功能而已。若能加以善用，無論是在情感或工作上，也能所向披靡，一戰成功。

想要求婚，提升成功率的關鍵是什麼？

求婚是件浪漫的事情，氣氛要精心設計，打動對方的心就能提高成功率！設計氣氛也要善用「胃心口專線」！

「胃心口專線」連結了面部的眼睛、鼻子和咽喉。所以第一要有燭光香氛，因為它會啟動眼睛與鼻子的感受器，傳遞至心，讓心先卸下防線；第二要精心設計色香味俱全的餐點，讓好食物從眼、口、鼻、咽喉啟動脾胃功能，將愉悅感傳達至心，而快樂的用餐也會讓眼睛放電，口出蜜語，能助攻擄獲心；最後當然也是最高潮點，拿出亮晶晶會閃入眼睛的定情物，或能打動對方的視覺型禮物，由眼睛直傳到心的感動，便能一舉攻佔整顆心，求婚當然會成功呀！

老一輩常說：要抓住一個男人的心，要先抓住他的胃，真的有用嗎？

俗話說，「婚前婚後差很多」，婚前求婚是男人的工作，婚後理家是女人的工作。男人在外衝刺事業，形形色色的誘惑自然不少，怎樣才能抓住他的心呢？請呼叫「胃心口專線」吧！

「胃心口專線」，顧名思義就是以口納食物進入脾胃，再傳遞滿足感到心，成為守護婚姻的紅線！只要能滿足口腹之慾，心也跟著愉悅，吃飯變成是一件快樂的事情，心當然就被牢牢抓住了。而且中醫認為大腦是由心管理，具有記憶的功能。日積月累的生活經驗，就會變成一種習慣，時間一到，就要回家與家人用餐。

有些讀者可能會覺得上面的說法有點大男人主義，貶抑女性。其實老一輩的人會這樣說，也是源自早期社會男主外女主內的生活型態，現今男女平權，同理衍伸男性若能抓住女人的胃，肯定也會大受歡迎。這概念也可適用於親子之間，或者餐飲業與食客之間。

為什麼在老闆肚子餓的時候要求加薪必敗？

人在飢餓的時候，胃部空空，當然也沒辦法輸送養分給心，心情就容易煩躁。此時，如果沒能察言觀色，而直接提出加薪的要求，不僅會被當場拒絕，還會被老闆當作出氣桶，臭罵一頓，得不償失。

所以，千萬記得要在老闆酒足飯飽之餘，開始談論當年勇以及一些聽過千遍且很難找到梗的笑話時，再有技巧地提出要求，成功機率就會大增，切記切記！進食是令人愉悅，放鬆身心的軟性時刻。

中醫師不傳之祕：由口唇判斷一個人的消化功能及語言表達能力

胃經經脈「夾口環唇」，兩側胃經剛好包圍整個口唇，所以口唇就能反映出脾胃的消化功能。

消化功能較好的人，口唇肌肉比較飽滿充盈，有力且有彈性感，嘴巴比較能閉合。消化功能較差的人，口唇肌肉比較不豐滿，而且下唇無力，容易鬆垮，嘴巴常會不自覺的微微張開，甚至會不自主流出口水。

這種情況常出現在小朋友身上，父母親可以藉由這樣的觀察，瞭解孩子的腸胃狀況，適時給予照護。

中醫認為「心主言」，言語是表達心裡想法的重要媒介。胃經經別「胃心口專線」，連接心與口，口唇也能反映語言表達能力，電視新聞主播就是最好的觀察對象。多數主播口條流利，咬字清晰，嘴唇厚度比較薄，上下唇線比較分明，嘴唇肌肉比較緊實，這都符合「用進廢退」的原則，因為主播們常使用嘴唇，所以這塊小小肌肉也就被訓練得立體、鮮明且有力。

對於沒有機會坐上主播台的我們，這個觀察有何意義呢？

一方面是「適性發展」，如果您有這種唇形的孩子或親友，就可以朝著言語表達這方面去栽培他、鼓勵他。

另一方面是在買賣殺價時，若對方是這種唇形，而您剛好不是此類唇形的人，唇槍舌戰的贏面不大，建議不必說太多，見好就趕緊收啦！

最後，「胃心口專線」還有一個重要任務，就是它加強心臟與面部五官之間的聯繫，讓心可以掌管感覺，這也為人類特有的細膩感覺鋪路。細節我們將在心經系統說明。

中醫師不傳之祕：胃功能不好會影響睡眠！

《內經》說「胃不和則臥不安」，指出胃如果有不舒服的狀況，例如嘈雜（即台語說的「ㄗㄜ ㄗㄜ」感） 、悶脹、疼痛、胃酸逆流等狀況，都會影響睡眠。

胃病跟失眠是現代人常見的疾病，只是大家通常不會想到兩者之間有關聯。其實這也是透過「胃心口專線」而來的，它提醒我們二件事情：

1.盡量不要吃宵夜。吃了宵夜，胃一整夜都必須工作，無法休息，久了之後，胃就容易生病。晚餐也不要太晚吃，晚上八點後盡量不要吃固體食物。

2.有胃病的人一定要趕緊照顧好胃，以免牽連到心而影響睡眠。反之，長期的失眠也會影響胃的消化吸收功能。最好的解決方法就是雙管齊下，同時治療胃病與失眠，才能根本改善。

中醫師不傳之祕：臨床上真的有「吊人胃口」的狀況

總論介紹俗語「吊人胃口」來自於將「胃口」轉作比喻，讓人產生慾望或興趣。在某些時機點，人們會利用一些方法，就像話說到關鍵點就賣關子不說，或是要秀給人看的物品卻半遮半掩的，讓人產生期待感、窺伺慾望、引發興趣。

但在臨床上，我們確實見到「吊胃口」的身體狀況。

病人常覺得心臟附近有種空虛感，呼吸很淺，肚子有飢餓感但卻吃不下東西，胃一直很脹滿。身體檢查會發現病人的左肩不自覺的高聳，牽引左側的胸廓跟脅肋上提，心臟跟胃部當然也「水漲船高」，隨著向上提高，一般常見於長期容易緊張的人。

我們會跟病人笑說這就是「吊人胃口」，胃部相關的結構與經絡真有向上吊的情況喔！中醫也有類似此症狀的名詞「心懸如飢」，您看，字面上的意義是不是非常符合症狀呢？！

若有這種情況，建議時時深呼吸，尤其是腹式呼吸，將氣引至丹田；做擴胸運動來加強拉開左側肩背肌群，手臂向外做圓形運動來拉開肩關節，若再能調節情緒，緩解緊張壓力，胃慢慢的就會掉下來，回復原位了。

小結

再次提醒大家，心與胃關係很密切，總論也介紹過胃經與慾望有關，「胃心口專線」在慾望方面扮演重要角色。

身與心互相影響，心為君主之官，管理情緒與慾望。心的想法一旦從「需要」變成「想要」，就很容易拉著胃一起掉入慾望無盡的深淵之中，開始食慾大開，飲食厚味……。幸好胃經經脈到額顱，可以協助管控奔放如野馬的心念。所以，健康清爽的飲食，讓脾能升清氣，胃能降濁氣，人體的氣機正常，心與腦就能維持理智與節制，不會成為慾望的囚徒。

解密：胃經多經筋保護機制，讓你成為人生勝利組

胃經經筋以多條分支來保護人體正面，如在下肢的關節處都有強大的經筋保護，足背有來自腳趾的三條經筋會合，膝關節有兩條經筋，再加上一條短的連接帶，大腿也有兩條經筋。胸腹部也有兩條經筋，面部三條經筋。

胃經經筋涵蓋區正是一個人的「門面」。胃經系統健康，經筋就會強壯，讓一個人的頭面長得體面開朗，容光煥發，胸腹肌肉有力則身材挺拔，胸部豐滿，腰身窈窕，下肢勻稱，行走端正有力。這樣的身形會透露出一股力量，展現出自信與魅力，讓人樂於親近，老闆願意任用，同事敢於信賴，家人和樂相處……，難怪會成為人生勝利組，掌握權力，展現自我！

其實，足三陽經筋都具有以多條經筋保護人體重要部位的特質，感謝它們的努力，透過這些嚴密的保護機制，我們才能高枕無憂的生活與實現理想。

解密：胃經經筋與現代流行的運動有著特別的關係喔！

● 棒球運動

棒球運動是台灣人最喜愛的運動之一，大家對於棒球裝備應該不陌生吧。還記得七〇年代，一家人徹夜守候電視機前觀看球賽的熱情與激動吧！

看球賽時，通常都專注於投手的帥氣英姿，打擊者的勇猛機靈，卻常忽略了蹲在打擊者後方勞苦功高的捕手。捕手既要穩穩接住投手投過來的球，避免漏接給予對方可乘之機，還要綜觀全局，隨時牽制在投手背後，站在壘包上想要盜壘的對手，所以捕手的重要性乍看之下次於投手，卻又比投手多了綜觀的視野。捕手如此重要的角色，加上被球砸到的高風險，當然要給予最周全的防衛，那就是「捕手裝」囉！

有趣的是，胃經經筋系統所包覆的範圍與捕手裝幾乎完全相合，兩者就像俗語說的「撞衫」。接下來我們就來看看它們如何的「撞衫」吧！

捕手裝分為三個部分：頭盔、護胸及護膝。

頭盔：

捕手裝的頭盔包覆面部的正面及耳朵。

胃經經筋包覆頸、口、目到耳前。

胃經經筋除了額部及頭頂之外，與捕手裝完全相合。

護胸：

捕手裝的護胸包覆胸部及腹部的正面，包括下腹部的生殖器（這個保護超重要）、臀部外側，及胸部的缺盆，後面還有固定環扣。

胃經經筋從生殖器向上通過腹部、臀部外側的髖關節部位、胸部到缺盆，體貼的身體還從胸部延伸出一條路線到背部（上循脅，屬脊），藉此將經筋固定。

胃經經筋除了肩部之外，也與捕手裝完全相合。

護膝：

捕手裝的護膝包覆下肢的正面，兩側有固定的結構。

胃經經筋在下肢部位有兩條，一條包覆正面，與捕手裝的位置相合，另一條包覆側面，向上延伸至胸部與背部（上循脅，屬脊），可以視為固定胃經經筋的結構，這也跟捕手裝的固定結構類似，還從側面與後方保護了與胃相表裡的脾臟。

有趣吧！胃經經筋竟然與棒球的捕手裝雷同度如此之高！我們也可從捕手裝的防護概念來了解胃經經筋對於人體的防護作用。

胃經是多氣多血的經絡系統，脾胃是人體的後天之本，但胃有時比脾還重要，因為胃主導了飲食的消化與營養的吸收，大腸及小腸在消化方面的功能也都由胃來統領，所以，胃這個「總舖師」，也就責無旁貸的將保護人體正面部位的任務一肩挑起。

大家會不會好奇，其他經筋難道都沒有過來幫胃經一下嗎？

手三陰經經筋的肺經、心包經及心經都有包覆胸部，心經經筋還延伸至腹部；手三陽經經筋的大腸經、三焦經及小腸經都分布在上肢及頭面頸肩，卻完全沒有到胸腹部；足三陰經經筋的脾經轉到腹腔內，形成「簍子」，肝經只到生殖器，腎經走在背部；足三陽經經筋是最粗壯有力的經筋，所以，將人體的正面交由胃經負責，側面由膽經負責，後面由膀胱經負責。因為這樣的分工，胃經經筋就肩負起人體正面的防護，正好跟捕手裝一樣！

解密：生活中或電視電影中，常聽到「我就是嚥不下這口氣！」

到底是哪一口氣嚥不下呢？

門診中，一位中年婦人因為長期失眠來就醫。她是典型的中年發福身形，圓圓胖胖的，臉色灰暗無光彩，聲音有點沙啞。病人感覺身體很沉重，全身都在痠痛，喉嚨老是有一口痰卡著下不去，情緒有時煩躁易怒，有時憂鬱不想說話。

經暸解，失眠是從被自家親友倒會之後才開始的，至今十幾年了。被倒金額幾十萬，但病人家中經濟小康，這筆損失並沒有造成生活的壓力。

我問她：「既然被倒的會款不會影響生活，為什麼還會失眠呢？」

病人忿忿不平地說：「我就是嚥不下這口氣！他們怎麼可以這樣騙我？越想越氣，就睡不著了！」

嚥不下的這口氣，讓她深陷在被欺騙的負面情緒中，難以平復，而徹夜難眠。長時間的失眠，情緒常擺盪在「崩潰」的邊緣，有時非常高昂，有時又非常低落。這位病人有「梅核氣」的情況，所以聲音沙啞，再嚴重一點，就會像病候中的「氣逆則喉痹瘁瘖」。除此之外，病人還兼有明顯的情緒障礙，也與絡脈病候中「實則狂癲」類似。

所以嚥不下的那一口氣，其實就是放不下的情緒。負面的情緒，從心理影響身體，導致喉嚨有異物感，這些症狀的發展都符合「豐隆喉頭線」的循行路線與病候表現，而且與體內的痰有密切關係。

解密：「胃心口專線」，建立了人類特有的交際生活史！

經由胃經經別「胃心口專線」，使得飲食不僅只是動物本能「吃飽」而已，它還牽動了食物與身體健康、心情、言語之間的人際關係。

御膳房之路

從經絡的角度來看，首先，心為君主之官，「胃心口專線」就像宮廷中專為皇帝提供飲食服務的「御膳廚房」。

在古代的宮廷戲劇中，常見到兩派人馬在爭權時，就會有人想在皇帝的飲食中摻入毒藥的橋段，當然，這也一定發生在真實的宮廷中，所以才會設置「御膳房」這類特殊廚房，確保將最好、最安全的飲食營養，安全且快速的送達皇宮，這是保障君...

【序曲】手足同名經的兄弟檔

在《經絡解密》系列書八卷中，多數是兩條表裡經在同一卷，惟有《卷二》是手足同名經的兄弟檔，同屬於陽明經的大腸經和胃經。

為什麼會這樣呢？

因為在人體之中，大腸經與胃經的特質是最陽光，肌肉最強健，四肢最靈活，也是直接面對人生挑戰的兩條陽經，它們同時出場，所展現出的正是在肺經甦醒之後，人體面對真實生活的生命力。

由於大腸經與胃經都屬於陽明經，所以我稱這兩條經為「陽明好兄弟」，依據經絡名稱和特質，又稱為「大胃王」，也表達出它們與消化系統的密切關係。胃口好能吃的人，身體就會強壯，才有拚搏的本錢與動機，所以大腸經與胃經也是十二經脈中最苦幹實幹的經絡系統。

愛拚才會贏的「大胃王」: 陽明好兄弟！

每天清晨我們歷經純淨重生→儲備蓄勢→寅時出發的肺經甦醒三部曲之後，握著肺經這把打開人體奧秘的金鑰匙，推開經絡之門，第一個遇見的黃金組合就是大腸經與胃經這組陽明好兄弟，以其健美強壯的身軀，靈活矯健與充滿鬥志的行動派風格，開展一天的生活。

大腸經旺於卯時（上午5-7點 ），適合如廁，淨空腸道，有出才有入，為後續納食做準備。接下來胃經旺於辰時（上午7-9點），適合進食以儲備一天活動所需的動力，此時也是一般人吃早餐的時間，現代營養學強調早餐是三餐之中最重要的一餐，要吃得像國王一樣，其實也隱含中醫的智慧喔！

大腸與胃都屬於消化系統。胃本身屬於上消化道，上消化道包括胃經，還管理被飲食刺激的五官，如眼睛（視覺）、鼻部（嗅覺）、口腔（味覺）、耳部（聽覺）等，感受食物的色香味，才能促進食慾，幫助消化。（包括食物進入胃的管道，如口腔、咽喉、食道等。）

大腸本身屬於下消化道，一方面將食物營養物質做最後的吸收，另一方面將食物殘渣排出體外。此外，大腸經也會協助胃經管理面部五官。

人類的消化系統屬於管狀消化系統，具有口腔及肛門兩個口，胃經主管屬於消化道上口的口腔，大腸經主管屬於消化道下口的肛門。胃經讓食物水分從上口進入體內，大腸經將食物殘渣從下口排出體外。胃與大腸一進一出，合作無間，讓人體可以從食物中獲取營養，補充氣血津液，並且維持氣機的通暢。

在陰陽氣血屬性上，陽明是多氣多血，陽氣旺盛，還與個人生命存活及種族繁衍有關。

胃是陽明大哥，與脾相表裡，共同負責從食物中吸收營養，是人體的氣血生化之源，也是一個人的後天之本。《內經》還特別強調「人以胃氣為本」，因為胃是五臟六腑營養的來源，加上脾胃還主管全身肌肉的營養以及四肢的活動，充足的營養會使體格健壯、反應敏捷，擁有更好的機會與能力來維繫個人生命與傳宗接代。

大腸是陽明小弟，與肺相表裡，除了直接管理排便之外，還協助肺主一身之氣，司呼吸，主皮毛，保衛人體免於邪氣侵襲（衛表），和水液代謝等功能。另外大腸也是人體氣機變化的重要推手，大腸經篇章中會詳述。

在經絡循行特性上，陽明主面，大腸經與胃經都循行於面部，且以全方位涵蓋方式，提供五官充足的氣血以發揮最佳機能。軀幹部分，陽明經走在人體陽面的前線，簡單說就是人體的正面。四肢方面，大腸經主要循行在手臂、肩膀和上背部，胃經主要循行在腿骻、膝蓋和足部1-4趾，這些部位其實是人類在身體前進移動時會用到的肌群和結構，由此可見陽明好兄弟對於人類文明發展的重要性。

一直以來，人們都有著改善生活、發揮創意的夢想，為達此目標努力不懈，這也是陽明好兄弟的信念，它們認為道路是人的腳走出來的，技術是人的手發展出來的，世界是人的肩膀承擔起來的，只要持續地努力拚搏，一定可以掙得一片天！愛拚才會贏！

陽明好兄弟所具備的高度企圖心，堅強的意志力，靈活的行動力，加上體格健壯，耳聰目明，都是人生勝利組必備的條件。

寫到這裡，腦中浮現雲門舞集林懷民先生早年的經典舞作《薪傳》，描繪台灣先民「柴船渡烏水，唐山過台灣」的〈 渡海〉，大學時期前去觀賞時，還感動到熱淚盈眶！陽明好兄弟就具有這種冒險犯難、勤奮拚搏的精神！

【大胃王】

依據經絡名稱和特性，本卷稱為「大胃王」實至名歸。

「大胃」取自大腸經與胃經第一個字所成，而且還頗為契合消化特色。那「王」又從何而來呢？

1、鼻子是面部最高的器官，不管再塌的鼻子，都能突出於面部，具有崇高的地位，中醫特別尊稱鼻子為「面王」。大腸經與胃經都屬於陽明經，「陽明主面」，陽明經是面部的主要經絡，特別跟鼻子有關，當然也跟面「王」有關。

2、王也可以念成興旺的「旺」，表示大胃兄弟氣血與肌肉都很旺盛，展現人體外在的結構特質。

3、王也可以念成慾望的「望」，或者英文的 W A N T。望與 want 都代表慾望，呈現人體內在的心理特質。

「大胃王」既代表大腸經與胃經名稱和消化功能，也呈現它們在身體與心理層面的特質。

人體多麼精妙！在肺經甦醒之後，馬上啟動腸胃系統，開始一天充實的生活！

【序曲】手足同名經的兄弟檔

在《經絡解密》系列書八卷中，多數是兩條表裡經在同一卷，惟有《卷二》是手足同名經的兄弟檔，同屬於陽明經的大腸經和胃經。

為什麼會這樣呢？

因為在人體之中，大腸經與胃經的特質是最陽光，肌肉最強健，四肢最靈活，也是直接面對人生挑戰的兩條陽經，它們同時出場，所展現出的正是在肺經甦醒之後，人體面對真實生活的生命力。

由於大腸經與胃經都屬於陽明經，所以我稱這兩條經為「陽明好兄弟」，依據經絡名稱和特質，又稱為「大胃王」，也表達出它們與消化系統的密切關係。胃口好能吃的人，身體就會強壯...

序曲：手足同名經的兄弟檔
愛拚才會贏的「大胃王」： 陽明好兄弟！
大胃王
大腸經總論
大胃王之一：咬緊牙關，一肩挑起的人生
一、民間對於「腸子」的看法
二、中醫對於「大腸」的看法
逆轉「傳導之官」的思辨
三、中醫對於「大腸經」的看法
1.大腸經在早期醫書稱為「齒脈」
2.認識中醫眼中的牙齒
3.牙齒與大腸經的關係
4.大腸經與肺經的表裡關係
四、中醫對於「手陽明經」的看法
五、大腸經與其他經絡臟腑的關係

大腸經四大系統
一、大腸手陽明之脈（經脈）
手陽明大腸經──循行特色
1.上肢部的「向前看齊專線」
食指在東西方文化的故事
大腸經的菁英部位──虎口到腕關節
大腸經的健美部位──腕關節到肘關節
人體及大腸經最有擔當的部位──從肩關節到上背部
向前看齊專線與大腸經的其他臟腑經絡關係相合
2.胸腹部的「大肺呼吸專線」
3.頭面部的「鼻齒交叉線」
觀察鼻孔和鼻翼可掌握呼吸狀況
大腸經在人中部位左右交叉的思考
手陽明大腸經──病候
大腸經脈病候特色
大腸經經脈病候分類
1.主津之所生病
2.頭面部症狀
3.氣盛和氣虛

二、手陽明之正（經別）
經別分為上肢部和胸腹部
胸腹部路線二大特色
1.增加循行到膺乳部位
2.改變大腸與肺的循行順序

三、手陽明之別（絡脈）
大腸絡脈──循行特色
大腸絡脈循行入耳，記錄演化歷程
偏歷穴名內含演化秘密
大腸絡脈──病候
五官病症
胸腹病症

四、手陽明之筋（經筋）
大腸經筋──循行特色
1.上肢部的「向前看齊專線」
2.肩背部
大腸經筋所涵蓋的「膏肓」與病入「膏肓」有何不同？
3.頭面部
橫越頭部經筋的3個疑義
大腸經筋──病候

大腸經的保健
一、大腸經的重要保健穴位與功能
肺大胃肝組：合谷、曲池、手三里
護心通腎組：陽溪、偏歷
二、大腸經的飲食保健法──多喝水多蔬果少油膩
三、大腸經的生活保健法──包得暖，常揉合谷穴

大腸經的人生哲學
肺大胃新年歡唱篇
大腸經真實生活篇
最硬頸的大腸經
情緒垃圾桶
大腸經的教導
1.傳導則有變化
2.順勢即能改變

胃經總論
大胃王之二：一門三傑之聰明哥、型男主廚和高富帥老爸的傳說
「食色性也」的胃經
一、胃經與食慾的關係
胃口與食慾
胃口與貪慾
胃腑與肚量
胃腑的三大特質
脾胃同為後天之本，氣血生化之源
二、胃經與性慾的關係
三、掌控慾望的胃經

胃經四大系統
周左宇老師與足三里的故事

一、胃足陽明之脈（經脈）
足陽明胃經──循行特色
1.頭面部的「腮幫U形線」
胃經在頭面的交會穴個個都有好身手
胃經是點穴高手
胃經在頭面循行路線會透露身體的秘密
2.胸腹部的「胃乳臍線」
「胃乳臍線」是「食色性也」的大本營，維持自身生命與傳宗接代
3.下肢部的「正面1-4 趾」
飯後散步真的有助於消化嗎？
胃經保留了遠古人類在野外求生的過程
足陽明胃經──病候
1.與循行所過部位有關的病候
2.與胃經特色有關的病候
一連串精神異常的狀況
主血所生病
寒證及熱證

二、足陽明之正（經別）
「胃心口專線」
「胃心口專線」建立人類特有的交際生活史！
由口唇判斷一個人的消化功能及語言表達能力
胃功能不好會影響睡眠！
臨床上真的有「吊人胃口」的狀況

三、足陽明之別（絡脈）
「豐隆喉頭線」
一手掌握所有足經的豐隆穴
為什麼喉嚨總是有點痰，卡卡的，吞也吞不下，吐也吐不出來呢？
生活中或電視電影中，常聽到「我就是嚥不下這口氣！」到底是哪一口氣嚥不下呢？
百病皆由痰作祟
豐隆穴是中醫的化痰要穴

四、足陽明之筋（經筋）
胃經經筋──循行特色
人體正面最強大的經筋系統
1.下肢部的「正面2-4 趾」
2. 胸腹部的「前腹後脊線」
為什麼特別強調胃經經筋形成強大防護網？
3. 頭面五官部的「手掌抓握區」
胃經多經筋保護機制，讓你成為人生勝利組！
胃經經筋與現代流行運動有著特別關係喔！
胃經經筋的各部特色
1.加強腳力
2.保護後天之本
3.聚在陰器，保護命根子，加強性能力
4.大面積的包覆胸腹部
5.面罩形的包覆五官
胃經經筋──病候
1.與循行所過部位有關
2.與「陽明主面」有關

胃經的保健
一、胃經的自我保健運動
1.美容瘦臉，提升五感功能
2.修飾身形，提升腸胃功能
3.敲打胃經下肢部，促進氣血循環
二、胃經常用保健穴位
1.人體捕夢網：厲兌穴
2.健胃一條龍：內庭─陷谷─下巨虛─豐隆─上巨虛─足三里─梁丘─天樞

胃經的人生哲學
胃經三傑與君子三戒
以胃經穴位來配合「君子三戒」

總結
胃經與大腸經的生理機能
胃經與大腸經的經絡分布

序曲：手足同名經的兄弟檔
愛拚才會贏的「大胃王」： 陽明好兄弟！
大胃王
大腸經總論
大胃王之一：咬緊牙關，一肩挑起的人生
一、民間對於「腸子」的看法
二、中醫對於「大腸」的看法
逆轉「傳導之官」的思辨
三、中醫對於「大腸經」的看法
1.大腸經在早期醫書稱為「齒脈」
2.認識中醫眼中的牙齒
3.牙齒與大腸經的關係
4.大腸經與肺經的表裡關係
四、中醫對於「手陽明經」的看法
五、大腸經與其他經絡臟腑的關係

大腸經四大系統
一、大腸手陽明之脈（經脈）
手陽明大腸經──循行特色
1.上肢部的「向前看齊專線」
食...