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和手機分手的智慧

的圖書
最新圖書評論 -  目前有 3 則評論,查看更多評論
 這本書寫得太好了,深剖析為什麼...
轉載自博客來  極力推薦  2022/05/29
這本書寫得太好了,深剖析為什麼會被手機綁架,以及該麼做, 更重要的是,這個翻者許恬寧將這本書的精神翻譯得絲絲入扣,不管是文字措詞,還是中心思想,都完美詮釋了「信、雅、達」三個層次(因為我也有買這本的原文書,對照著看,更加讚嘆翻譯者 許恬寧的功力), 現在台灣能將外文書...
和手機分手的智慧:從此不再讓手機蠶食你的腦神經、鯨吞你的生活──30天作戰計畫 和手機分手的智慧:從此不再讓手機蠶食你的腦神經、鯨吞你的生活──30天作戰計畫

作者:凱薩琳‧普萊斯 / 譯者:許恬寧 
出版社:大塊文化出版股份有限公司
出版日期:2018-07-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:和手機分手的智慧

◢為什麼手機讓我們欲罷不能?
我們對新鮮感成癮。
我們是小朋友。
不一定會得到回應,反而令人上癮。
我們討厭感到焦慮。
我們想要被愛。
我們很懶。
我們喜歡以為自己很特別。
我們自療。
我們害怕獨處。
小心聰明絕頂的科技專家。

【警語】我們滑動社群媒體頁面與付出注意力的所有時間,都是在用自己的注意力替別人賺錢。

◢書籍簡介
重拾注意力、思考力、記憶力,
→擺脫被手機勒索的人生。

各位是否早上一睜開眼,第一件事就是摸手機?晚上睡覺前,還在看手機?你是否常常拿起手機「瞄一眼」,突然間四十五分鐘就過去了,不曉得時間跑去哪了?你是否想少用一點手機,但除了直接把手機拋出窗外,也不知道該如何是好?如果出現上述症狀,本書是你的救星。得獎記者凱薩琳•普萊斯(Catherine Price)提供簡單實用的計畫,讓我們和手機先暫時分開,理清頭緒後再破鏡重圓。最後的目標是什麼呢?和手機建立起長期的美好關係。

本書將揭示手機與app是如何設計成使我們成癮的形態。我們花在手機上的時間,讓我們喪失集中注意力、深度思考與形成新記憶的能力。本書帶大家依照自身需求更改手機設定與app,改變周遭環境與心態,同時奪回對線上與線下生活的掌控。

 

作者簡介

凱薩琳•普萊斯(Catherine Price)


得獎作家與科學記者,文章散見《美國最佳科學寫作》(The Best American Science Writing)、《紐約時報》(New York Times)、《華盛頓郵報雜誌》(The Washington Post Magazine)、《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)、《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)、《科技新時代》(Popular Science)、《歐普拉雜誌》(O: the Oprah Magazine)、《男士雜誌》(Men’s Journal)、《遊行》(Parade)、《沙龍》(Salon)、《頁岩》(Slate)、《戶外探索》(Outside)等等。先前的著作包括《維他命狂熱》(Vitamania: How Vitamins Revolutionized the Way We Think about Food)、《死前別去的一〇一個地方》(101 Places Not to See Before You Die)、《正念》(Mindfulness: A Journal, and The Big Sur Bakery Cookbook)。各位可以透過catherine-price.com或howtobreakupwithyourphone.com,進一步瞭解她的著作或是聯絡她。她目前定居費城,推特帳號是@catherine_price,但不常上。


譯者簡介

許恬寧


自由譯者,近期譯作有《微精通》、《做自己的生命設計師》、《【Q & A a Day for Kids】給孩子的每日一問:三年日記》。

圖書評論 -   評分:
 這本書寫得太好了,深剖析為什麼...
轉載自博客來  極力推薦  2022/05/29
這本書寫得太好了,深剖析為什麼會被手機綁架,以及該麼做,

更重要的是,這個翻者許恬寧將這本書的精神翻譯得絲絲入扣,不管是文字措詞,還是中心思想,都完美詮釋了「信、雅、達」三個層次(因為我也有買這本的原文書,對照著看,更加讚嘆翻譯者 許恬寧的功力),

現在台灣能將外文書,尤其是這類型書籍翻譯得這麼好的譯者不多了,

之後會再去找這個譯者的其他作品來讀。
 現代人也許都該試著來看這本書。...
轉載自博客來  極力推薦  2019/01/14
現代人也許都該試著來看這本書。
跟感情一樣,與手機分手也許會很痛,熬過去卻會看到更廣闊的未來。
 這本書籍實在令人開眼界,為何如...
轉載自博客來  推薦  2018/12/05
這本書籍實在令人開眼界,為何如此說呢,對於智慧型手機的危害,大部分人竟一無所知,也包刮我,直到書中一一剖析我們為何瞎忙在手機的APP,喪失注意力,喪失時間與精力,我才知道這是一個嚴重的時間水蛭,能剝奪我的夢想與幸福,所以他不是只是讀來玩的著作,而是可以照著實踐的,從而把更高品質的生活奪回的寶貴書籍,當然,也有可能讀者讀完一無所獲,因為他不想改變。
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