倍速實現夢想的5X5法則

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這本書很棒,有點像是 mind...

轉載自TAAZE 讀冊生活極力推薦

2014/01/28

這本書很棒,有點像是 mind map的精簡版, 但卻不會讓人壓縮到想法, 他的優勢在於目標的精確；如果說mind map是開放式的想法,5*5法則就是將這些想法濃縮且設定達成目標。內容編排及文字描述易讀, 還有範例可參考, 內容深度跟範例數量的比例拿捏得很好, 不...

倍速實現夢想的5X5法則

作者：內方惠一朗／譯者：山田淑敏　
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期：2010-01-26
語言：繁體書

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圖書名稱：倍速實現夢想的5X5法則

我們的腦被設計成根據個人的意願來看待世間。因此，我們日常所說的話、習慣性的口頭禪，或是突然在腦裏浮現出的想法，都會加注於個人的價值觀、世界觀，進而變得更牢固，本書介紹的倍速實現地圖也是同樣的道理。這張地圖，從在圖的正中央寫出希望達成的目標或夢想的[計劃名]開始。接著，填寫針對此計劃的[目標] 、[收穫]、[活動]、[基盤]、[人脈]等5個要素，這5個要素又各有5個項目，合計總共有25個空格，而這「5要素、5項目」正是加速實現的關鍵。
　　填寫這25個空格的過程，可以幫助整理腦裏的想法，不足的部分或必要的東西將會明顯可見，零零亂亂的想法和思考也會開始連結，當填完地圖的那一刻，所有的思考將集中成爲一個方向程序。
　　而當5個要素達到均衡時，5個要素就像車輪一樣開始運轉、加速，以驚人的速度朝向目標實現而不停轉動。

作者簡介：

內方惠一朗著

．工作企畫能力開發工具「COSMO MAP」的領導者，負責課程規畫和訓練員指導。http://www.cosmomap.com/．美國學習策略有限公司（Learning Strategies Corporation）「影像閲讀法（PhotoReading）認證講師、東尼．博贊（Tony Buzan）「心智圖法」（Mind Map）認證講師、專業潛水教練協會（PADI）授權教練、卡拉漢「思維場療法」（Thought Field Therapy，TFT）心理治療師。．積極參與NPO法人日本廢止動物實驗協會（JAVA）、地球生物會議（ALIVE）等自然環境相關團體的活動，對社會問題抱持著高度關切。．經營Adpentel自然派化妝品郵購公司。

章節試閱

◎藉著瀏覽這25個空格，我們便能以第三者的角度，客觀地審視個人的計畫。

尤其是地圖所列出的5個要素特別重要。實現夢想、達成目標的要素究竟是什麽？觀察地圖整體的均衡，對於實現夢想和目標非常有效。

◎就大多數的人來說，與其說是「不擅長」，倒不如説因爲他們使用大腦或思考的方法都已經有了固定的模式，所以一直將「和自己無關的事物」誤認為是「自己不擅長的事物」。但倍速實現地圖能夠改變這種固定的思考模式，讓思考變得有彈性，腦力也得以均衡發揮。

◎填寫地圖的過程會讓每個人對自己提出「接下來該怎麽做？」這個新問題。然後，爲了找到解答而拼命思考，讓5要素逐漸達到均衡。

◎倘若有些項目怎麽也寫不出來、想不出來，也請不要過於在意，先把它空著繼續往下填。

因爲，空白帶有非常重要的訊息。有句話說「宇宙討厭真空」，倍速實現地圖仿效這句話的意義，定下了有空格也無所謂的規則。

一旦出現空格，不管有意或無意，我們自然會想把它填滿。接著，很不可思議地，便會發生「遇見自己一直想遇見的人」這種吸引現實靠近的現象。

◎夢想和目標不可能只靠個人的力量就得以實現，必須有旁人的協助、建議和支持才可能成功。因此，為了表達我們的感謝，5個空格裡至少要有一項是與人分享的［收穫］。

◎倍速實現地圖是一張寫出所有與〔計畫名稱〕有關事物和現象的地圖，而地圖上的5個要素，則是獲得成功的必要條件。檢視5個要素的均衡，明白自己擅長做什麽，不擅長做什麽。認清自己的優缺點，進而彌補不足之處，正是倍速實現地圖的關鍵所在。但彌補個人不足之處不能只靠個人的努力，有的時候必須借助別人的才能或交易對象的力量，才能順利解決的。

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商品資料

作者：內方惠一朗譯者：山田淑敏
出版社：天下遠見出版有限公司出版日期：2010-01-26 ISBN/ISSN：9789862164624
語言：繁體中文裝訂方式：平裝
類別：中文書> 心理勵志> 職場學

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圖書評論 - 評分：

這本書很棒,有點像是 mind...

轉載自TAAZE 讀冊生活極力推薦

2014/01/28

這本書很棒,有點像是 mind map的精簡版, 
但卻不會讓人壓縮到想法, 他的優勢在於目標的精確；
如果說mind map是開放式的想法,5*5法則就是將這些想法濃縮且設定達成目標。 
內容編排及文字描述易讀, 還有範例可參考, 內容深度跟範例數量的比例拿捏得很好, 不會有那種內容太多看不懂或是內容太少靠範例充頁數的情況。

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