換個心情看事情
—讓自己少一點痛苦,多一點幸福
詩人紀伯倫曾說:「你過得是否幸福,並不是以什麼事發生在你身上來做決定,而在於你用什麼態度看待這些事情。」
其實,幸福和痛苦往往在轉念之間,同樣一件事,可以讓你幸福得如同「上天堂」,也可以讓你痛苦得好像「下地獄」,重點就在於你用什麼心情看待事情。
只要懂得換個心情看事情,人生就會少一點痛苦,多一點幸福。
本書特色
泰勒曾經寫道:「幸福通常會在你懂得接受痛苦,甚至享受痛苦的那一瞬間,才開始發生。」
世間沒有絕對的幸福,也沒有絕對的不幸,一個人過得幸不幸福,完全在於他用什麼態度看待發生在自己身上的事。
相同一件事,發生在不同人的身上,為什麼有些人覺得痛苦,有些人卻會覺得自己還算幸福?
其實,那些覺得幸福的人,只不過比那些覺得痛苦的人,更懂得轉換自己的的心情,因此能從痛苦當中深刻感受到平時忽略了的幸福。
要學會放下痛苦,充分利用短暫的生命,才能過著幸福的日子。人生是快樂或痛苦,關鍵就在看待生活的態度,只要能在當下善用每一刻的幸福,不就可以讓自己的人生變得更加精采。
人生不可能沒有失意煩惱,要學會轉換心情看事情,才不至於讓小事困擾自己。失敗、挫折只是一時,唯有選擇帶著微笑面對,才能替自己的未來創造更多機會。
作者簡介
容曉歌
曾經有一段時間計畫去歐洲當賣火柴的小女孩,只要喝一杯焦糖瑪奇朵就可以high上一整天,習慣踩在巨人的肩膀上,用輕鬆的態度來面對嚴肅的人生。最崇拜的偶像是哆啦A夢以及名偵探柯南,相信天下無難事,路是人走出來的。著有《向刻薄的人學習寬容》《你可以不用抓狂》《盡力就會創造奇蹟》《自信過一生》《向刻薄的人學習寬容2》《走出黑暗心靈》《幸福,就從現在開始》《放下痛苦就是幸福》《用平常心,做非常事》《幸福就是最好的禮物》《何必跟自己嘔氣》《換個念頭,就能出頭》《每個危機都是轉機》《換個念頭,就能出頭2》……等書。