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10周窈宨秘笈：卡路里健康瘦身法的圖書 |
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10周窈宨秘笈：卡路里健康瘦身法 作者：黑木睦彥 ／ 譯者：李瓊珍 出版社：漢湘文化事業股份有限公司 出版日期：2009-02-09 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：10周窈宨秘笈：卡路里健康瘦身法
只要飲食適當控制，再佐以正確的運動，完美曲線自然呈現。
美食當前一定要計算卡路里！如何有效控制脂肪？不復胖？如何有效控制食量、作息？如何用運動達到最佳消耗卡路里？
商品資料
- 作者： 黑木睦彥 譯者： 李瓊珍
- 出版社： 漢湘文化事業股份有限公司 出版日期：2009-02-09 ISBN/ISSN：9789862250280
- 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：192頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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