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改變2萬人のPUSH美腿祕技的圖書 |
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改變2萬人のPUSH美腿祕技 作者：齊藤美惠子 ／ 譯者：張萍 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2009-07-29 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：改變2萬人のPUSH美腿祕技
每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿，讓魅力指數立刻升級，穿衣服再也不必遮遮掩掩！不過，你可能不知道，雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成，姿勢不正確造成的身體歪斜，才是破壞腿部線條美的主要原因！
曾經因為骨折而變成O形腿的作者，她以自己的經驗克服之後，開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用來整骨的「施壓」技術，作者所研究出的「PUSH」美腿技法，只需要一天做一次、十幾秒的時間，不必使用任何道具，人人都可輕鬆練習，就能讓大腿變緊實、小腿肚變細，還具有提臀的效果。而且，由於可以同時調整全身骨骼，對於肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等也具有改善作用。
作者授課至今，不僅日本女星、模特兒都曾是她的學生，這套「PUSH」技法，更已幫助超過2萬人的腿變美了
商品資料
- 作者： 齊藤美惠子 譯者： 張萍
- 出版社： 三采文化出版事業有限公司 出版日期：2009-07-29 ISBN/ISSN：9789862291252
- 裝訂方式：平裝 頁數：128頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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