推薦序
變調的人生可以更美麗
紀惠容
「二十四歲那年夏天，我被兩個素未謀面的男人強暴了……從那天晚上，我覺得自己的人生整個改變了，宛如一支失控的箭，朝著一個不知名的方向飛去。」
《為什麼會是我》這本書作者小林美佳的開場白，赤裸裸地展現所有性侵受害者在那一剎那驚恐的改變，變調、失控的人生又如何找回？
性侵害危機對許多家庭而言，猶如變調的音樂，走不回從前，通常一人受害，全家受苦，這樣的苦楚常人是很難體驗與承受的。換句話說，沒有人可以真正體會當事者內在的「痛」，也沒有人可以真正瞭解其身旁親朋好友的「苦」，除非你就是當事人。
小林美佳在沉默痛苦的八年後，第一次勇敢面對大眾說：「我是一個性侵受害者。」也因為這樣的關鍵性時刻，那支失控的箭有了轉彎，變調的人生可以重彈樂曲。她把自己曾遭受性侵的過程訴諸文字。這本書，我相信可以幫助更多、更多性侵害倖存者。
小林美佳嘔心瀝血的心路歷程，讓我們走進她的世界，真實看到一直沉默的性侵受害者是如何走這條艱辛的路。
她領我們看到「從我哪裡錯了，到我沒錯；從想忘了，到怎麼也忘不了，最後承認這就是我的一部分；從開始與家人的衝突，到釋然理解；從嘔吐的親密關係，到坦然享受；從封鎖自己到走出來……。」
通常，性侵害倖存者療癒過程中所表現的種種情緒與人格崩解，正是他們試圖肯定自己的一場生命奮戰。如果我們有機會可以與倖存者或家屬並肩作戰，可能會目睹他們的崩壞，與幾近死亡的生命從繭中脫蛹而出，蛻變為另一個美麗生命，猶如親臨了一場肯定生命的奮戰。
這樣的奮戰需要有蝴蝶般的勇氣，把自己從蛹中掙脫，旁人難以干涉。若旁人用手將蛹的外殼剝掉，欲助其一臂之力，恐怕蝴蝶只會一跛一跛走著，振翅卻飛不上去。其實，蝴蝶辛苦掙扎的過程是蛻變必經之路，就像小林美佳幾經洗鍊，最後她自己「脫困」內在囚門，為自己留下美麗的印記。
性侵害倖存者或家屬在悲傷過程中，可能的掙扎包括歷經一些防衛機轉，相關的家人、同學、鄰居，不管是承受、或是逃避、或是投射、或是移置……，真的只有在愛的接納下，最後才可能找到「金鑰匙」，也走出自己心中的囚房。
台灣每年有七、八千位性侵受害者，這些只是勇敢報案者，若乘上犯罪黑數十倍，每年約有七、八萬人受害，真是驚人的數目，大部分的受害者未曾被了解、接納，我很期待這本臨床式自白書的出版，能鼓勵更多倖存者，更期許台灣所有倖存者身邊都有一些重要的人──或說生命中的貴人──的愛的支持與陪伴。
推薦序
殘酷的哀傷
潘怡如
一位好友被性侵，之後並且懷孕了。
事隔十多年，在回憶裡除了初次聽聞時的震驚外，還記得當時自己深刻同理到她父母和她之間的緊張關係，以及她得知懷孕後的痛苦。奇異的是，對於性侵這件事的本身，不知怎的總是無法真切地去還原或是感受她的心情。說實在的，我只是不知所措。
在內心深處，難道認為連想像或企圖在腦海裡還原現場的作法，都像是另一次傷害嗎？或許，連記憶也是。
我是在讀了這本書的初稿之後才忽然又「記起」這件事的。在這期間，我是真的忘了，對於此事的遺忘本身令我感到震驚，因為我和這位好友仍不時親近地往來，而我在這期間成為一位精神科醫師，時常有機會接觸到性侵的受害者或加害者，但發生在我朋友身上的這件事，卻徹底地被我逐出腦海。
閱讀本書時，我第一個想到的是她的心情，不知道是怎樣度過這過去的許多年，她跟我一樣也忘記了嗎？
性大概是這個文明社會裡最不足為外人道的事了，一句個人癖好或個別差異除去了幾乎所有的判斷標準及可能性，人更似乎被窺視的慾望驅使著，想窺探最殘酷的被侵害的深處，是否也埋藏著某種愉悅的可能。或許，在性侵這件事上，眾人所檢視的不是侵害者有多殘酷，而是受害者有多沉重的哀傷。自然地，舉證自己遭受足夠痛苦的責任，就落在受害者的身心之上，包括篆刻在身上的傷痕，包括呼喊和掙扎，包括許多許多的惡夢。有時在事後看似堅強地站起來更令人懷疑此事的真實與否。眾人的殘酷，有時未必輕於犯下此事的侵害者。
本書的獨特之處在於，這是性侵被害者少見的獨白，但絕對不僅止於此，其內容試圖從更廣的角度，去看待被性侵的當事者和其周遭親友所遭遇的困難，不僅為性侵的受害者發聲，某種程度也強迫社會上抱持不關己事態度的其他人去看到這件事。作者勇於挑戰自己不僅身為一個性侵受害者這個類別裡的某個個體，更是一個獨特的個人。也許是這樣的專注和清淺直接的語氣，突破了我向以專業自許的防衛，直到最後，我最能感同身受的角色，絕非在書裡出現的雲淡風輕的心理治療師，而是深刻地反觀自身，作為一個性侵被害者的朋友或是家人，我，究竟該怎麼辦？
這是作者在書裡引用的一首歌曲：
為了不讓孩子們成為被害者 也不讓他們成為加害者
在這個城市裡生活 首先應該要做些什麼呢
萬一他們還是成了被害者 或者是加害者的時候
我們絞盡腦汁所能做的
一如以往 了無新意
就只有愛而已
這樣的事情，你絕對不願意讓它發生在你自己或你所愛的人身上。殘酷亦復哀傷的真相是，它每天都在發生。
有些時候，一件悲傷的事在某個漲潮的時刻促成了司法或是政策上的變革，但大多時候，悲傷的事只讓我們在一瞬間不得不看到人性所具有的殘忍本質。愛絕非無所不能，但人的殘忍卻可能無遠弗屆，很多時候，愛和殘忍甚至同樣地令人挫折。不過就像作者說的，在我們所愛的人生命中的某些關鍵時刻裡，除了愛以外，我們還能做什麼？
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