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日本CEO私房養生術：企業成功新策略的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：日本CEO私房養生術：企業成功新策略
前嘉麗寶（KANEBO）部長、外商公司駐日本領導者，推薦給上班族私房養生術─簡單、易學的靜坐方法。只要早晚各20分鐘練習，你也能學會簡單的靜坐方法，讓你體會CEO的超強工作力。
超覺靜坐（TM）是近來頗為流行的自助式心理治療，專家指出，人在超覺靜坐的狀態下，腦部會產生規律的α與θ波，除能減緩交感神經活動，造成新陳代謝變慢，身體獲得充分休息外，也能促使想像力、創造力與靈感的出現，具有激發潛能、養生保健的作用。全世界共有五百萬以上的超覺靜坐練習者，在開發能力、消除壓力、促進健康等有卓越的效果。
作者簡介：
藤井義彥
1940年出生於日本神戶市
1964年史丹福大學經濟系畢業
1965年慶應大學經濟學部畢業
1990年哈佛大學商學院A.M.P.短期留學
2002年哈佛大學商學院「Odyssey」課程修畢
2006年慶應義塾大學研究所經營管理研究科教授
文京學院大學大學院客座教授
中國西安工業大學客座教授
SNA輔導協會會員
AMA策略執行輔導顧問
譯者簡介：
潘扶擇
東吳大學經濟系
文大中山研究所碩士
中醫師檢考合格
超覺靜坐教師
商品資料
- 作者： 藤井義彥 譯者： 潘扶擇
- 出版社： 旺文社股份有限公司 出版日期：2009-09-07 ISBN/ISSN：986239028X
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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