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美顏瘦身花草飲:養生極品

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美顏瘦身花草飲:養生極品 美顏瘦身花草飲:養生極品

作者:蔡孟芬 
出版社:旺文社股份有限公司
出版日期:2011-06-02
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:美顏瘦身花草飲:養生極品

喝出水漾美人!花草茶美顏養生功效:
1、花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份,具有滋養肌膚、預防青春痘、排毒利尿、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能。
2、長期飲用花草茶可以調整體質、減輕不適症狀,還具有調理身心的功能。
3、體驗花草茶清爽怡人的魅力之餘,更富有各種療效,加上溫和不刺激的特性,非常適合做為日常飲品。

本書特色
本書介紹一百種健康養生的花草茶飲,是一本活用的花草茶事典
甚麼是花草茶?
所有可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位,單獨或綜合乾燥後,加以沖泡的飲料就是花草茶。
無論中西方,自古在疾病的治療上,皆善用植物的自然療效,近年來在回歸自然、健康養生的潮流下,花草茶不僅提供了古老而有效的獨特成份,更帶著她清新淡雅的香氣,為人們提供了一份悠閒自在的心情。
輕鬆享瘦好自在,天然調理養生方
花草茶不含咖啡因、單寧酸等刺激成份,亦無茶鹼,無須擔心喝了之後會亢奮、失眠,也不用害怕長期飲用會上癮,因此早已成為歐洲人日常飲用的健康飲品。
在工作之餘,品嚐一杯舒爽自然的花草,細細感受花草茶美麗的色澤與馨香,和緩緊張的生活節奏,這無疑就是花草茶魅力所在。

作者簡介:

蔡孟芬

多年研究香草和品嚐花草茶飲,不僅是種植香草的樂活生活大師,更是將花草茶飲結合真善美的理念應於生活的達人,是經驗十足、由心開始懂得的香草和花草茶飲的美麗大使!


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目錄
Chapter 1浪漫的花草物語——
遠在古埃及時代,人們就有利用香草來薰香或治病的習慣……
Chapter 2輕鬆享受花草茶 ——
品嚐花草茶的不二法門。
.聰明買家–花草茶的選購撇步
.沖茶器的選擇
.花草茶的選擇
.保存方法
.最佳的沖泡方式
Chapter 3喝出水漾美人
花草茶飲療法
.潤膚養顏
.輕體享瘦
.便暢解憂
.天然養生
Chapter 4打造屬於自己的香草花園——
Chapter 5花草的日常應用 ——
.花草手工藝–DIY樂無趣
.美麗的秘密花器–花草浴
.花草料理

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商品資料
  • 作者: 蔡孟芬
  • 出版社: 旺文社股份有限公司 出版日期:2011-06-02 ISBN/ISSN:9789862390511
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:204頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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