小心！肝

經常加班、外食？小心！肝！
拒絕成為下一個「爆肝族」！愛肝保肝你也可以輕鬆做到 ~

「本書就知識、實踐和飲食三個層面，全面照顧國人的肝臟，為捍衛國人的健康生活而努力。」 ~ 台大醫學院臨床醫學研究所所長、終身職特聘教授 高嘉宏 ~

「本書是一般民眾在最短時間內掌握肝病防治的精要。」 ~ 台大醫院內科部主治醫師 陳健弘 ~

肝是個傻大個，天天工作、刻苦耐勞，但因為沒有神經，生病了也不叫痛，如果不定期檢查，容易忽略它在發炎、硬化、肝癌，等會痛了就太晚。

肝病被稱做「國病」，高居男性癌死因第一位，女性癌死因第二位，如何知道自己有沒有肝病？臉色黃就代表肝生病了嗎？

哪些小症狀可以預測肝病？如何預防「爆肝」？

B肝帶原者何時需接受治療？

全書包含最詳盡的愛肝知識，並一一破解你對肝病的迷思。

除了西醫治療，中醫如何保肝？

如何吃出肝臟的活力？哪些產品可保肝？

讓你立刻不累的保肝運動、按摩、瑜伽操……

本書提供全方位的保肝祕方。

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作者簡介

林芝安

清華大學社會學研究所畢業，現任《康健雜誌》副主編，著有《一個人的價值高於全世界──天主教善牧基金會的故事》、《關鍵時刻──邁向全民健保改革新紀元》、《跟親愛的說再見》、《搶救中風》等書。

張曉卉

台大社會學研究所碩士，《康健雜誌》主編，曾獲亞洲出版協會（SOPA）最佳深度報導獎。著有《跟親愛的說再見》、《愛肝好生活》、《愛腎好生活》（合著）。