你是一隻獅子！—跟著動物們一起做運動

名人推薦：

「作者以優美方式的融合了活動的精神和孩子喜歡遊戲的天性。」——美國《出版人週刊》

「……以鮮明的插畫鼓勵小孩參與這項活動……適合用於安撫一群吵鬧的孩子或單一一個小孩。」——美國《學校圖書館期刊》

「一個單純又愉悅的瑜伽入門介紹，也可視為遊戲的邀請。就算是小小孩也能藉由他們的身體及心靈，體驗這廣大的世界。」——美國權威《科克斯書評》網站

推薦文一 身體動動，和動物做遊戲！ 文／新竹市陽光國民小學校長 陳思玎

閱讀《你是一隻獅子！跟著動物們一起做運動》這本充滿童趣的繪本時，我腦子裡浮現了兩個景象：一個是上週探視朋友及其新生兒的場景；在溫暖的房間裡，好幾個大人目不轉睛的盯著床上的小嬰兒，忍不住低吟驚歎：「看，她彎著手指頭，好像在數數一樣，好可愛喔！」

另一個景象，是發生在學校教室裡的一幕。那天上課的內容是與小動物有關的自然課程，老師帶了家裡養的一隻小貓咪，為了讓所有的孩子可以一起觀察與親近動物，大人和孩子們圍坐成一個圈，讓貓咪在圈內自由移動；孩子們聆聽老師的話語時，神情專注，凝視貓咪的目光，則充滿溫柔。我在窗外觀看這一幕，感受到孩子們處於一種人與人、人與動物之間的和諧與美好。

身體，是幼兒生命最初的玩具。孩子在無法言語和行動的嬰兒期，總會彎彎手指、轉轉頭、踢踢腳，和自己身體遊戲的經驗，陪伴著孩子渡過生命最初的美好時光，也藉此覺知生命的存在感，開展了身體對外在世界的原始探索。

動物，是孩子生命重要的朋友。孩子在生命成長的過程中，經常能和動物產生特殊的情誼關係。沒有語言，但能心靈相通；巨大的生理差異，依然能夠一起遊戲。而在《你是一隻獅子！》繪本中，作者運用有趣的遊戲，巧妙的連結孩子、身體和動物三者的關係，藉著孩子模擬動物的行為，提供了一種有助於兒童身心發展的肢體開發運動。

在華人的文化裡，過往我們較忽略兒童身體經驗的發展，但在現今教育的趨勢與研究中，發現肢體開發和學習潛能間有許多正向的關聯。因此，透過這本繪本的引導操作，讓幼童與動物們一起伸展，在遊戲中使孩子對肢體展現顯得自信與自在！

推薦文二 身體學會的，誰也拿不走 文／雲門教室執行長 温慧玟

《你是一隻獅子！》，一本邊看，就會渴望邊動身體的「動態繪本」。

坐在腳後跟，雙手放膝上，伸出舌頭，就是一隻獅子，是叢林之王；屈膝蹲下，雙腳站穩，雙手平放在地，跳起來！就是一隻在池塘裡跳躍的青蛙。

簡潔的文字敘述，延伸出廣大想像空間。身體動能，在紙上跳躍，生活的律動能量，逐漸風起雲湧。

常有人問我：「雲門教室『生活律動』不教孩子拉筋、不教下腰、甚至不教跳舞，孩子究竟在學什麼？」轉念一想，或許問題該改為：「從孩子身上，我們學到什麼？」

在課程中，經常可以看到孩子用身體在「想」事情、「說」道理、設計動作、展現創意，就連時間、空間、強度這些抽象的概念，孩子都能夠藉由身體的探索、知覺的遊戲，玩出智慧。



有一次去看課，看到一個男孩在教室中走著、跳著，一不小心卻跌倒了！心想教學老師會去招呼他，卻沒動靜，課程照常進行。我納悶了，踮起腳尖再往教室內仔細瞧，發現小男孩在跌倒的剎那學起了毛毛蟲，在地上匍匐前進。

動物，一向是孩子成長過程的好夥伴。透過律動方式，模擬動物的生活樣態、個性特色，身體開始學會觀察力，全身精力同時獲得釋放。

孩子的每一種學習，都是生命過程中的小種子，一旦培養出對生命的熱情和不息的探索，擁有這般基礎，學什麼都不怕困難。



相信，與孩子細細共讀泰恩的《你是一隻獅子！》，不僅孩子，每個如同你我的大人，都能用孩子的眼光看世界，從律動開始，展開驚喜連連的身體大冒險！

打開身體，開始動起來。身體學會的，誰也拿不走！

特別收錄 / 編輯的話：

把握幼兒體適能發展的黃金階段 (文／親子天下實戰教養系列3)

幼兒的體適能發展高峰期，是在五至七歲。一九三○年代，美國明尼蘇達大學教授史康門（R.E. Scammon）發表著名的史康門人體組織臟器曲線，將人體從出生至二十歲的發育過程，分為一般型、神經型、生殖型、淋巴型四個類型。

其中發現人體於幼兒期五至七歲時，神經機能的發育已達到與成人相近的程度，因此幼兒體能教師應掌握五至七歲的黃金期，在運動遊戲內容規劃上，積極設計含有敏捷性、協調性與平衡性等運動能力的遊戲，以提升幼兒的神經機能發展。