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天然無毒清理術:50元打造香草生活

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 在充斥很多有毒物質的環境中,無...
轉載自博客來  極力推薦  2016/07/03
在充斥很多有毒物質的環境中,無毒生活已成為全民話題, 除了無毒的飲食,無毒居家,當然還有無毒清潔, 作者提供很多天然的,易取得的材料,打造無毒清潔環境, 在市面上眾多無毒清潔的書籍中, 本書提供最完整最多樣的方式, 也暢談很多養生的觀念,是很棒的工具書!
天然無毒清理術:50元打造香草生活 天然無毒清理術:50元打造香草生活

作者:郭姿均 
出版社:天下生活出版股份有限公司
出版日期:2013-01-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:天然無毒清理術:50元打造香草生活





超過100種溫和、有機的香藥草清潔配方!
一次去污、環保、清新空間、自然排毒多效達成!
美國認證香藥草師、醫生娘郭姿均親身試驗,材料簡單可尋,
讓清掃也能成為芳療SPA!

醫生娘私房清潔法,輕鬆簡單DIY
扔掉又貴又咬手的化學清潔劑
檸檬、肉桂、精油、蘇打綠生活,
環保、排毒、還能芳香你的家

你常一邊噴洗刷,一邊讓家人「吸毒」嗎?
化學清潔劑、芳香噴霧……,戴口罩戴手套,仍逃不了把家變成「毒窟」。

100多個清潔芳香妙招,廚房調味料就可打造亮晶晶、香噴噴的家:
* 邊擦地邊防蟲的拖地法
* 廚房調味料、炒菜油變身保養木製家具
* 無毒龍頭、浴缸光亮劑
* 自製洗碗精、香草馬桶清潔劑、天然鍋具除污劑、洗衣精、天然衣物柔軟劑……
* 20元材料做出市售兩、三百元的天然抗感冒噴霧


書籍特色
* 作者為香藥草推廣達人,美國認證香藥草師、蒙大拿州立大學認證園藝專家、美國香藥草師協會AHG會員,教你香藥草的居家應用,香草植物精油不只幫你營造滿室芳香,更能打造清潔無毒家園。
* 搭配檸檬汁、醋、小蘇打粉、肉桂粉等材料,廚房調味料搖身變成打掃環境的自然清潔好幫手。
* 50元搞定家務事——自製便宜好用清潔劑,天然環保素材50元有找!
* 從家中最難清理的廚房油污、廁所污垢,到愛車皮椅清潔,居家生活全方位DIY打掃妙招,清潔無死角。

作者簡介:

郭姿均

致力推動香藥草生活運用、保健推廣及香藥草教育,使人人都能夠擁有「自然的療癒力量」。

學歷:英國里茲大學傳播研究碩士、美國蒙大拿州立大學園藝與香藥草研究進修。

專業認證:美國認證香藥草師(Herbalist)、美國蒙大拿州立大學認證園藝專家(Master Gardener)。

經歷:聯合報醫藥記者、癌症希望協會公共事務組組長、藥師公會全聯會公共事務部主任。現為迷迭香花園執行長,從事香藥草推動工作。

個人信箱:erica.kuo@gmail.com

個人部落格:blog.sina.com.tw/midnightowl/

Facebook: www.facebook.com/ericablog




各界推薦
名人推薦:名人推薦

王威勝/香草達人郭姿均的先生、馬偕紀念醫院感染科資深主治醫師

吳淡如/知名主持人、作家

林青穀/家庭醫學科權威

莊麗貞/台灣香藥草應用協會理事長、經國管理暨健康學院化妝品應用系副教授

楊振昌/陽明大學醫學院環境與職業衛生研究所副教授兼所長、亞太醫用毒物學會(APAMT)理事長

鄭凱云/TVBS主播



專家也愛用:

「受到太太的影響,我現在只用自然的洗碗精、清潔劑及洗衣粉,極力避免使用任何可能致癌的清潔用品。終究我們只能活一回,沒有重來的機會。」

—王威勝/香草達人郭姿均的先生、馬偕紀念...
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章節試閱
第三章 香藥草的妙用——打掃清潔變芳療SPA

自然清潔法是目前國外最熱門的社區課程,令人著迷的過程,就是清潔時必須使用精油或香草來調製,讓料理家務不再是苦差事,打掃清潔變成芳療SPA。

香藥草也能抗菌洗馬桶

西方香藥草(Herb)取材於植物的根、莖、葉、花朵、果實、樹皮、芽、汁液等,而且重視種植環境及採收時令,運用植物的科學藝術,達到促進健康、預防疾病及改善疾病的目的。

人類使用香藥草做為最早的藥品已有五千年的歷史,像有名的鎮靜解痛百年老藥「阿斯匹靈」就是提煉自白楊樹(Poplar)樹皮,早在藥廠研發阿斯匹靈前,...
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作者序
不斷實驗終於累積芳香生活結晶

我有2個小孩,在還沒有育嬰假福利前,我曾放棄工作,擔任全職媽媽,全心陪伴我2個小孩長達3年之久,我在另一本著作中「醫生沒有告訴你的育兒迷思」中,也曾經提到家庭清潔用品是家中暗藏危機的陷阱,我好動的兒子在學爬的階段,多次拿起藏在馬桶後方的清潔劑玩耍,差點喝下去;教他如廁後,他記得洗手這檔事,但只見楞小子卻咧嘴大笑,把小手放進馬桶中洗手,真是傻眼,有幼兒的媽媽想要挪出空檔好好清潔家中,常要瞻前顧後,十分辛苦。所以學習天然無毒的清潔法十分重要!

結婚14年來,我從事過醫藥記者、...
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目錄
推薦序
   王威勝 防癌,要先打造自然的生活環境
   吳淡如 天然成分應比合成好
   林青穀 香藥草的無毒生活拼圖
   莊麗貞 香藥草的樂活實踐
   楊振昌 家庭清潔亦需講究健康無毒
   鄭凱云 香草充實我的健康生活
自序 不斷實驗終於累積芳香生活結晶
第一章 為何需用無添加的清潔劑?
污染源進行式
清潔劑中最值得注意的壞蛋
最毒的五種清潔用品 要命啊!用不得
第二章 自然清潔的工具點名
自然清潔的材料
清潔工具小幫手
工具、材料那裡買?
 工具類(塑膠容器、玻璃瓶罐、量杯、量匙等)
 原...
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商品資料
  • 作者: 郭姿均
  • 出版社: 天下雜誌股份有限公司 出版日期:2013-01-05 ISBN/ISSN:9789862416372
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:精裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 休閒娛樂
圖書評論 -   評分:
 在充斥很多有毒物質的環境中,無...
轉載自博客來  極力推薦  2016/07/03
在充斥很多有毒物質的環境中,無毒生活已成為全民話題,
除了無毒的飲食,無毒居家,當然還有無毒清潔,
作者提供很多天然的,易取得的材料,打造無毒清潔環境,
在市面上眾多無毒清潔的書籍中,  
本書提供最完整最多樣的方式,
也暢談很多養生的觀念,是很棒的工具書!
 這是一本非常實用而且能讓全家人...
轉載自博客來  極力推薦  2013/01/24
這是一本非常實用而且能讓全家人受惠的一本書



作者介紹了很多種真正天然且\"無毒\"清潔配方



清楚寫了需要的原料.從何購買.步驟說明,



還貼心地建議你可以從哪些配方開始入門!



裡面絕大部分的東西都非常好買(甚至還能網購)



而且清潔效果不只不輸給市售清潔劑,甚至還更好用!



(有不明白的地方還可以到作者的臉書專頁發問喔~)
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