名人推薦:
好習慣,成就人的一生!
文/iVicon隱陸達通國際教育事業 執行長 劉倬宇 James CY Liu
你知道你的行為有95%是被習慣所控制嗎?
每個人每天都有自己想做與必須要做的事,而且事情的複雜度通常會隨著年齡增長,而變越多、變大、變複雜。這時候,好的做事習慣會讓你游刃有餘,讓你帶著熱情和快樂做事,沒有焦急擔心,一步一步的、有系統的完成事情,邁向你的目標和夢想。
被時代雜誌(Time Magazine)評論為全美25位最有影響力的人物之一,史蒂芬.柯維(Stephen Covey)博士指出:「一個壞習慣能夠毀了一個人的一生,一個好習慣能夠成就一個人的一生」。習慣就是不經思考,就可去做的事情。一個看似再簡單不過的動作卻有可能是影響我們人生最重要的因素,例如走一樣的路上下學、每次看書從頭開始看,甚至是面對時間的態度也一樣,為什麼會有拖延、混亂、不清楚優先順序等等的情況?這些都是在不知不覺中所養成的習慣。這些再平凡不過的行為,卻深刻的影響著我們的人生。
每次美國太空總署(NASA)在太空梭發射前,需要大約10000名工程師在半年內,反覆不斷的進行維修,測試,檢查,整合,確保太空梭的每一部分正確無誤,才能準備好成功的發射。雖然這件事情的複雜度高,時間與資源的掌控要求精確,但是在一個好的方法管理之下,卻能讓這一萬多名工程師,除去自己不好的習慣,按部就班的完成任務,在發射升空的一剎那,當太空梭脫離地球引力飛向太空,所有參與其中的人慶祝歡呼,又完成了一次偉大的目標。
一個人一天的行為中大約只有5%是屬於非習慣性的。習慣是無聲無形,我們看不到也摸不到,卻隨時隨地跟著我們,影響我們的行為。習慣決定我們的性格、念書方法、做事情成功和失敗。有一個壞習慣並不可怕,重點是,你要知道方法去改變它。只有學習好的方法,透過持續的練習養成習慣,你將會發現做事越來越有效率,面對挑戰也會越來越有自信。而正確的時間管理方法,就是你現在最應該開始學習的!
特別收錄 / 編輯的話:
從十三歲開始,培養面向未來的關鍵能力!
文/親子天下總編輯 何琦瑜
寫給讀這本書的少年們:
打開這本書的你(或妳),可能每天為考不完的試、寫不完的功課,或總是背了又忘,忘了又要背的無聊課本,霸佔了多數的青春時光。也或許你精明的看穿了這一切都沒有意義,根本就早早放棄了;或是你正在學校裡打混,想辦法在老師和父母的壓力夾縫中求個生存。不論如何,偶爾在你打Game發呆看電視的餘暇中,或是埋首功課煩悶的夜晚,一定曾經想過:這一切,所為何來啊?白話翻譯就是,我現在花這麼多時間做的事情、學的這些東西,到底以後,是可以幹嘛的呢?
如果你腦海裡曾經閃過這個「大哉問」,恭喜你,這代表你開始對自己的未來有所想像和期許!如果你試圖主動思考、想要安排規劃「你的人生」(而不是你爸爸媽媽交代勉強的喔),那麼這個系列「從十三歲開始」,就是為你準備的。
事情是這樣的:沒有google和網路新科技的舊時代,知識和經驗的交流不易,「記得什麼」是很重要的能力。但這幾十年,世界變化太快,努力背起來的那些資料,突然之間貶值了;因為只要你有興趣,google都找得到。
另一方面,在這個資訊(或知識)氾濫爆炸的新時代,有些能力卻越來越重要。但很可惜的,學校通常沒有教;或是學校裡透過知識科目的學習,帶到這些能力的演練,卻沒有一個完整的引導系統,說清楚,講明白,這件事該怎麼開始?怎麼做比較好?有什麼好的範本可以參考學習?舉例來說,做口頭報告、專題寫作和研討,就是這類「只有做沒有教」的關鍵能力。
學校沒有教,卻更重要的事
你對自己的未來有什麼夢想和期許?想當畫家或歌手?銀行家或老師?或是你根本沒想那麼遠,只想變瘦一點讓自己更有自信,或是想要多交朋友讓自己更快樂;也許你希望英文變好一點可以環遊世界,或是可以更有效率的通過考試念到好高中或大學……,不論那個「未來」是遠是近,是什麼樣的圖像,只要你想要「改變」什麼,「完成」什麼,你就已經開始學習,為自己的人生掌舵。就像開飛機或開車,你得要先經過駕訓班,裝備一些開車開飛機的基本概念、操作技術和能力認證,才能上路;「掌舵」你自己的未來,也需要裝備一些「關鍵能力」,能夠幫你更快實現夢想、達成目標、真正負起責任,並取得別人的授權與信任。
這些「關鍵能力」包含:
認識自己的長處和優勢、懂得為自己設定方向的目標力
計畫、改善、行動的執行力
獨立思考、解讀判斷的思辨力
用文字和口語,論情說理、表述清晰的溝通力
與他人相處、合作、交往的人際力
「從十三歲開始」這個系列,就會陸續往這五個關鍵能力發展成書。書裡面沒有「老人的教訓」,而是幫助你上路的「使用說明」。因為我相信,開始讀這本書的你(或妳),一定是個極有主見,而且時時想要讓自己更好的讀者。你聽的嘮叨夠多了,可以不用我們再「錦上添花」。所以,我們願意「替公子讀書」,替你綜整了各方各派有用的方法和工具,深入了解你常見的「痛點」,提供具體可行的「解決方案」。
第一次出版,我們選定了其中四個極為實用也很關鍵的項目:生涯探索、時間管理、口語表達和專題寫作。這些都是你馬上用得到,生活中就可以練習的能力。有時間和心力,你可以照表操課,不斷演練改進。沒有餘裕,那也可以讀一讀書,找到一兩個適用的工具或提醒,謹記在心,潛移默化的向目標前進。
有些大人說,你們這代少年人都是不思長進沒有挫折忍受力的草莓族。我不相信這個說法,相信你也不會服氣。「從十三歲開始」這個系列,希望能陪伴有志氣的你,對世界準備好,說Yes I can!(我做得到!)