推薦序一
因喜歡學而學
柯華葳
讀了不少本天下雜誌出版的日本自助（selfhelp）書，發現這些書的共同點是輕薄短小，但真是實用。書都有清楚的目錄，有具體的建議和事例。讀完，若是心有戚戚焉，套句廣告用語「justdoit」，做就是了。
這本書也是如此。作者堀紘一在序裡說，讀了本書，五年後會有驚人改變。當然，若不去實行，書不會改變人，唯有讀者能在閱讀後要求自己做些事，進而改變自己。書中有許多重要提醒，例如，無聊又必須做的事，盡量省力且在簡短的時間內完成。又如，見面後提早離開，對方會有好印象，下次更願意和你談。這些都是可以執行的。
先想想書中的大哉問：七種能力，記憶、計算、論述、結構、直覺、創造、自我實踐，哪一個最重要？
本書特別強調三十歲前後一定要養成繼續學習的習慣，且採不同於學校的學習方法。在學校為了考試，拿文憑學習，進入社會後，要為自己學。三十歲是一個分水嶺，不繼續學，會成為一個停止成長且無趣的人。而堀紘一鼓勵大家透過閱讀學習。多讀的人詞彙豐富，視野拓展，且愈多讀，愈能讀出理論脈絡。回應七種能力，在學校，以記憶和計算為最重要，但這兩者都可以被電腦取代。自學時，甚麼能力最重要，了然於心。
三十歲，因著養成習慣和興趣，成為喜歡學而學的人。作者說，運氣站在持續學習的人這邊，意思是，機會是給準備好的人，而透過閱讀就是隨時在準備自己。這是全書重點。強化能力、強化自己擅長的能力，以達到單點差異，讓自己更突出；而在小組合作時，不同人的差異可以互相搭配。
是的，時機不好時，抱怨環境或是強化自己，都在於有沒有學習的習慣。堀紘一建議，學習時，鎖定一個主題，多接觸一流事物，多參加研習和講座，大量閱讀書籍，減少透過第二手（聽來）的知識，還要有發呆時間，回想、反思所讀的東西，以重組所接收到的新東西。
簡言之，讀（或聽）、咀嚼、建構，且透過溝通重組建構。讀過後，像說故事般，至少說個七遍，愈說愈成熟，就成為自己的知識了。此即教學相長，說著說著，成就了自己的見識與知識。
這是一本實用的書，各位看官，不論您幾歲，做就對了。
（本文作者為國家教育研究院院長）
推薦序二
一字一字閱讀，十句後會有大差異
游紫華
學心理學的人最常被問的一句話就是：「你知道我在想什麼嗎？」我常會自以為幽默地回答：「你正在想，我知不知道你在想什麼！」但老實說，我真不知道此時此刻你在想什麼，卻可能可以看出未來你能成就什麼。
在將近二十年的人力資源經驗中，我最重要的工作之一就是接班人計劃，在組織中找到未來能接任重要高階管理職位的潛力領導人才，再透過有計劃的培育方式，幫助他們快速學習成長，一路以來，我預言會升任總經理的領導人才，也都在不同產業逐一上任。朋友們有時會笑稱我轉行算命應該會紅，然而有趣的是，以前必須靠許多資訊來研判領導人才，像是績效表現與管理經驗等，隨著人生歷練的增長，竟也不再需要，往往只要有一段互動或是談話，心裡已經明白，這位領導人才大器必成，只待時機。
過去數十年，有許多的心理學研究告訴我們高階領導人才的關鍵能力，其中有策略思考或是目標達成力等，然而在我的經驗中，優秀的領導者最重要的獨特性，就是他們擁有一顆開放的心與驚人的學習能力，僅僅是在我們的對話中，就可以感受到他/她的學習、吸收、轉化與應用。老實說，我挺不喜歡跟這些人提到我是學心理學的，因為他們一旦對心理學產生學習興趣，就會以極快的的速度閱讀多方面的心理學鉅作，接著透過各種方式學習，像是主動報名參加一對一心理諮商、加入團體諮商，甚至親自體驗催眠治療法，來接受心理學的洗禮。
不需要多久的時間，他們對於心理學的了解程度絕不亞於已經著墨於此領域多年的我。接下來，就真不敢在他們面前拿心理學班門弄斧了！
我觀察到學習對這些人才而言，就像每天喝水一般自在，曬曬暖陽一樣快樂。他們的學習真像是吸收陽光中的紫外線後自然產生光合作用，讓他們成長且強健，進而在實踐所學中，產生更多的學習渴望，持續前進……。這或許真應證了作者喜愛的達爾文進化論，在當今的知識工業時代，學習力可說是人類進化最重要的關鍵成功因素。
有些人或許會想：喜歡學習不是很簡單嗎？每個人每天不都是在生活體驗中學習嗎？但是，我相信有效學習是需要方法的。
我這幾年常到不同的大學去演講，有時會見到同學從一所學校演講跟到另外一所學校，不論講題是否不同，總是不厭倦地重覆來聽。然而這種學習方法，有如作者堀紘一所分享的「耳聞學習法」，是有侷限的，在傾聽的過程中，即便自己有誤解可能也渾然不自覺，而且作者也在文中提到人類的習性是聽不進去不想聽的事，所以很多關鍵學習，可能就在剎那間被排除在外了。
閱讀書籍的學習方法就沒有這樣的挑戰，可以依自己的步調學習，或許你有這樣的經驗，讀正在著迷的書，會讓你廢寢忘食；或者是書櫃裡的書真的太多了，卻又不捨得丟，忍不住再翻一次，發現又有不同的感受。那種心坎裡被文字撼動的感覺，就是學習刻劃下的痕跡！換另一個角度來看，一位專家一輩子可以講上千場的演講，卻往往只能出版幾本書，所以書裡面的智慧往往是作者人生中最精彩的分享，閱讀大師的作品真的太重要了！
就如同我一次次翻閱這本書稿，真喜歡作者堀紘一所談的「戰時學習法」與「平時學習法」。「戰時學習法」顧名思義就是要了解戰場在哪裡，敵人是誰，然後透過了解敵人，比如說是將考試出題者的心思徹底摸透，就會有很高的機率考出好成績。
在職場升遷也是同樣的道理，如果你清楚明白誰是決定升遷的關鍵人物，有哪些決定升遷的重要標準，只要你專心聚焦在這些重點，你就很可能會得到升遷。雖然「戰時學習法」可能會讓你快速成為主管，卻不能讓你成為偉大的領導者，因為「戰時學習法」侷限在有敵人出現的戰場中，你因為要達成目的，必須將學習重點放在對方的期待，才能獲取你想要的成果。
然而「平時學習法」的重點不在對方，而是反求諸己，重要的是你對於自己設定的目標，依據你的人生方向來學習，這種發自內心深處的省思與學習，是讓一個人從平凡到卓越的最大動力，也往往是從管理者轉型到偉大領導者必經的路程。「戰時學習法」會幫助你成為主管，負責管理部屬；而「平時學習法」卻能讓你人生有厚度，假以時日能成為真正的領導者，擁有發自內心願意追隨你、向你學習的部屬。
你可以問問自己，是甚麼動機讓你翻開這本書？是因為對於書名中「大幅成長」的期待，還是對「學習法」的好奇？或是你在三十歲左右，期待人生有突破性的改變？不論是那一種原因，當你翻開書，開始一字一字閱讀的那一刻，你就正在展現作者堀紘一先生在書中介紹的十年後會有顯著差異的「平時學習法」，這種學習方法與學生時期我們常用的「戰時學習法」是有很大的差異，這是一個絕好的起點，你已經有自發學習的意願與態度，你需要的是書中作者分享的有效學習方法，但是這不是一本工具書，而是作者用真心分享的終生學習精要，需要你用學習的真心來仔細體會
（本文作者為台灣大學心理系、政治大學心理研究所碩士班畢業。
曾任南山人壽、英美煙草、帝亞吉歐等國際企業的人力資源主管。
現任齊行國際顧問有限公司總經理）
推薦序三
三十歲以後的自我實現
陳若玲
聖誕節才剛過，元旦跨年、尾牙、春節、元宵，一連串的節慶氣氛，加上外面的寒流，三十歲以上的人真期待自己凍齡，不要計算已流失的歲月，不要再加一歲；小朋友卻高興自己長大了一歲。不同世代對年齡的看法、心境大不同，但每個人都期盼每一年更接近實現夢想的目標。
日本管理顧問專家崛紘一，以他敏銳的觀察力指出，三十歲起開始大幅成長的人和三十歲起就停止成長的人的最大差別，就在「學習力」。環顧一下周圍的朋友和已投入職場的學生們，的確，雖然有多數已離開了當年的第一個工作，但卻也沒改變多少，只是在不同的公司做同性質的工作，沒多少進展；有的人則從第一份工讀的工作，被拔升為經營幹部。離開學校後沒有考試的壓力，但是每天都是主管、客戶、同事的現場直擊，每一個工作或專案，都是展現溝通力、結構力、判斷力、學習力、創造力和目標達成的自我實踐力的機會，可能成功也可能挫敗，這就是職埸的考試，也是成功職涯發展的關鍵所在，否則只能在玻璃屋下羨慕別人的成就。
當我在協助企業界定組織精英人才的遴選條件時，這些來自不同專業的高階主管，在經過深入探討後，達成了一個重要的共識，就是積極主動的學習能力，是重要的精英入圍的要件之一，學歷只是參考資料。尤其在面對快速變遷的產業競爭環境中，學校僅提供每個人在專業的基本概念的學習，更重要的是此人擁有多少跨領域的能力或歷練，上班時他/她如何建立自己和其他部門的人脈，工作時他/她會主動了解自已手上的工作和其他部門的上、下游的關係和效應嗎？除了參加公司的教育訓練課程外，他/她在下班後或週末，做些什麼事或在學習什麼？
自我要求的學習，一旦變成好習慣，就會產生更多倍數的效益和超乎想像的回響。支援企業創業的DreamIncubator董事長及創辦人堀紘一，以他親身的經歷，加上多年的經營管理顧問，用結構化的方式和實例，分享他個人的學習秘訣，清楚描述創造價值的職場學習力，就是聆聽、咀嚼、再建構。平時學習法比戰時學習法有效，持久且有趣多多！
成功沒有偶然的機會，你對你現在的人生滿意嗎？看本好書，聽場演講，向成功者學習，都是實踐自我的最好捷徑，孔子在《論語為政篇》的留言已告訴大家：「學而不思則罔，思而不學則殆。」學習不限年齡，為自己訂個學習目標，幫自己實踐那嚮往己久的不一樣人生！
（本文作者為標竿學院資深顧問）
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