芽芽不見了(1書1CD)

　　小兔子貝貝最喜歡的玩偶芽芽不見了！
　　貝貝好難過，心裡好像破了一個大洞，做什麼都提不起精神，
　　連天空都像感受到她的傷心般下起了傾盆大雨……
　　最後她能找回芽芽嗎？誰能撫平貝貝的傷心與失落呢？

　　芽芽不見了！芽芽是從一出生就陪伴著兔子貝貝的玩偶，但是卻不小心弄丟，再也找不回來了。貝貝傷心難過又失魂落魄，做什麼事情都提不起精神，最後躺在床上思念著芽芽，這時，連天空都嘩啦嘩啦的下起傾盆大雨，就像她止不住的眼淚。

　　媽媽抱著貝貝溫柔的安慰她，貝貝慢慢睡著了。一睜開眼睛，她卻在一輛火車上，身旁居然是這些日子遍尋不著的芽芽。芽芽帶著貝貝到天空國，到底天空國是什麼樣的地方？她們好不容易相聚，但是芽芽卻說，她要永遠住在天空國了，這下子貝貝該怎麼辦呢？

　　當孩子失去或得不到某些特別的人事物時，最常出現難過的情緒。難過是一種失落的感覺，孩子無法像成人用語言清楚表達自己的情緒，因此經常會透過行為反應出來；難過時，孩子最常用哭泣、吵鬧的方式表現，但是沒有被接納與處理的悲傷情緒也可能會轉化成憤怒，而出現攻擊、破壞的行為，甚至最後可能會導致挫折與憂鬱。

　　每當孩子悲傷難過時，需要處理的並不是孩子的眼淚，而是裡面那顆受傷的心。當孩子陷在情緒裡頭，可以先轉移孩子的注意力，但並非要孩子立刻停止哭泣或冷靜下來，大人應該先傾聽和接納孩子的難過，讓孩子知道自己是被同理與被接納的，孩子就能感受到情感支持，接著幫助孩子表達和紓解情緒，提供安全感和穩定的情緒氛圍，如此孩子才能學會表達、調節及處理自己的負面情緒。

本書特色

　　★溫馨多彩的圖畫，觀察力、思考力、情緒力同步養成
　　★教育專家編寫導讀賞析，深入了解繪本內涵，並提供家長情緒教養觀念
　　★別出心裁的遊戲設計，讓孩子藉由遊戲與他人互動，深度思考情緒表現
　　★溫馨生動有聲CD，帶領孩子進入故事的世界

本書重點

　　1.EQ點點名系列繪本，分別以四名個性迥異的小動物為主角，取自生活中常見的事件，引導孩子認識並了解具體的情緒感受，學習正向管理情緒的方式。

　　2.本書情緒重點為「傷心」，主角兔子貝貝遺失了最愛的洋娃娃，經歷了悲傷難過到釋懷的歷程，讓孩子了解傷心的感受，更重要的是學習處理負面情緒，並懂得處理與求助，並且使孩子能逐步建立自信，擁有處理負面情緒的能力。

　　3.「情緒力」開啟了人際互動的彈性與空間，是未來人才必備的軟實力，也成為將來幼兒園教學綱要中孩子必修的新領域。零到六歲是人格發展的關鍵時期。孩子長大之後是樂觀或悲觀、自信或自卑、主動或被動、合群或孤獨，都與這個時期的情緒發展有關；情緒力對終生成就的影響，比智力更具關鍵，越早讓孩子了解自己的情緒，並學習情緒管理，比認知學習更加重要！

作者簡介

林以維

　　1979年生於台北，任職童書編輯多年，創作暨編輯作品有《閱讀與品德系列繪本》、《小東西創作語言》、《幸福小富翁》等數十本，現專職當媽偶爾接案。

　　如果用心說一則故事，除了讓孩子好奇、學習，還可以激發他的想像和發掘他的興趣，是件多麼美好的事！

繪者簡介

曾煥勤

　　1966年出生於台北，從小就充滿好奇心，可是記憶力相當差。專注力不足，但是喜歡自己動手作玩具，塗鴉畫圖也是小時候的生活重心。

　　高中時就讀復興美工，畢業後在插畫名家洪義男老師學習插畫，兩年後在名漫畫家曾正忠老師手下任職漫畫助手，24歲時在出版社任職副總編輯、漫畫學院院長、教學部部長，30歲之後恢復自由之身。現在大多參與企畫、設計、插畫之發表，多元性的創作是面前生活的主軸。

【編輯的話】

引領孩子走過情緒的陰雨天

　　如果問孩子，難過時的臉是什麼樣的？他們大概都會畫出一張狂灑眼淚的哭哭臉，附帶著一張像倒蓋碗的奧嘟嘟嘴巴。

　　那難過，到底是什麼樣的感覺？心裡重重的、灰灰的、糾結的，好像壓了一塊沉甸甸的灰色雨雲，讓人有氣無力的，什麼都不想做，什麼都變得不好玩……

　　所以，當小兔子貝貝難過到極點而躺在床上掉眼淚時，那堆疊的悲傷情緒就成了層層虯結的深色雨雲，貝貝淚如雨下，雲堆也嘩啦嘩啦的落下大雨，這樣具象的呼應與表現手法，讓孩子可以明確「看見」傷心難過的感受；原來，傷心的感覺這麼沉重又讓人無力。

　　幸好，孩子一般的傷心是容易被安慰與撫平的；當孩子心裡破了一個大洞，或是心裡開始下起滂沱大雨時，大人的了解與支持是多麼重要啊。貝貝深陷情緒的淒風苦雨時，我們看到全家總動員想辦法幫助貝貝：媽媽同理貝貝的悲傷，並用溫暖的擁抱撫慰她，而爸爸則請兔奶奶縫製一個手工娃娃作為替代品。最後，當貝貝從天空國遊歷歸來，已安頓處理好自己的悲傷，此時那個充滿愛的兔娃娃，也讓她開始迎向另一段新的關係。

　　閱讀談孩子情緒的繪本，有時得引領孩子不斷回溯他的情緒經驗，尤其對年紀比較幼小的孩子，要他們提領出不在當下的情緒，著實需要更多的引導。但不論是否在剛好的時機（如難過時），先讓孩子面對自己的感覺，接著讓這些情緒被了解、被聆聽、被抒發，就像在陰雨天時，有人幫他撐著傘陪他走一段，負面情緒遲早可以被沖淡與轉移，心裡的空洞能夠慢慢被填滿，然後，他們會慢慢學習梳理自己的情緒，說不定哪天，他們也能撐起大傘陪伴別人度過一程。

導讀

與失落相遇∕田耐青　國立臺北教育大學教育學系副教授

　　故事中的貝貝對芽芽（貝貝最愛的洋娃娃）原本存在著依附關係。依附關係指的是人類獲得生存的重要依靠，這份關係提供愛與照顧，溫暖與撫慰；讓貝貝感受到有人在乎她、關心她，她的存在與芽芽是有關連的。當她遺失芽芽後，這份依附關係崩解，失落因而產生。
　　
　　失落是一種常見的負面情緒狀態，需要被療癒，否則就會像貝貝一樣，「心裡好像破了一個大洞」，做什麼事都提不起精神，眉間總是有一股淡淡的憂鬱。
「心裡好像破了一個大洞」的感覺我知道。今年秋天，家中老大離家到外地唸大學，對我這巨蟹座媽咪而言，真是近年感受到最強烈的一次失落感。那個暑假，我總是以一聲長嘆做為發語詞，渾渾噩噩，睡不安穩也無心工作，連平常最愛看的藝文展也無心參加，就像個無魂有體的稻草人，心都空了！那時，我最想找我的一位前研究生，因為前兩年她的兒子出國唸高中，飛機飛走的那天，她也很失落，傳來一封email說：「我的心好像破了一個大洞。」我還請她閱讀龍應台的「目送」以治療她的失落。

　　後來，我幫老大搬進她的大學宿舍，了解到她那思想成熟的男友（可以當老人幫代言人了）就讀附近的大學，可以互相照顧；每晚skype；看到她樂活大學生活，她也履行承諾常常回家看我……那股失落感才逐漸平復。這段期間，貼心的老二也會適時傳簡訊提醒我不要「終日灌溉著薔薇，卻讓幽蘭枯萎」，激發我照顧其他家人的責任感，以轉移我的情緒焦點。

　　除了讓傷口漸漸結痂外，還有什麼方法能療癒失落呢？書中兔媽媽的作法很好。當貝貝問媽媽：「芽芽去哪裡了？」甚至哭著要芽芽回來時，她緊緊擁抱貝貝並以支持性的言語同理貝貝對芽芽的思念，讓貝貝的情緒穩定下來。當貝貝心情放鬆後，她終於可以睡穩了，她做了一場夢知道芽芽在天空國過得很好，也有機會統整一下她生命中其他關心她的人。這樣的歷程讓貝貝放下對芽芽的思念，可以開始另一段關係。

　　統整我個人、我的研究生及貝貝的失落與療癒經驗，可以得到幾個原則。

　　一、失落來自依附關係崩解。

　　二、失落者的心裡空虛，做什麼事都提不起勁。

　　三、週遭親友可以藉由同理心、擁抱、支持性的言語、經驗與心情分享來協助失落者。

　　四、失落者渴望知道依附對象離開後的發展，如果依附對象發展良好，失落者也會放下心來。

　　五、失落者需要被提醒，在他的生命中還有其他關懷他或值得他關懷的人事物，讓他的思緒與情感不要一直固著在依附對象上。六、當失落者放下對依附對象的思念後，才能開始另一段關係。

　　最後，謹摘錄張韶涵《隱形的翅膀》（作詞王雅君）部分歌詞，送給失落者及希望能夠協助他們走出哀傷的朋友們。

　　我知道　我一直有雙隱形的翅膀 帶我飛　飛過絕望
　　我知道　我一直有雙隱形的翅膀 帶我飛　給我希望
　　我終於翱翔　用心凝望不害怕 哪裡會有風就飛多遠吧