跟阿德勒學正向教養──教師篇

第一本融入「正向教養」理念與教學案例，
在學校教室運用最完整、最暢銷的經典之作！
獻給全球教師，現在開始，改變看待自己和學生的觀點。
翻轉學業成績X引導正向學習X創造尊重與互助氛圍的教室！
每位教育工作者都該人手一本！

阿德勒說：「一名教育者最重要的工作，就是確保沒有任何孩子在學校裡感到氣餒；
而一個在進學校前已經氣餒的孩子，會透過學校和老師重新獲得自信。」
如何在校園中創造一個正向積極的環境，引導孩子熱衷學習？
首先，你必須成為一位溫和堅定的教師。
「正向教養」創始人──簡．尼爾森博士與琳．洛特
攜手創立「正向教養學校講師認證培訓工作坊」，
分享全球教師在教室運用正向教養的成功經驗，
為每一位徬徨卻充滿熱忱的教師提供明確指引。

在現今的教學環境裡，老師不僅要跟各種電子產品競爭學生的注意力，更迫切需要的，是如何引發學生的學習興趣，教導問題解決技巧，並創造優質的學習環境。將「主張鼓勵而非讚美、消除懲罰與獎賞」的正向教養精神落實於校園中，是讓學生在安全的環境中犯錯，並從錯誤中記取經驗，積極學習創造成功人生所需的技能。數十年來，在世界各地有多所全面實施「正向教養的示範學校」，本書集結來自全球幼兒園到高中教師實際運用「正向教養」的案例、方法和成功經驗，期待更多教師將它應用於校園和班級中，創造充滿活力與成就感的學習環境！

◎你是一位怎樣的老師？領導風格牽動管理班級的成效
身為一位教師，你總是在太寬鬆和太嚴厲之間搖擺不定？不知該如何在課堂上「讓學生聽話」？你遇到挑戰體制、不在意獎賞的孩子，無計可施？校園霸凌事件層出不窮，面對家長和學生，你總是左右為難？你明白自己是怎樣的管理風格？在學生眼中又是一位什麼樣的老師？本書邀請老師們想像一下，在教學現場，你最想避免處理的是：痛苦與壓力、拒絕與麻煩、無意義與不重要、批評與嘲笑？這意味著你是一隻烏龜、變色龍、獅子或老鷹──藉由動物形象，探討老師的各種典型及管理班級的成效。

◎正向教養，改變教師對自己和學生的態度和看法
．你希望學生成為好的決策者嗎？
．你希望學生有學習彈性、負責任、能與人合作、專注聆聽嗎？
．你想幫助學生學習如何彌補傷害他人的錯誤嗎？
．你是否想要一個充滿成就感的教室，鼓勵學生熱愛學習？

本書運用阿德勒心理輔導法：一套涵蓋溝通、衝突處理與相互尊重的「正向教養法」，為教師和學生提供各種實用的技巧，結合精采的教學實例、圖表、提問、練習題等，深度探討管理班級遭逢的難題、激勵學生主動學習並參與解決問題的方法、校園霸凌處理要訣、進行班級會議技巧……每章均有提供教師自習或是教師可帶領學生練習的活動，適合你帶著學生或與其他老師一起實際演練運用。

★具體實用的方法，幫助師生一起改善難題：

．有效管理班級：十一種教室管理的工具、八個班級會議技巧、班級會議的Q&A（小學、中學、高中老師老師問題集）、四個賦予學生能力的溝通技巧……幫助維持教室內互相尊重的氣氛，並處理學生的各種問題。

．善用「3R1H」解決問題之道：相關（Related）、尊重（Respectful）、合理（Reasonable）、有幫助（Helpful），在安全環境中培養負責的心態。

．「選擇輪」幫助孩子解決問題：「選擇輪」上的每一個區塊，都代表孩子可以學習和運用的問題解決技巧，老師不須單獨承擔解決問題的壓力。

．設置「和平桌」與「積極暫停」區域：孩子心煩或發生衝突時，提供一個沉澱情緒、冷靜思考解決方法的空間。

．出現霸凌問題時，進行名叫「查理」的活動：幫助學生了解不友善的行為和言語可能產生的結果，並提供三種關於霸凌的錯誤認知，同時告訴大人應該怎麼做。

◎打造一個互助合作的「正向教養」教室
積極受過「正向教養」洗禮的教師，在課堂上備受學生尊重，而能教導出勇於負責、熱愛學習、主動解決問題的學生。

★採行「正向教養」精神的教師，將學習到：
．創造一個加強學習的課堂氣氛
．使用鼓勵，而不是讚美和獎勵引導學生
．了解學生行為背後的動機
．藉由班級會議，灌輸學生寶貴的社交技巧和積極行為
．了解讓學生主動解決問題多半比懲罰來得有效

★「正向教養」教室，培養出兼具社交和情感技能的學生：
．我是個有能力的人
．我能自律和自我控制
．我可以和他人一起合作
．我理解自己的行為如何影響他人
．我能藉由日常實踐發展出智慧和判斷技巧
．我以有意義的方式做出貢獻
．我靠自己的能力做出選擇，積極影響自己和周遭的一切事務

正向教養的教室給學生許多時間練習，讓他們透過對話、分享、傾聽、同理、合作、協商和解決衝突來培養社交技能。採用經時間證明的正向教養法，你不需要控制學生的行為，而能專注於教學；你不需要吸引學生的注意力，因為他們自己就會積極主動且樂於參與！

本書特色

★「正向教養」系列叢書共出版22冊，以16種語言發行60國，全球銷售逾600萬冊。作者簡．尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行40年的「正向教養」創始人。

★延續「正向教養」扎實的教育學術理論根基，針對改善學生「問題行為」、培養主動解決問題能力、進行啟發式提問、舉行班級會議技巧……等各種議題深度探討，提供各階段教師具體的引導。

★全書分享來自世界各地教師實際應用「正向教養」理論的案例。

★本書自1993年出版至今逾25年，中文版為修訂四版，提供教師們順應時代變化的教學工具，內容與時俱進，影響力歷久不衰。

★台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。

作者簡介

簡．尼爾森（Jane Nelsen）

簡．尼爾森，是二十本書籍的作者與共同作者，也是領有執照的家庭關係治療師，擁有舊金山大學教育心理學博士學位。她有七名孩子、二十二名孫子女，九名曾孫子女（持續增加中），以及一位支持她的先生。她於一九八一年完成第一本正向教養書籍。之後與琳．洛特合作，寫出《跟阿德勒學正向教養：青少年篇》、《跟阿德勒學正向教養：從A到Z的教養寶典》（Positive Discipline A-Z，暫譯），《跟阿德勒學正向教養：教師篇》、《跟阿德勒學正向教養：給面對人生難關的父母》（Positive Discipline for Parenting in Recovery，暫譯），以及《狗狗是家人》（When Your Dog Is Like Family，暫譯）（電子書）。正向教養系列叢書陸續增加中，並被翻譯成多國語言。

琳．洛特（Lynn Lott）

是十八本書的作者與共同作者，也是有執照的家庭心理治療師。她擁有舊金山大學婚姻與家庭諮商的碩士學位，與索諾瑪州立大學（Sonoma State University）心理學的碩士學位。她自一九七八年起便開始執業，幫助過無數的父母、夫妻、青少年與個人。她現在也透過Skype對全球各地的個案提供諮商治療。閒暇時，琳是個狂熱的愛書人、大廚、滑雪者和健行者。她和丈夫哈爾．潘尼居住在加州和佛羅里達州。琳是兩名孩子、兩名繼子女的母親，以及六名孫子女的祖母／外祖母。想了解更多關於琳的消息，請瀏覽lynnlottec.com/。

★琳和簡一起創造與設計出「正向教養家長講師認證培訓」和「正向教養學校講師認證培訓」工作坊。這些工作坊舉辦的時間與地點（以及給無法親自到工作坊現場參與的人的DVD培訓）可以透過https://positivediscipline.org找到。你也可以在這個網站上找到全美和其他國家中，由受過認證的「正向教養講師和導師」所帶領的父母學習課程。

史蒂芬．格林（H. Stephen Glenn）

是廣受歡迎的演說家，也是暢銷教養經典《讓孩子做自己的主人》（Raising Self-Reliant Children in a Self-Indulgent World）與《七種培養學生能力的策略》（Seven Strategies for Developing Capable Students，暫譯）共同作者。

審訂者簡介

姚以婷

台灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正向教養協會認證資深導師、北美和台灣阿德勒協會認證講師。

譯者簡介

陳玫妏

新北市人。荷蘭萊頓大學博士。曾擔任中央研究院助理、文教類廣播節目主持、社區與大學院校人文課程講師。現定居荷蘭，專職翻譯。譯有《我這樣告訴我女兒》、《跟阿德勒學正向教養：青少年篇》、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒篇》、《正向教養親子互動工具卡》、《擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課》（大好書屋）。