別去死啊！被霸凌不是你的錯

「即使我的存在微不足道，也想找到活下去的勇氣與力量！你的生命，是最為珍貴的奇蹟聚合體！」──中川翔子
 
直至今日的日本，中、小學每天還是會發生1000起以上的霸凌事件，一年累積超過41萬件！無法絕跡的霸凌現象，正因網路時代來臨，在LINE、Instagram、推特、Facebook⋯⋯等社群裡轉變得更為隱密、難以察覺，卻更為嚴重！
 
★走過成長暗黑路，終止霸凌傷害！
→校園有種姓制度！學校可能會隱匿問題的存在！
→霸凌者的團體中，也有微妙的上下階級關係！
→一個霸凌背後會衍生另外一個霸凌，產生「霸凌連鎖」！
→網路、社群霸凌會成為「數位刺青」，365天×24小時毫無止歇！
 
到底該怎麼做，才能擁有站在他人立場著想的同理心，並創造出守護每個人個性與尊嚴的安心場所？本書中，中川翔子除了分享自己被霸凌的成長經驗，也採訪了日本《拒學新聞》總編石井志昂與不同世代的孩子，了解社群時代的霸凌現狀，進一步思考「為了消除霸凌，我們現在能做些什麼事情」。
 
◎給親愛的孩子們：珍視獨特的自己，一段找到未來夢想的蟲蛹時光
「又要見到那個人了」、「明天還是要去上學啊」……根據調查，九月一日是許多孩子感覺絕望的日子，對被排擠、霸凌的學生而言，重返學校的那天彷若掉入地獄一般。
 
感覺痛苦時間好漫長，身邊卻沒有人可以商量──你也是這樣的孩子嗎？或你生命中的重要他人正面臨相同處境？身兼日本聲優、演員身分的中川翔子，曾經歷校園霸凌生活、拒學，她在本書中道出始末，鼓勵受害者將這段難熬的黑暗期，視為找到未來夢想的蟲蛹時光，尋求適合自己的就學與生活方式，扭轉人生！
 
#請一點一滴擴展那個「僅屬於自己的世界」，用自己的方法得到幸福
#只要活著，肯定會遇到讓你感覺「啊，真是太好了」的事情
#人是為了幸福而出生，變得幸福就是最大的反擊！
#覺得無法堅持下去之時，就選擇不同的道路吧！學校以外的世界是非常寬廣的！
 
◎給親愛的大人們：聽見無聲呼救，陪伴無助的孩子找到未來的大門
孩子的東西老是弄丟、壞掉、髒掉？變得不愛講話？不想去上學？常常肚子痛或胃痛等身體不適？不再和好朋友們一起玩了？以上這些「霸凌徵兆」，你覺得眼熟嗎？
 
只要和平常有點不同，那就是「求救訊號」！敏感的孩子會獨自煩惱、忍耐到最後一刻，如果大人認為「再觀察一下吧」拖延著不處理，孩子們就會感到絕望，把自己關進殼中，造成二度傷害。而霸凌者也會認為「這種程度還沒有關係」，讓情況加劇……不管多小的聲音，都請側耳傾聽、認真面對，讓自己成為受傷孩子們的生存避風港，與活下去的力量。
 
#只要受害者覺得「不喜歡」，那就是霸凌！
#霸凌，是殺死人心的犯罪！而大人的不經心，會造成孩子的二度傷害！
#請告訴孩子「我們很愛你」、「你有很多人支持你」、「我們覺得你很重要」！
 
本書特色
 
1.日本演藝界部落格女王中川翔子在台灣第一本著作。
2.書中文字、漫畫皆出自中川翔子之手，為道出成長傷痕、期盼終止霸凌的誠摯之作。

作、繪者簡介
 
中川翔子
 
1985年5月5日出生於東京都。2002年被選為「Miss 週刊少年Magazine」於演藝圈出道。在藝人、女演員、歌手、配音員、漫畫等多方領域活躍。負責演唱動畫《精靈寶可夢太陽&月亮》片尾曲〈Type: Wild〉、電影《超夢的逆襲 EVOLUTION》主題曲〈與風同行〉等等，從小孩到大人，受到廣大年齡層粉絲支持。近年以自己的經驗為基礎，聚焦於「霸凌、繭居」的主題，也參加NHK Heart-net TV《#在8月31日的夜晚。》等多數節目演出。擔任2020年東京奧林匹克運動會、帕拉林匹克運動會的「吉祥物審查會」委員、2025年國際博覽會的「萬博申辦特別後援者」。
 
譯者簡介
 
林于楟
 
國立政治大學日本語文學碩士，現為專職譯者。喜愛閱讀，熱愛翻譯，譯作涵蓋商管、生活實用、文學、漫畫等多種類型。