極簡花草茶幸福美顏學

‧100種花草茶製作方法與對症講解、70種常用花草茶茶材
‧圖解製作、沖泡簡單，100種健身養顏功效，由內而外滋養保健
‧四季保健茶、對症養生茶、美容瘦身茶，一本全收錄

花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。
‧夏季防暑、生津祛毒
金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉莉花茶、烏梅湯
‧冬季祛寒，暖胃滋養
陳皮薰衣草茶、蓮子心茶、薰衣草玫瑰茶、蓮子心甜菊茶
‧針對貧血、氣虛、體質弱
紅棗枸杞茶、紅棗桂圓飲、黃芪紅棗茶、當歸枸杞飲
‧精神壓力大、憂鬱
迷迭香茶、洛神烏梅茶、陳皮甜菊花茶、洋甘菊菩提茶
‧減肥瘦身
玫瑰茉莉荷葉茶、迷迭香薄荷檸檬茶、茯苓菊花綠茶

本書特點
中醫師審定推薦，最值得珍藏的花草茶製作指導書
保健、瘦身、養顏，從一杯花草茶開始

作者簡介：

趙峻

青島大學醫學院附屬醫院中醫科副主任、副主任醫師、青島市中醫藥學會理事、中華中醫藥學會委員

• 作者： 趙峻
• 出版社： 上奇時代 出版日期：2012-12-29 ISBN/ISSN：9789862576038
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：128頁
• 類別： 中文書> 生活風格> 飲食烹調