分手笑忘書：笑著忘卻愛情的傷，然後開始下一段旅程(附贈老m語錄精美明信片)-FindBook 找書網 ISBN:9789862577363

內容簡介

痛苦之於成長，就像胸部發育時候的腫脹一樣
痛過之後，就長大了

　　★隨書附贈老m語錄精美明信片（一組2張）

　　失去他，像失去了全部？
　　失去愛情，也失去了再愛的勇氣？
　　相信老m，妳，會好起來的。

　　失戀，像沙漏，悲傷的記憶就像悄無聲息的沙子，每一次意外的翻轉，就會引發一次心靈的決堤。

　　失戀是每個人都可能遇到的傷，卻沒有醫院收治。沒有藥，沒有紗布和繃帶。
　　《分手笑忘書》一書分享了作者老m在失戀這條探索之路上的種種親身經歷，是一部讓你不再受傷的愛情教科書。

　　從一開始認為自己不會再快樂，到最後自我成長，獲得快樂的真諦與最終的幸福，老m透過書寫，將這過程和面對失戀困境時的人生哲學，分享給所有受過傷的妳。

　　本書時而溫暖貼心，時而幽默犀利，像妳最好的朋友一般，和妳分享所有關於感情和人生的正能量。

　　愛是世界上最美好的東西，即使它傷了妳的心，也要笑著忘卻，然後開始下一段旅程。

　　老m說：

　　愛，是世界上最美好的東西，即使它傷了妳的心，也要笑著忘卻，然後開始下一段旅程。

　　人生路上，不要沉迷在一片不屬於自己的風景裡，駐足不前只會錯過更多的精彩。

　　用自己的力量幫助別人，是療癒自己的最好方式。

　　在這一部人生電影中，促使這一切發生的前男友，只能在頒獎典禮的最後一排坐著，遠遠眺望──他連最佳男配角都算不上，只是播放獲獎短片片頭時一閃而過的友情客串而已。只有剛剛失戀的傻傻的我，才會把他當做自己人生電影中的超級主角。

　　我感恩現在擁有的一切，也並不怕失去它們。即使再次面對失戀或者人生的坎坷，我會難過，但是我知道我不會被打倒。風只會吹動我的衣服和頭髮，但是不會撼動我的心。

作者簡介

老m

　　白羊女，歷任李寧、騰訊、微軟msn等公司市場經理。
　　嗜書如命。有書可看，無所畏懼。
　　北京大妞＋文藝女青年，認為「真的醜也美過假的美」。
　　喜歡棉、麻、鮮花、青菜和真話。喜歡所有天然的東西。
　　喜歡寫字，為內地《瑞麗》《時尚》等雜誌撰稿多年。信奉「讀萬卷書，行萬里路」。迷戀在　　獨自旅行的過程中與世界也與內心的靜默交流。

　　每年都安排時間獨自旅行，足跡遍及非洲、歐洲、澳洲等地。
　　也享受在養老院默默陪伴的時光，以及在山村小學講台上跟孩子們的熱烈交流。

　　「愛之於我，不是一粥一飯，不是肌膚相親，而是平淡生活中的英雄夢想。」

　　作者新浪微博：老mm

Ⅳ 為什麼
你為什麼不愛我了？
沒有絕對，只有選擇
失戀不等於失敗
下輩子想成為你的衛生棉
為什麼戀愛中的人都是犀牛
做最貴的那瓶酒
如果世上有盞叫阿拉丁的神燈
有時候被搶劫也會很快樂
賈母貴姓？
蘇格拉底逛街有感

Ⅴ 笑忘
自由萬歲
秘密
翻身農奴的三個問題
最偉大的財富
最美好的時光
如何活在當下？
生活的名字叫「改變」
This，too，will pass
臣服，然後隨遇而安
親愛的，一切會變得更好

後記：分手的意義

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序

推薦序　笑忘的勇氣

　　因為在百合網工作的緣故，所以常常看到或聽到很多關於感情悲歡離合的故事，有很多感慨。現在大城市中有很多的所謂「剩女」，她們各方面條件都非常優秀。可以說，「剩下」的姑娘沒有差的。但是在靚麗的外表下，每個人都有一些情感經歷，或悲或喜，譜寫出一部部感情的辛酸史。

　　提到「分手」，彷彿是「愛情」或者「結婚」的反義詞。實際上，很多最終獲得完美愛情的人都經歷過分手。可以說，有愛情就難免分手，從這個意義上看，說「失戀是愛情之母」也不為過。在結束一段感情之後，怎麼處理舊傷口，怎麼迎接新開始，這不但是智慧，而且是學問。我們的愛情顧問在迎接每一位新會員的時候，首先要做的就是對她們以前的情感經歷進行疏導。於是我們也在市場上不停地找尋此類感情心理療傷類的書籍，直到我發現了這本《分手笑忘書》。

　　《分手笑忘書》從當下情感問題最受關注的「失戀」入手，把失戀後療傷的過程書寫下來，探究和療癒內心深處的傷痛，給受傷的人們提供了很多實用的建議，使內心得到成長，逐漸變得強大，獲得生活的信心和再愛的勇氣。
　　
　　的確有不少的百合會員都像老m剛失戀時經歷的相親故事一樣，內心很難忘卻過去，又盲目地希望開始新的一段感情，並把對方往自己做好的模子裡面套，最終的結果是欲速則不達。事實上，「你想要的」和「適合你的」，有時候並不是一個人。敞開胸懷，接觸更多可能，是非常重要的。

　　其實除了那些陷於感情挫折和困惑的姑娘，這本關於勇氣和愛的書同樣適合其他掙扎在不快樂漩渦裡的人。學會面對困難，堅定勇氣，就什麼都不怕了。這本書不僅僅起了一個療傷止痛「ok繃」的作用，更是一幅強身健體的「滋補藥」，幫助大家在情海裡顛撲不破、百毒不侵、重獲幸福。

　　是的，學會放手，才能張開手，迎接未來。

──百合網CEO　田范江

致台灣讀者序

　　在暖洋洋的春天午後，我和幾個剛從台灣回來的朋友一起分享了關於台灣的種種美色美景美食，同時計劃著下次去的路線。這時收到新的微博私信，是台灣上奇出版社美妙的Gloria邀請我給台版的書寫序言。嘴裡的寶泉牛軋糖和佳德鳳梨酥還沒嚥下，我就忍不住仰天大笑。果然是吸引力法則不爽。

　　說起吸引力法則，我想起去年上的兩堂課，周鼎文老師的家庭系統排列，和賴秋凱老師的《心想事成》，我上課的主要目標是「找到男朋友」。然後，在做了周鼎文老師的系統排列的一個月之後，也就是上了秋凱老師的課的當天，我遇到了現在的先生。

　　很奇妙，是麼？

　　也許並不是這些課程直接導致我擁有現在的幸福，但是正如秋凱老師說的「蝴蝶效應」，所有積極的正能量，都會一步一步推著你，來到幸福的門前。

　　你一定知道，敬愛的周鼎文和賴秋凱老師，都來自台灣。在我個人成長和靈性成長的道路上，在我自我治癒收穫幸福的過程中，還有很多台灣的精神導師們都用不同的方式，曾經，以及持續，給予我莫大的力量。

　　我還記得四年前剛剛失戀時，在一個靈性成長課程上見到張德芬老師，我朝聖般上前要求她給我一個擁抱。我說，請她給我力量。我問她，一生究竟是不是只有一次真愛？德芬老師笑著抱了我，她說，「是的，所有的愛最終都是要愛自己。」

　　而今天的我，也在不斷的用講座、微博私信、電話、以及各種形式，隔空擁抱那些像當時的我一樣無力的姑娘們，告訴她們「要愛自己」。

　　四年的時間不長，但已經足夠蛻變。四年的時間不短，懂得這個道理並不需要這麼久。

　　這就是我寫這本書的目的。