寫下你的夢想，就會實現：幸福書寫的五個約定

作家叶月虹映是一个很会说故事和教导别人如何有效写作的人。
这本书大概只有189页，在每一页的文字字体都比一般的书来得大，每一段话都来得短。

所以，个人读起来不会觉得有压力，慢慢的翻看，大约一个小时内就可以把书消化掉。

由于最近我都在想着如何写关于读过的好书，这本书就成为了我的写作指路明灯。

这本书不只分享写作的技巧，也不断地提醒读者写下来的东西，都会梦想成真。

“说出来的梦想，会成为目标。写到纸上有期限的目标，会成为计划。”

当梦想成为了“计划”，实现的机会会高达90%。

书写的五个约定 : - 

1）不写负面的事
2）写到负面的事，立即舍弃
3）写得愉快
4）写完后重新读一遍
5）第一句话要感谢

感恩日记，就像以上说的五个约定，怀着感恩的心去写发生在你身上的事。

于是这几个月，我开始练习每个星期在这本感恩日记上，写至少三个值得感恩的事情,。
比如，我感恩爱上阅读这个好习惯 ；
我感恩自己无痛无病；
我感恩有机会出国到台湾旅游等等。

开始想要接触写作时，记得为自己营造一个舒适和安静的地方。

这样，才可以在不被打扰的情况下，安心且快乐的写自己喜欢的事。