理想的北歐生活：55個芬蘭樂活提案，享受不經意的每個瞬間-FindBook 找書網 ISBN:9789862590478

內容簡介

拋開傳統的物質至上主義
從各種微不足道的事物中
發現芬蘭人幸福的祕訣

　　◎芬蘭人現身說法，展現芬蘭幸福哲學的書。
　　◎作者用細膩的文筆，談談芬蘭人對自然、時尚、金錢、工作、時間或運動的看法。
　　◎每個人都擁有北歐靈魂，試著來嘗試真正的簡單吧！

　　捨不得「斷捨離」，也不習慣「極簡」到最後所剩無幾，你可以嘗試北歐式的簡單生活。

　　重視生活勝於一切
　　不怎麼買東西，卻很珍惜物品，喜歡使用老家具，
　　重視個人風格，買東西的選擇標準是看「設計師」，
　　有原則，能判斷什麼對自己而言才是最自在的。

　　一起來個不帶錢包的奢華散步
　　在這個物質至上的時代，許多人的快樂建立在購物上，
　　出門時不帶錢包，用心觀察路上的一草一木吧，
　　一定會有新發現。

　　獨特的希甦(Sisu)精神
　　希甦是芬蘭人心目中「最棒的詞」，這個詞有意志力、堅韌、持久等意思，
　　教導芬蘭人勇於面對逆境。

　　休閒放鬆、談公事都在桑拿
　　在芬蘭，幾乎每個人家裡都有桑拿房，
　　渡假小屋配備桑拿房理所當然，
　　蒸完桑拿，再跳下湖水游泳，是芬蘭人的日常生活。
　　他們甚至談公事也會相約在桑拿房。

名人推薦

　　◎曾旅居芬蘭自由作家陳之華推薦

作者介紹

作者簡介

Monika Luukkonen

　　居住在北芬蘭的作家‧紀實寫作者。
　　芬蘭生活風專家。
　　1971年生於芬蘭。
　　於企業擔任行銷，經常往返芬蘭與日本，具有留駐日本的經驗。
　　2000起開始以翻譯家、作家為業
　　現經營有「Monika Luukkonen Literary Agency」。
　　持續將芬蘭的簡單生活與思考法則推廣至全世界，並發送情報。
　　著有《便裝芬蘭》（ふだん着のフィランド）（Graphic社）。

編者簡介

Linda Sekiguchi

　　生於美國華盛頓州西雅圖市。
　　幼年時期在加拿大多倫多度過，十歲時回日本。
　　大學畢業後在西雅圖公共媒體KCTS9頻道、音樂事務所等多方面擔任專員，負責口譯‧筆譯。

譯者簡介

楊鈺儀

　　國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正，但終究為日文所擄獲，所以目前正處於「不務正業」中。Emai:yufenghana@gmail.com

Chapter1 Quality
芬蘭人愛用十年的好東西

Chapter 2 Everyday
極盡享受不經意的一瞬間

Chapter3 Colthes
建議：「別具風格的生活方式」

Chapter4 Vacation
在湖邊度過悠閒四週的芬蘭人

Chapter5 Money
不花錢的富饒生活

Chapter6 Home
家是專屬自己的聖地

Chapter7 Art&Books
藝術賦予人生色彩

Chapter8 Food&Exercise
正確的運動與飲食是幸福的根本

Chapter9 Time&People
時間和人際關係，比物品更重要

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序

前言

　　全球正興起一股減少或丟棄東西的「極簡主義」潮流。

　　我在這本書中所提出的價值觀，與此稍有不同。

　　只是減少物品，最後將所剩無幾。

　　將「一無長物」當作流行時尚雖然有趣，但究竟能否稱為幸福？

　　芬蘭人基本上本來就不怎麼買東西，相對地，卻很重視當下擁有的物品。

　　使用的家具傳承自祖父、祖母輩。

　　此外，芬蘭人很重視「生活」，會盡可能在結束工作後，把時間留給家人。料理、育兒、休假……，芬蘭人重視自己的人生與生活，不會從早忙到晚一直工作。

　　而且芬蘭人都很有「風格」，以及判斷標準，能夠判斷什麼對自己而言才是最自在的。因為個人風格很明確，就算並沒擁有很多物品，也能覺得很幸福。

　　生於芬蘭、長於芬蘭的我，為了想要傳達給人們這種「芬蘭式的簡單」，而寫下這本書。

　　如果能使人們感受到芬蘭時尚的一面，還有芬蘭「真正的簡單」，我將會感到很開心。

　　「重視目前擁有的東西」，並不是「不擁有」。

　　稍微改變看事情的角度，我們的身邊就會充滿美好事物。我希望大家都能發覺這一點，擁有屬於自己的理想生活。

Monika，來自北方城市奧盧（Oulu）的祝福

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