任性與優雅：解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力

前言
剩下的人生，你打算做不想做的事，浪費時間嗎？　
 
Chapitre 1  做喜歡的事
 
做什麼工作，比在哪間公司工作還重要　
再忙也要有獨處的時間　
在「無」中能看見的東西　
要不要來點早晨的奢侈「Grasse matinée」？　
竟然以超商便當打發午餐時間！　
能說出自我意見的女性最美麗　
學習新事物就是保持年經　
活在當下關係的是未來的幸福　
依喜好來決定　
吃喜歡的食物　
法國是肉食、葡萄酒還有起司之國！　
偶爾做鬼臉大笑　
女性也想要性愛啊　
有所覺悟，承擔自己決定的人生　
共享社會，分享自己的房子和車子　
 
Chapitre 2  和喜歡的人在一起
 
讓人開心就是要微笑、微笑、微笑！　
只有想不想在一起而已　
社群網站的朋友數量有那麼重要嗎？　
你的人生是否有不斷更新？　
結婚不是一切　
交朋友沒有年齡限制　
戀愛的煩惱，最好去問男性朋友　
更讓人印象深刻的打招呼　
和朋友們來一場家庭派對吧！　
家人是你的後盾　
寵物等同於家人　
有獨特風格的人很有魅力　
別用身分地位選擇朋友
　
Chapitre 3  去喜歡的地方
 
居住地是人生的能量點　
住在有自己風格的家　
要不要試著住在國外看看？　
會面地點是「那棵聖誕樹前」　
我是旅人　
散步，生活中戒不掉的小習慣　
花時間接觸藝術　
一間常去的咖啡館　
 
Chapitre 4  擁有喜歡的東西
 
法國女人購買時尚品牌　
時尚的玩心具有自己的風格　
試著把可可香奈兒之魂穿上身　
內衣使你取回自信　
對女人來說，皮包就像是裝飾品　
手寫夢想的吸引力法則　
房間裡充滿喜歡的物品　
採用間接照明，時尚感瞬間增加十倍　
成為香氣女性　
寶物是我的護身符　
物品的靈魂來自時間和使用　
不論年紀多大都要穿著喜歡的顏色　
語言的力量　
 
後記　「喜歡」決定一切　

前言

剩下的人生，你打算做不想做的事，浪費時間嗎？

　　Bonjour！Çava？
　　我是朵拉．托賽。
　　突然這麼說很唐突，但若能做喜歡的事、在喜歡的場所被喜歡的人跟喜歡的事物包圍，如此活著，該有多好……。你不這麼認為嗎？
　　「我當然是這麼認為的啊。」
　　應該所有人都會這麼回答吧。
　　但我看過很多人就算這麼說，卻不知道該怎麼做。
　　因此，我要提個問題。

　　你真正想做的工作是什麼？
　　有想要學習、練習的事嗎？
　　獨處的時間過得充實嗎？
　　真正想和誰在一起？
　　是住在理想的地方嗎？
　　周圍是喜歡的裝飾嗎？
　　現在想去哪個國家？
　　今年是否有度過充實的假期？
　　今天的服裝有你自己的風格嗎？
　　你喜歡的電影是？喜歡的書是？喜歡的藝術作品是？
　　你喜歡的一句話是？
　　你的寶物是？

　　為了實現想做的事而學習、和值得信賴的工作同仁一起工作、去想去的國家、隨興外出散步、居住的房子裡滿是喜歡的物品、有進行冥想的時間、和朋友一起喝葡萄酒乾杯、悠閒地和家人或戀人一起共度假期。每一件事都很有我的風格，都是幸福的時刻。

　　「我和朵拉不一樣。」
　　「要是活著能只做自己喜歡的事情，那當然很好，但我做不到。」
　　「因為有家人，所以我不能只追求自己的幸福。」

　　可是，真的是這樣嗎？

　　自己的生活方式無法轉變成喜歡的模式，是否都可歸咎於環境？

　　為了生活、為了家人，所以不能做自己想做的事。這點我能理解。可是在忙碌的日子中，難道不能勉強擠出幾分鐘屬於自己的時間嗎？去喜歡的地方，即便只是獨自一人度過極為短暫的時間，都是面對自我的第一步。這比起單純的放棄好太多了。

　　世界上有很多現在還因為戰爭而不能去上學的孩子，還有很多人被趕出家門、被奪去工作、苦於貧困。法國跟日本，不論是在經濟上還是社會上都很安定、很富裕。你應該要有所自覺，憑著你的想法去做，你是能有所選擇的。

　　「Impossible n’est pas français.（在我的字典裡沒有不可能三個字）」

　　這是法國的英雄拿破崙留下的名言。這句話又被譯為「不可能這三個字根本不存在於法文中」，或是「不可能這三個字不是法文」。我也認為就是這樣。

　　就像每個人的容貌、風格都各有不同，人生同樣各有境遇。唯一平等的就是人生有限，所有人都會死。若臨終之日就在一年後，你會做些什麼事呢？你應該會去想去的國家、挑戰想做的事、去見想見的人、每天都以自己能接受的方式度過吧。你不會有時間去做不想做的事，去見不想見的人。

　　「要活得沒有遺憾」這是我的信仰。選擇喜歡事物而活，過「任性」的人生││我對自己這樣的生活方式很有自信。因為愛自己而幸福，心中也能多一份從容，還能散發出積極的「氣」，給予周圍的人力量。

　　「和朵拉在一起，就能變得朝氣有活力。」

　　若有人這麼跟我說，我會很高興！

　　你愛自己的人生嗎？

　　你是獨一無二的存在嗎？就算換工作、周遭的人來來去去，或是生活習慣改變了，你都會一直和自己在一起。既然如此，就愛自己，給自己幸福吧。

　　雖然你只能是你，但卻能改變自己的想法。
　　我已經不年輕了，所以做不到？！
　　很在意世人眼光？！
　　自己不可能做到？！
　　你還有時間，但時間不是無限的。請去做、去實現喜歡的事。
　　拋開拘束，只去做更多喜歡的事不是很好嗎？
　　就像我告訴你的那樣－－。

　　剩下的人生，你打算浪費時間做不想做的事嗎？
　　現在開始，請鼓勵自己過任性的人生吧！