找回零遺憾的10種人生潛動力

　　「人生無法彩排，一旦落幕，再多的遺憾也無法重來。」

　　拒絕成為人生幸福的終結者！
　　開啟修補生命缺口的十種心靈潛動力，
　　極致體現個人生命價值，
　　喚回零遺憾的完滿人生！

　　「與自己對話，翻轉心的視野，
　　與改變對話，找回零遺憾人生！」

§啟動十種人生潛動力的關鍵密碼§

　　1樂觀力 快樂是突破阻礙的原動力
　　2 反省力 用心看見最真實的自己
　　3 包容力 增加心的彈性與夢想的寬度
　　4 感恩力 原來我已擁有這麼多
　　5 珍惜力 唯有一次的人生無法彩排
　　6 誠信力 讓別人重拾對你的信任
　　7 責任力 甜蜜的負荷讓生命更有價值
　　8 說話力 告別言語傷害，聚焦溝通核心
　　9 行銷力 大聲說出自己的優勢
　　10. 信念力 直達夢想殿堂的心靈捷徑

§打開心靈潛動力的人生金鑰§ 

　　☆ 「沒有人活在過去，也沒有人生活在未來，現在是生命確實存在的唯一時態。」 ~ 叔本華
　　☆ 「失敗者的一大弱點在於放棄，成功的必然之路就是不斷地重來一次。」 ~ 愛迪生
　　☆ 「很多遙不可及的事物都是騙人的幌子，其實最好的機會就在你身旁。」 ~ 約翰．巴勒斯
　　☆ 「人的生命是一場正在燃燒的火災，一個人必須去做的，就是竭盡所力要在這場火災中去搶救些什麼東西出來。」 ~ 比爾．蓋茲
　　☆ 「最危險的人，不是對手，而是人性。」 ~ 鮑伯．奈特
　　☆ 「一個人是否有成就，取決於他是否能擁有自尊心與自信心兩個條件。」 ~ 蘇格拉底
　　☆ 「人們可以支配自己的命運，若受制於人，那麼錯不在命運，而在自己。」 ~ 莎士比亞
　　☆「人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最後的人，才能成為勝利者。」 ~ 池田大作

作者簡介

姚如雯

　　人生課題諮詢師 
　　淡大國貿系畢，政大EMBA。
　　曾任金融業主管及出版社主編。
　　研習ASTA神祕學及POA心理學課程共計七年，
　　現為上海著名人生諮詢師與策劃講師，
　　在逾千的輔導案例中，協助過許多曾在各種生命課題中的掙扎者，
　　在人際、事業、情愛、理財等領域，找到人生的方向與目標，
　　賦予個人生命圓滿的答案。

第一卷與自己對話，翻轉心的視野

1樂觀力快樂是突破阻礙的原動力
＊樂觀鎖定，清除負面情緒……………從大火中重生的貝爾實驗室
＊活在當下，而不是過去和未來………實現人生最後的計畫
＊用愉快的心情消磨難熬的時光…………從牢中的鐵窗看見星辰
＊忍耐成功前短暫的沉寂………………周杰倫的《葉惠美》專輯
＊用心體會寶貴的人生旅程……………麥可．傑克森的音樂冒險之旅

2反省力用心照亮最真實的自己
＊反省，趁早改進性格中的盲點…………反躬自省的徐悲鴻
＊今天只要比昨天多進步一點點…………嚴凱泰的自有品牌之路
＊永不放棄，夢想更接近…………………跨越時代考驗的全錄公司
＊重新定位，人生要活對故事……………投資失敗的馬克?吐溫
＊提高思考層次，加深生命刻度…………向世界學習的梅蘭芳

3包容力增加心的彈性與夢想的寬度
＊寬厚，讓生命之路更寬廣………………林肯用幽默化解敵對
＊讓步，就是為自己留後路………………以世人為師的孔子
＊把心放大，煩惱就縮小了………………唐代宗的寬容之心
＊把往事收進回憶的盒子裡………………只往前看的乞丐囝仔
＊把比較的心理轉化為人生競賽…………基督山的復仇之路

4感恩力原來我已經擁有這麼多
＊生命就是上天最豐厚的賜予……………謝坤山彩繪生命的奇蹟
＊人生的低谷之後，就是高峰……………石田退三的人生低谷與高峰
＊感謝每一個磨練自我的機會……………偷到學習光陰的富蘭克林
＊把抱怨的時間拿來解決問題……………中國十大創業新銳：李想

5珍惜力唯有一次的人生無法彩排
＊貪婪會掠奪人生原有的幸福……………慈禧太后的無盡私欲
＊潛力，開發心中無形的財富……………奧運金牌得主的孱弱童年
＊把每一次機會都當作最後一次…………李安三十年的電影夢
＊把興趣作為努力的起跑點………………喜劇之王周星馳

第二卷與改變對話，找回零遺憾人生

6誠信力讓別人重拾對你的信任
＊誠信能夠打開機會之門…………………尼泊爾的觀光發跡
＊一時的投機會讓你全盤皆輸……………樸實無華的安徒生童話
＊越膨脹自己的人越沒實力………………蕭伯納的人生啟示錄
＊以誠待人，以心識人……………………春秋霸毀於不識小人
＊用真實的一面交朋友……………………畢卡索的理髮師

7責任力甜蜜的負荷更彰顯生命價值
＊只有你可以對自己的人生負責…………雷根總統的機會教育
＊有限責任帶來的超級執行力……………永遠超乎預期的主播陳雅琳
＊用心把每件事做到最好…………………王品只款待心中最重要的人
＊創造自己的幸運時機……………………總是主動出擊的迪士尼
＊工作重在執行，執行重在到位…………追求完美與速度的麥當勞

8說話力告別言語傷害，聚焦溝通核心
＊態度決定溝通的勝負……………………凝聚人心的艾森豪總統4
＊用最少的話語說服對方…………………帕格尼尼的機智問答
＊喜歡開玩笑≠具備幽默感………………林肯的幽默趣談
＊把拒絕的話說得很動聽…………………婉拒的藝術
＊克服當眾說話的恐懼感…………………名人演講實況

9行銷力大聲說出自己的優勢
＊用一生的時間行銷自己…………………第一印象就決定了你的機會
＊讓缺點成為你的優點……………………廣告大師威廉．伯恩巴克
＊自信是最佳的履歷表……………………愛迪生的合夥人
＊個人修養比聰明才智更重要……………蔡元培的做人涵養

10信念力直達夢想殿堂的心靈捷徑
＊建立永不被打垮的信心…………………小男孩的棒球明星夢
＊用信念尋找夢想的應許之地……………方文山的孤獨創作
＊熱情點燃人生的希望之光………………克里蒂斯．布朗的寫作之路
＊建立自信，擊垮自卑陰影………………戴上就會變漂亮的神奇髮夾
＊把不可能的任務變成可能………………帶著傷旋轉的蔡依林

推薦序

搶救剩餘的生命價值

　　世界首富比爾．蓋茲曾說：「人的生命是一場正在燃燒的火災，一個人必須去做的，就是竭盡所能地在這場火災中搶救些什麼出來。」

　　在人生的旅程中，有些人可以找到他們的核心價值，為此付出並享受豐盛的生命成果；但有些人卻在尋尋覓覓之後，迷失在各種現實的幻象中，失去人生方向，遺失曾經在生命中的美好，在心中留下一道又一道的遺憾刻痕。

　　但如果一直抱持著「早知道會這樣，我一定會改變自己」的想法過日子，已然失去的黑洞就會影響我們前行的節奏，心靈也會被不滿的情緒充填，無形中扼殺了生命的活力。

　　其實，生命中的遺憾並非必然，時間序的前進，應該是逐步累積的進程，而非一再失去的脫軌演出。大部分的遺憾，只是因為潛藏的心靈動能尚未成熟，因此無法正面迎擊、解決生命的課題，就輕易地選擇對命運妥協屈服，而喪失了將考驗化做進階跳板的機會。

　　人生唯有一次，無法彩排重來。如果我們能夠盡早啟動隱藏在心中的各種潛動力，幫助我們應對生命中的各種困厄，生命就不會一步步走向枯萎，而會越活越有力量、越有朝氣，。如果你已感到生命正逐漸乾枯老去，更要盡快重拾心靈的潛動力，由內而外地降下一場春雨，吸收水分的滋潤，讓人生甦醒、喚回生命力，找回遺失在人生中途的每一顆幸福種子。

　　如果我們能夠早一點發現「反省力」賦予心靈的驅動力，就可以脫離目前自怨自艾的人生，努力彌補心智的不足，提升人生的層次，與夢想的高度更接近；如果你可以趁早參透「說話力」對於人我關係的重要性，或許就不會再用尖銳的言語去面對身邊最親近的人，能夠重新找回愛與被愛的美好，拋開寂寞與孤獨；如果你可以多一點「珍惜力」，別再將目前擁有的事物看得理所當然，用心了解每樣事物背後的付出與意義，並珍惜每一個歷練的機會，從中焠煉出全新的自己，幸福就在下一個轉角等待著你。

　　人生的程式或許無法更改，但心靈視窗卻是可以一再更新的，只要你願意下載每種潛藏在心靈中的能力，並加以運用、實踐，就能永遠與生命的失落告別，朝著零遺憾的完滿人生前進。

　　亞洲八大名師首席　二十一世紀成功學權威　王寶玲