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放自己一馬吧!別讓執念綁架你

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最新圖書評論 -  目前有 1 則評論
 關於作者簡介,有3個很深的疑惑...
轉載自博客來  很差  2017/01/13
關於作者簡介,有3個很深的疑惑,歡迎指正: 1.作者簡介這樣寫:「現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師」, 但,搜尋「全球華人心靈成長文教基金會」,除了購書頁面的介紹,沒有任何關於這個基金會的實際運作資料 2.作者簡介提到,「曾於各大醫療院所、社區心理衛...
放自己一馬吧!別讓執念綁架你 放自己一馬吧!別讓執念綁架你

作者:呂佳綺 
出版社:啟思
出版日期:2015-01-28
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:放自己一馬吧!別讓執念綁架你

你被執念終生囚禁,最大的幫兇正是自己。
用心靈GPS鎖定自我
深層恐懼、自卑、好勝、完美、比較的執念來源,
逐步引導自己逃脫執念的束縛,甩開心靈的負累,
一旦坦然放手,就能鎮定騷動不安的靈魂,放自己自由!

五個心靈導航測驗,看看你被執念緊箍咒影響的人生多嚴重,
30個消滅執念的小技巧,替你排除那些揪心的人生路障,一路順風

本書特色:
執念的背景複雜,勢力盤根錯節。
但不論它來自何方,
只要依循導航的建議步驟,一招走天下,
心轉,念轉。
就算日後與之再度相遇,你也不怕。

Check !一步一步解開執念吧~
Step 1現在開始鎖定執念的蹤影,找出是誰在綁架你
搜尋執念的來源,揪出害你陷入泥淖的恐懼、不安或多疑。
~Plus:鎖定執念來源的6種方法。
Step 2無法鬆開執念,那就先逃再說
超壓的生命讓你無法靜心思考,撕掉固守已久的教條,給靈魂多一點的喘息空間。
~Plus:逃脫執念的6種方法。
Step 3克服途中的路障,才不會立刻被執念抓回去
人生偶有跨不過的門檻,負面的意念如野火燒不盡,練習與它和平共處。
~Plus:克服阻礙的6種方法。
Step 4你需要清倉盤點大包小包的行囊,重新計算心之所向
重新審視你塞得滿滿的心靈,哪些是你珍重的,哪些是可有可無?
~Plus:找出心之所向的6種方法。
Step 5擺脫執念的勾勾纏,以自由的心靈直達目的地
不必要的念想就留在原地,讓新的價值觀帶你輕裝上路。
~Plus :讓人生輕舞飛揚的六種行囊。

作者簡介:

呂佳綺。資深心理諮商師

國立台灣師範大學教育心理與輔導學系畢

美國馬里蘭大學生涯諮商碩士

17年專業諮商經驗

現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師,專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商。曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務。

畢生致力推動身心靈整合,並透過自己的專業經驗,幫助過兩千多名在職場、家庭、戀愛等生命中載浮載沉的人,突破人生的關卡,因此備受患者、讀者一致信任推崇。

希望藉由自己在身心靈領域的專業成就,幫助人們找回對生命的熱忱、最純粹的喜福之道。


目錄
序 走出專屬於你的導航路線

Step 1 GPS追蹤,鎖定執念來源
心靈導航測驗:你對愛情的執念有多深?
★過高的期許,害你什麼也做不成
★拒絕成為魯蛇,為何人生非贏不可?
★你是否常無法理解,對方究竟在想什麼?
★為何非得「擁有什麼」你才會快樂?
★眾人的掌聲喝采對你真有那麼重要嗎?
★在你眼裡,每個人都有點腹黑?

Step 2  逃脫執念的束縛
心靈導航測驗:你懂得排解壓力嗎?
★適切衡量自己的能力,你畢竟不是超人
★世界末日還沒到,事情沒有你想得那麼糟
★提升自我認同,剪斷對他人的依附...
»看全部

商品資料
  • 作者: 呂佳綺
  • 出版社: 啟思 出版日期:2015-01-28 ISBN/ISSN:9789862715697
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁 開數:25 開
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
圖書評論 -   評分:
 關於作者簡介,有3個很深的疑惑...
轉載自博客來  很差  2017/01/13
關於作者簡介,有3個很深的疑惑,歡迎指正:

1.作者簡介這樣寫:「現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師」,

但,搜尋「全球華人心靈成長文教基金會」,除了購書頁面的介紹,沒有任何關於這個基金會的實際運作資料

2.作者簡介提到,「曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務」,但,搜尋「呂佳綺」卻沒有任何相關諮商的資料,連時間表都沒有

3.在網路搜尋「呂佳綺」,除了購書網站的作者介紹之外,沒有任何「諮商師呂佳綺」的資料
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