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一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科

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一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科 一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科

作者:賴鎮源 
出版社:活泉書坊
出版日期:2016-06-15
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科

「痧」是淤積人體排不出的毒素,
「刮痧」便是刮去這些致病的萬惡物質。
每日刮刮5分鐘,筋絡通、血氣順、百病除,
對症刮刮的強大療效,
從古到今屢試不爽的先人智慧!
一板在手,健康常有!
讓你隨身帶著走!

◎刮痧新手的入門指點:基礎手法、角度、力道、時間,秒上手的刮痧速學!
◎刮痧老手的矯正良書:技巧出了錯,痛感爆表,苦無療效!出師前自我審查!
◎全彩人體刮痧地圖:圖文並茂,最完整的特效筋絡圖解,對症速查就會刮!

【本書特色】
刮痧特點1。小病不求醫!甩掉42種常見病的秘密武器
阻塞在循環系統中的痧毒,就是百病的根源,輕輕刮一刮,疏通氣結,人體不適自然痊癒,不需花錢求醫、吃藥傷身,本書囊括面部、頭部、軀幹、臟腑大小疾病,教你有病刮痧,無病刮健康!在居家生活中自我療癒與聰明養生。

刮痧特點2。愛美微整形!打造回頭率100%的女神體態
雙下巴、月圓臉、蝴蝶袖、無腰身、粗壯腿……讓女孩兒們美麗大扣分的各種體型困擾,交給小刮板,一片搞定!勤勞刮拭,刮去陳年肥肉與鬆弛,讓妳整整小一號的神奇變化,效果立見看的到!刮痧排毒加速循環,逆齡回春更亮眼!

刮痧特點3。零成本、低限制!梳子、錢幣、小湯匙也是診療工具
不用醫學院的畢業文憑,也不需天文數字的學費,順手翻找家中的常備物品,媽媽的半月梳子、妹妹吃布丁的小湯匙、爺爺收集的大小錢幣……都是自學刮痧的好道具!隨時隨地刮刮痧,手到病除好健康!

刮痧特點4。最超值的「刮痧組合禮物書」!病症對照全圖解+隨書附贈刮痧板,給你最完整的刮痧工具組!
刮痧古法不僅照護你的健康,還能兼顧你的幸福!除了幫自己刮痧之外,也將你滿溢的愛灌注小小刮痧板裡,替爺爺、奶奶、爸爸、媽媽刮刮痧吧!身邊的人病痛少,就是健康人生最可貴的圓滿,心意滿點的健康小寶典!

作者簡介:

中華民國中醫傳統醫學會理事長

賴鎮源

廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年,其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響,並經常橫跨兩岸進行學術研討,其權威與聲望可見一斑。

現任 合元中醫診所院長

台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長

中華民國中醫傳統醫學會理事長

中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長

中華民國心靈命理師協會名譽理事長

廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授

著作

《超效命中取穴100%!圖解經絡穴位按摩速查大全》

《百病一指除!特效百穴祛病全圖解》

《看圖就會點!絕不失手面足點穴隨身本》

《1分鐘對症點穴口袋本!最強大x超輕巧圖示穴道按摩法》

《圖解面診健康養生全書》

《小心!頸椎病就在你身邊!》

《按按腳!百病從跟除,全身病痛都消失!》

《5分鐘凍齡!DIY美肌消脂簡易速效按摩》

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作者序
一板在手,萬病剋星

現代人的養生觀念日益普及化,從前「50歲前用生命賺錢,50歲後花錢買生命」,身體破病時才求醫問藥的生活型態,已慢慢地被摒棄;加上「是藥三分毒」,醫界呼籲不能無窮盡地把健康寄託在西藥上,因此,近年來「刮痧療法」作為中國傳統醫學的重要一環,療效顯著、無侵入性、零副作用、簡便易學,當然受到普羅大眾的喜愛與推崇。

所謂的「刮痧」,就是在人體表面特定筋絡、穴位、病痛反應點進行反覆刮拭,刺激皮下毛細血管和神經末梢,疏通經絡、流通氣血,直到刮出「痧疹」,便能達到緩解疾病、強身健體之目的。

刮痧...
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目錄
Part 1 從零開始!一試上手的刮痧速成課
什麼是刮痧療法?
10分鐘刮痧測健康
全方位神奇刮痧功效
刮痧工具大解碼
常用的刮痧體位
輕鬆定穴好簡單
刮痧的補瀉原則
人體各部位的刮痧要點
不同病症的刮痧方式
正常的刮痧反應
刮痧族群的宜與忌
刮痧初學者Q&A

Part 2 體質分類!對症下手的7種刮痧術
刮痧前,體質類型判斷法
陽虛人:刮刮「腎俞」去冰寒
陰虛人:刮刮「心俞」滅滅火
血虛人:刮刮「大椎」有血氣
氣鬱人:刮刮「肝俞」解鬱悶
血瘀人:刮刮「天宗」助循環
痰濕人:刮刮「脾俞」排毒素
氣虛人:刮刮「...
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商品資料
  • 作者: 賴鎮源
  • 出版社: 活泉書坊 出版日期:2016-06-15 ISBN/ISSN:9789862716908
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁 開數:18開
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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