放下的力量

作者筆調生動，透過三個問句，深入淺出的將繁複的瑟多納技巧清楚解釋，也可以一步步慢慢進行練習，是一本很容易閱讀，也很好上手的書籍。掌握情緒的開關，便能掌握自己的未來。想必閱讀後，即能學習到簡易的瑟多納技巧

這本書將中西醫學以及佛家的思想中心，以細膩卻真確的話語表達，
讓人們在忙碌的生活中能夠去省思自我的情緒，然釋放出不需要的負能量。

這是一本很實際的書，利用科學的角度來破解人們情緒上需要處理的迷思。
沒有迷信，卻能讓人真切得找出自己的盲點，然之破解，讓人生活得更愉悅卻不失自我。
有別於一般心靈勵志的書，這本書綜合以往人們對事項的著眼點，然有效對治。

看完書後，老師的課以一些例子，讓人更能找到自我的盲點並尋方法破解之。
這是一本不可多得的好書。
讓我在學佛過程中，看到自己的盲點，更知道自己該精進的方向，好好用心。
人生不過如此，但如何好好能精彩過之，加上快樂平安自由是我一生追尋的方向，老師的書及課程讓我用另一個視野來面對人生，學佛之路也更加清明舒順。

邏輯嚴密步驟分明,很容易一步一步跟著照著做
而我在看書照做後,工作上發生了美妙的轉折,真的很神奇
不可多得的好書

當我們人生不如意，遭受痛苦的折磨時，總會聽到身邊朋友勸我們要放下！要放下！尤其是誏我們最在意的金錢、健康&関係。

在我的関係出現傷痛時，因緣際會下，讀了王博士這本＂放下的力量＂，才真正了解到＂放下＂不等於＂放棄＂，更不是自我壓抑，而是創造與重生的開始。很多人聽過＂放下＂，但要如何放下？放下的是事件本身？還是對方？還是自己的想法？自己的情緒？...但聽過歸聽過，怎麼做？該放下的是什麼？

放下的力量這本書中除了介紹了具有強大威力的＂放下三問句＂技巧，來協助我們處理放下因外在環境影響自己內在所產生的負面情緒之外，更以清楚的、有邏輯的理論與例子來説明放下的重要。本書中也透過放下的練習，除了可以釋放掉當下負面的情緒外，更是有系統的，有層次的提出身心靈三個不同階段、不同層級／情境所需要的不同方法與技巧，誏讀者可以很清楚的進入自己內心世界，藉由初期的療癒，進而開始探索真實的自我，來達到與宇宙的連結，開心的來玩這場人性遊戲。

本書中，也整理了多數人對於放下的迷思與疑問，透過問與答的整理來加強放下的概念，本書也提出了現在坊間其他身心靈的書籍中所少提出許多的反思，誏整體概念更為完整。本書以最簡捷、最淺顯易懂的理論與技巧來介紹"放下＂與放下之後的喜悅與成長，更是進入身心靈領域的初學者的聖經！
強力推薦，放下的力量！....

王博士出的每一本書我都有買,放下的力量淺顯易懂,操作容易...
心情不好的時候,照著書裡的方法做就能得到很好的效果
有時忘記了或遇到問題也會重新翻書,很多在操作中會遇到的困難和疑問在書裡也都能找到解答
從自然醫學 情緒排毒到放下的力量,可以看見王博士自己在專業上的提升,把這些融會貫 搭配運用能夠在身體和心靈都得到很多的幫助和成長

當我們人生不如意，遭受痛苦的折磨時，總會聽到身邊朋友勸我們要放下！要放下！尤其是誏我們最在意的金錢、健康&関係。

在我的関係出現傷痛時，因緣際會下，讀了王博士這本＂放下的力量＂，才真正了解到＂放下＂不等於＂放棄＂，更不是自我壓抑，而是創造與重生的開始。

很多人聽過＂放下＂，但要如何放下？放下的是事件本身？還是對方？還是自己的想法？自己的情緒？...但聽過歸聽過，怎麼做？該放下的是什麼？放下的力量這本書中除了介紹了具有強大威力的＂放下三問句＂技巧，來協助我們處理放下因外在環境影響自己內在所產生的負面情緒之外，更以清楚的、有邏輯的理論與例子來説明放下的重要。

本書中也透過放下的練習，除了可以釋放掉當下負面的情緒外，更是有系統的，有層次的提出身心靈三個不同階段、不同層級／情境所需要的不同方法與技巧，誏讀者可以很清楚的進入自己內心世界，藉由初期的療癒，進而開始探索真實的自我，來達到與宇宙的連結，開心的來玩這場人性遊戲。

本書中，也整理了多數人對於放下的迷思與疑問，透過問與答的整理來加強放下的概念，本書也提出了現在坊間其他身心靈的書籍中所少提出許多的反思，誏整體概念更為完整。

本書以最簡捷、最淺顯易懂的理論與技巧來介紹"放下＂與放下之後的喜悅與成長，更是進入身心靈領域的初學者的聖經！

強力推薦，放下的力量！

放下與放棄不同
面臨人生的關卡，逆境就是自己本身
能有勇氣選擇放下，而不逃避面對問題，這是多難的
但作者書中的技巧，卻是最好的，最誠實面對自己心魔的方法
放下，不代表放棄。當你放下執著，放下那些念頭
生命的出口就自然會出現，引領著自己前進

所有的痛苦的瓶頸，多半是自己創造出來的
如何讓自己安然的渡過關卡，需要佩備工具

所幸有緣看到這本書，才能具備這樣的能力，讓自己更好
大膽爭取，勇敢放下，積極面對

人生因此而不同

最近在朋友大力推薦下才有機會看到這本書。這本書一開始看似簡單，直到中後半部的時候我才開始發現到這本書真的不簡單！

雖然說技巧方面是融合了許多國外的東西，但老實說，如果作者沒有經歷很深刻的痛苦的話，是寫不出這樣的作品的。

我覺得最棒的地方是真的有提供了可以操作的技巧，比起很多其他台灣所謂大師寫的一直叫人放下但確空口說白話的書來說，這本才是真正的寶藏！

很高興有機會讀到這本書，我也很希望能讓更多人知道這本書真的是值得推薦的好書！

感謝王博士！

這本書的\"三個問句\"方法的原創者,似乎是美國人Lester Levenson (1909-1994)發明的Sedona Method ,有興趣的人可以比較一下

這是一本五顆星的超水準著作！



這本書從2011年開始撰寫，一路上我跟作者都保持連繫！



從開始的概念發想，到最後的排版都有陸續的參與，提供本人一些小小的建議！



雖然這是一本五顆星的超水準著作，但我在寫書評的時候只給了四顆星！



為什麼？



因為 參加過王博士(本書作者)的課程後，這本書對我來說是如獲至寶！能把我課程中所學到的知識與技巧再度的深化，真正做到【情緒排毒 改變命運】



不過對一般讀者來說，我認為內容太過於紮實，沒有經過課程的薰陶很難把當中的技巧發揮的淋漓盡致！



這點是我與王博士在書籍的討論中為一的一個爭執點！

我認為書籍要盡量寫的簡單，不必透露太過完整的內容！



可是王博士認為一本書的出版不能夠預先假設讀者的閱\讀狀態，每個人的理解層度不同，自然會有不同的體會，如果預設了太多的前提對讀者是不公平的。



也許\這是因為我本身是業務背景，以銷售導向看待這本書！而王博士是醫生背景，以照顧關懷為前提出版這本書！



所以這本書的最終還是依照王博士的是堅持，使得定槁內容是完整且紮實的『寶典』



如果看完本書之後依然有似懂非懂的地方，你可以把這本書再多看幾次，或是上王博士的網站與粉絲團詢問！



相信這本書可以幫助大家解決大部分的人生問題！