【最簡單】按摩手法與反應區圖文對照,輕鬆上手
【最容易】獨家研發按摩球,自己按摩不求人
【最方便】腳踩按摩球,隨時隨地自我保健
【最有效】每天20分鐘,病痛自然消
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30多年前,吳若石神父因膝蓋舊疾發作,因緣際會下他開始自學按摩法,也開始幫週遭的親友鄰居按摩,口耳相傳下,來找吳神父按摩治病的人 越來越多。
後來與長年研究中醫與腳部按摩的鄭英吉老師相識,兩人便展開長期切磋、研究、教學的合作。這本書便是鄭英吉老師將他們30多年來應用在臨床上的實證與方法整彙而成。包括了按摩的基本理論、按摩手法和要領、按摩的順序、操作需知、實證等,搭配詳盡的解說圖,讓讀者在家便可按圖索驥自行學習,並強調無劇痛,以安全手法,利用適度痛感,掌控身體狀況,改善各種不適,並改正「愈痛愈有效」的錯誤觀念,人人都能輕鬆上手,用按摩法整體改善來保建全家人的健康。