天界的52則聖諭：52個自我覺察的練習，讓你回到內在和平

　　★如果你總是依據知識與道理來行事，那麼你的生命如同已死。
　　——觀音葛瑪巴

　　52則高靈訊息，52篇心靈小品，52個輕安小練習，
　　每週一個課題，每個人自我覺察的指引，
　　解開疑惑與沉重之後，你將在自己之內締造和平。

　　行李沉重使人無法遠行，心有掛礙使人無法自由。經過「自我覺察」的內在修煉之後，改變的當然不是「星盤」，或者信手扭轉星體運行，而是以高階自我，輕輕渡過那可能會困住小我一生的難關，視野拓展，活出新的心境與命運。

　　「自我覺察」是靈性圈名師田安琪一直以來衷心熱切去談的主題，也是她靈性教學的主軸。一年有五十二週，本書以每週一個課題，提供讀者五十二個切入點。你可以每週逐步練習體察自己；也可信手拈來翻閱，隨時回到內在和平。

推薦引文

　　當你讀了安琪，你會從心裡開始覺知，那亙古就已存在的靈光，自然而飽滿的愛。——臉書媒體《酷新聞》創辦人／蔡慶輝

　　要離苦得樂，追求內心的幸福與喜悅，我們同時需要科學和靈性這兩樣東西，來緩和生理與心理的苦難。——氣象達人／彭啟明

　　看著安琪拿自己開刀的同時，一邊也留意這些神諭或安琪的文字，是否也觸動到我的哪個部分？……這的確是本可以幫助看到自己起心動念的好書。——交通大學環境工程研究所教授／白曛綾

訊息選錄

　　◎生命的發展猶如駕車行駛，起初，必須鼓起勇氣開車上路、學習掌握方向盤，掌握人生的自主權；逐漸熟練技術之後，便想要競速、便更在乎車子的品牌，那是自我實證的時期；最終，車子只純然是個載具，讓自己觀賞沿途風景，它因而成為體驗的工具。——蓮花生大士

　　◎在即將療癒之前，會有一波更大的挑戰期，這時候可做的，就是更深入課題與痛苦，與其共處一室，去認知到，深入它並不會讓自己死亡、不會一無所有。那麼這混亂期便有如翻土整地，而新苗將從中滋生長大，終能綻放出光華四射的玫瑰。——亞當瑪大祭司

　　◎打磨自己、滋養自己，當你是光亮的鑽石時，自然有高貴的待遇；當你是一片沃土時，自然草木豐饒，萬物勃發。若為掠奪資源而戰，不如為自己養好一片能盛產豐收的沃土。拿回與人競爭的能量來供養自己，那麼生命將滋長奇蹟。——鍾塹

　　◎行李沉重使人無法遠行，心有掛礙使人無法自由。
　　自由無須靠戰鬥而來，只須自問：「我心中有何重擔尚未卸落？」
　　你不是那行腳，你是你要前往的所在。——天空

　　◎情緒是能量體的內部結構，結構腐敗（不面對）或失控（被情緒操控），都會使得能量體不健康。體驗情緒，並覺察情緒的來源，終將成為情緒的主人。——伊莉莎白

　　◎那條你以為可供你往上攀登的繩索，其實可能正好把你往深淵中垂吊。

　　靈修並非一條通往高遠之境的路，它不過是讓人可以毫無恐懼地回復本有的天性而已。——觀音葛瑪巴

作者簡介    

田安琪

　　中央大學大氣物理研究所畢業。曾於平面媒體、電子媒體、連鎖事業總部任職企劃與公關，曾經營工作室，從事媒體公關與文案的工作。目前已淡出公關工作。

　　在身心靈經歷方面，光的課程習修完成。近年來，透過連結指導靈或守護天使來進行諮商，曾任ETtoday新聞雲兩性議題專欄作家。目前擔任「光的課程」教師。著有《我聽見天使》。

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【推薦序】看到自己的起心動念／白矄綾
【推薦序】相對世界的美麗／彭啟明
【推薦序】感知與覺知／蔡慶輝
本書指南
01平凡——體驗　然後放下／蓮花生大士
02勇氣——壯士斷腕　重生前的毀滅／亞里斯多德
03戰爭——自勝者　強／老子
04本質——彈奏自己的樂音／聖女貞德
05選擇——只取一瓢飲／梅林
06承認——高尚的自我欺瞞／娜達
07自發——無為　促使潛能浮現／老子
08關係——愛　是魔的獻祭／亞當瑪大祭司
09獨立——新次元人類的特質／強森
10起因——盡信書　不如無書／圖特上師
11聆聽——沉默　以打開覺受／白居易
12是非——論斷製造框架／沙鷗
13深入——在超越之前／亞當瑪大祭司
14情緒——讓情緒成為引路者／娜芙蒂蒂
15等待——為何不想放棄？／卓瑪
16幻象——別讓陰影活得比你真實／達摩
17回歸——投入興趣　實踐天命／鍾塹
18命運——自由意志　揭開宿命的真相／阿基里斯
19真誠——回歸童真　表達愛／娜達
20自由——幸福來自於解除恐懼／天空
21渴望——流動你的能量／梅林
22自性——去蕪存菁／達摩
23業力——在每一個當下覺照自己／聖哲曼
24夢想——跨界共創　純真中升起的創造力／穆罕默德
25煉金——先掌握平凡事物／白水牛女神
26單獨——冶鍊收攝力　體驗自由度／老子
27敏感——批判製造自我傷害／蓮花生大士
28強調——彰顯的　便是缺乏／蓮花生大士
29自在——自得其樂／聖瑪格莉特
30臣服——撥開恐懼　始能導航於內在之光／庫瑪拉
31轉化——認出愛／耶和華
32失去——渴求與奉獻／阿拉穆罕
33當下——除了安靜　沒有什麼要做的／希達多
34富足——做自己的國王／蒙巴剎
35分享——體察心的溫度／卓美森
36初衷——執起權杖與燭光的手／梅林
37生存——兌現金錢／維納斯(金星意識)
38信任——你的世界有多大？／亞里斯多德
39瞭解——下看上　盡是投射／白鷹
40完整——寂寞‧獨立　而自由／蓮花生大士
41成熟——解開親密關係的結／維納斯（金星意識）
42方向——應往何處去？／蓮花生大士
43弱點——接納自己最平實的樣子／觀音噶瑪巴
44兩極——作用力生出反作用力／圓覺
45全像——塞翁失馬　焉知非福／卓爾泰
46情緒——無法被靈性取代　只能成為它的主人／伊莉莎白
47自主——為自己加冕／艾勒克
48無為——享受在作為中　便是回報／老子
49光源——情愛的五個層次／金星意識
50妄作——不必經營　回歸自性／卓爾泰
51靈性——靈修所帶來的幻相／觀音葛瑪巴
52責任——生命之歌　必由心聲所吟唱／觀音葛瑪巴
網友試讀迴響摘錄

推薦序    

◎看到自己的起心動念
——交通大學環境工程研究所教授 白曛綾

　　很喜歡看安琪在第一本書中直言不諱的裸奔，以及高靈們的訊息。這本書仍延續前書的風格，編排則改以52則「神諭」的方式，讓讀者可以每週一次，依著神諭課題進行自己的內在探索。我一邊讀著書，看著安琪拿自己開刀的同時，一邊也留意這些神諭或安琪的文字，是否也觸動到我的那個部分？……這的確是本可以幫助看到自己起心動念的好書。

◎相對世界的美麗
——氣象達人 彭啟明

　　安琪是我在中央大學大氣科學系的學姊，記得她在研究所時做的還是氣象雷達的研究！這一路走來，看著她從學生時代意氣風發到職場發光發熱，進入婚姻再走向靈性的天命。安琪一直順著內心的聲音，接受內心的呼喚，也深深地被祝福著。

　　安琪這本書，用她自己親身的經歷，透過這五十二個自我察覺靜心的練習，讓自己的心更透明澄淨，更清明的面對自己內心底層的聲音，進而邁開大步，走向自己心想事成的美好人生。

　　我是學大氣科學的，面對許多複雜的問題，每天的工作習慣是實事求是，用數字呈現，在各種科學方法中，觀察、分析並研判。但科學在和靈性的接觸當中，也可以有所學習，有些現象，科學也無法解釋，這便是相對世界的美麗。

　　就算是在科學發展最進步、最富有、最幸福的先進國家，人們仍然會經歷到各種的苦，尤其是在情緒和心理層面，還有各式各樣的無常。科學觀能帶給我們的最大好處，就是能緩和我們在物質上或是身體上的苦難；至於精神上的苦難，就只能靠對內心品質的提升與內在態度的轉變，才能處理與克服。

　　換句話說，要離苦得樂，追求內心的幸福與喜悅，我們同時需要科學和靈性這兩樣東西，來緩和生理與心理的苦難。

　　身為一個科學家，最大的樂趣之一是彼此分享知識，一起解決問題。而台灣不知在何時開始，很多人盲目地向外追求、人云亦云，對大環境無奈下，處處存在不平衡心理。如果你自己也曾無力困惑，只能在黑暗中摸索，何不積極前進努力，傾聽自己內心的聲音，練習靜心，當自我成長改變，就可以讓自己成為照亮大家的那一盞燈。

　　這本書十分實用，跟著安琪一周一次的靜心練習，會讓你找到全宇宙一起給你力量的方法。也祝福安琪，在歷經科學和靈性的雙主修之路，能把更多的光帶給有緣人。