大西藏

　　位於中國西南邊陲的大西藏，橫跨今日的西藏自治區、大部分的青海、四川的甘孜藏族自治區、雲南的迪慶藏族自治區，以其甘肅的藏族自治區，在這片遼闊的土地上聳立著世界第一高峰和連脈群峰串連而成的「世界屋脊」，雅魯藏布江、長江、黃河和瀾滄江的源頭，上千座清麗脫俗的高山湖泊，廣達26,000平方公里的無盡草原風光，氣勢驚人的冰河奇景，瀰漫神秘氣氛的藏傳佛教聖地，甚至珍貴稀有的野生動物……使得西藏一直成為旅客目光的焦點，無論是一般遊客、登山者、朝聖者、甚至自然和古文名愛好者，都難逃其魅力。

　　特別是2006年全線通車的青藏鐵路，更為西藏之旅開展嶄新的一頁，除了昔日從四川、雲南、青海甚至尼泊爾前往西藏的7條路線外，這個全世界最高的鐵路路線不但大大縮減了從西寧前往拉薩的時間，更是人類鐵道工程的極限之作，從此遊客可以以便捷、舒適的方式前往西藏，並將沿途最美的大自然風光盡收眼底！

　　這本新版的大西藏首先從「大西藏十大必體驗」、「聚焦藏族，面貌萬千的歌舞、服飾、宗教、飲食、民居風情」主題切入，提綱挈領地帶領讀者快速進入西藏的世界。接著「攝影攻略」、「世界遺產」等單元，不論行前準備或旅行途中，都能給予讀者最佳指引。至於全本書的重頭戲「分區導覽」部分，分為「西藏」、「青海」、「四川(甘孜藏族自治州)」以及「雲南(迪慶藏族自治區)」四大部分，並介紹八條古往今來最具代表性的進藏路線，深入大西藏最菁華的景點。

本書特色

　　1. 本書涵蓋大西藏全部區域，除西藏本身的拉薩、日喀則、後藏、藏北之外，亦納入青海、四川、雲南等藏族自治區，為一本全方位的西藏導覽書。

　　2. 特別收錄2006年通車的青藏鐵路，以及 7條進藏路線和沿途重要景點。

　　3. 特別報導藏族面貌萬千的歌舞、服飾、宗教、飲食、民居風情。

作者簡介

彭欣喬、墨刻編輯部

　　相關著作
　　《倫敦》
　　《埃及》
　　《尼泊爾》
　　《巴黎》
　　《西班牙》

08 何為大西藏
10 大西藏印象
14 大西藏十大必體驗
198 大西藏旅遊資訊

專題報導
17 聚焦藏族
面貌萬千的歌舞、服飾、宗教、飲食、民居風情
28 大西藏世界遺產
30 攝影攻略：
174 前進西藏的八方路線

分區導覽
34 西藏
38 拉薩市
布達拉宮．宗角祿康公園(龍王潭) ．藥王山．大昭寺．八廓街．小昭寺．色拉寺．六字真言．哲蚌寺．羅布林卡．雪頓節在羅布林卡．西藏博物館

57 拉薩周邊
甘丹寺．宗喀巴．羊八井．當雄．納木錯．扎西半島．念青唐古拉山．多加寺

65 日喀則市
扎什倫布寺．班禪新宮．喜格孜布行街．自由市場

70 日喀則地區
薩迦寺．薩迦教義．拉孜．白壩．絨布寺．進入朱穆朗瑪峰自然保護區．珠穆朗瑪峰．珠穆朗瑪峰之最．樟木．夏魯寺．帕拉莊園．江孜(白居寺＋宗山)．帕里．拉亞公路．亞東

86 山南地區
卡若拉冰川．羊卓雍錯．桑耶寺．昌珠寺．雍布拉康

90 藏北
那曲．色林錯湖．尼瑪．象雄王國遺跡．改則．革吉．獅泉河．班公錯．札達．岡仁波齊峰．塔欽．瑪旁雍錯．納木那尼峰．拉昂錯．普蘭

102 青海
106 格爾木
萬丈岩橋．西王母瑤池．崑崙橋．納赤台．西大灘．崑崙山山口．五道梁．沱沱河鎮．雁石坪．唐古拉山口

111 都蘭
吐魯番葬群．貝殼梁．香日德班禪行轅

114 青海湖
日月山．倒淌河．二郎劍景區．海神亭．鳥島．沙島．原子城．金銀灘草原．王洛賓

119 唐蕃古道
瑪多．玉樹

125 黃河湟水谷地
貴德．尖扎．同仁

130 四川(甘孜藏族自治州)
133 甘孜及周邊
甘孜．德格．噶瑪噶則畫派．格薩爾王．白玉．雀兒山．新路海．色達喇榮五明佛學院．石渠

144 貢嘎山一帶
磨西鎮．貢嘎山．海螺溝景區．康定．康定節慶資訊．瀘定鎮．塔公

151 亞丁三神及周邊
稻城．亞丁自然保護區．鄉城．理塘．巴塘．巴塘弦子

162 雲南 (迪慶藏族自治區)
165 香格里拉 (中甸)
噶丹．松贊林寺．屬都湖．碧塔海．納帕海．白水台．虎跳峽

170 德欽
噶丹．東林竹寺．白茫雪山．梅里雪山．飛來寺．金沙江大轉彎．明永冰川