【編輯室報告】向山行,發現台灣最動人角落
在鳶嘴山稜線步道上,遇見十幾位從紐西蘭遠道而來的朋友,特地安排假期到台灣健行,從南到北走過七條難度不一的步道,身手矯健的阿姨告訴我們,台灣山林的美麗不輸紐西蘭。
有一次在台北七星山頂與法國女孩閒聊,她們也覺得台灣人好幸運,搭車就能到達步道入口,半天時間即能擁抱壯闊山海景色,不爬山實在太浪費。日出雲海、峽谷飛瀑、春櫻秋芒,最迷人的風景都藏在崇山峻嶺間,連國外旅客也慕名而至,住在這塊土地上,怎麼能夠錯過!
森林佔全島面積的58.5%,從低海拔熱帶闊葉林、溫帶針葉林、高山箭竹冷杉到寒帶草原,林相風貌萬千,蘊藏豐富的自然資源及多樣物種,如同一座會呼吸的自然生態博物館。一步一步,踩踏著樹葉和泥土堆疊的柔軟,呼吸芬多精和負離子調和的清新,陽光穿越樹葉縫隙,灑落金黃和煦,閉上眼睛感受微風溫柔的撫觸,蟲鳴伴奏清脆鳥語,如迴盪耳邊的小步舞曲,每一次走進山林,都是一場五感淨化儀式,療癒辦公室的壓力和城市的烏煙瘴氣。
為了和初心者站在同一陣線,我們實際走訪每一條步道,我們了解,對新手而言,心魔就是擔心體力不好。其實,親近山林不一定總是汗流浹背、氣喘吁吁,書中難度1至2顆星的入門路線,來回大約都只需一到三小時,平緩易行、一年四季各有韻味,悠閒散步到終點,依然維持網美形象。若對體力有點信心,3顆星以上的路線等著你挑戰,也許上山過程有點辛苦,登頂那一刻的滿足卻無法言喻。
本書精選分佈全島的24條步道,匯集山野專家提點的注意事項,深入步道的歷史故事和自然生態,以新手的標準提供建議步行時間和行程難度,此外,同時收錄順遊景點和特色美食,運動後更能理直氣壯吃頓大餐,好好犒賞自己。從簡單到進階,從「日歸步道」出發,循序漸進邁向「山野祕境」,即使是平常沒運動習慣的健行新手,也能悠遊山林懷抱,走出自己的山之道。
Cindy Lee