以風趣療癒身心壓力。
植物讓人人享受心靈嚮宴,快樂幸福真的好簡單。
歡喜當下,無須太執著真或假,友人送我逼真的人造玫瑰,我高興的感謝說:友誼永不凋謝喔!它美麗燦爛卻不帶刺的愛,接受欣賞它就心生歡喜,也提醒我們,時時圓融的觀照,莫使「真」心話反而成「針」心話。
藉由對植物欣賞的感覺,喚醒覺知的力量、心的聯繫,這是何等美妙的境界啊!
學習用一份專注、愛心、恆心,以植物交會,將會發現所帶給你的回報是知足、安定、身心靈和諧與提升!每天都能活在幸福的心靈花園!
然後你才會發現行住坐臥處處都是花園,人生何處不芬芳,生活自在餘裕和諧,感性與理性也平衡了。
作者簡介:
賴淑惠
身心靈成長協會/靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問
經歷:
美國研修:知見心理學(Vision Psychology)
印度奧修中心:靈修靜心
演講經驗二千餘場:
◎亞洲各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次
CD、VCD有聲著作:
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片
暢銷著作:
《智慧輕鬆學》、《人脈致富學》
《幽默SPA》、《女人的幽默男人擋不住》
《七天要你幸福》、《幽默口才輕鬆學》
《舞動》、《自在》、《幽默吧!笑看人生》
《健康心生活》、《賴淑惠幽默魅力學》
《現在開始學幽默》、《幽默自在樂身心》
《讓幽默細胞活起來》等20本
作者序
智慧心靈的花園
朋友常說:「好羨慕妳每天都住在花園裡喔!」
我總是微笑著說:「我做得到,相信你也一定做得到囉!」
只要用點巧思加創意,就可以綠化環境,同時綠化心靈。真的,一點也不難!
善用植物花草的智慧,植物就像我們的人生,我們可以從生生滅滅的花草中,體驗到生命的無常,並非每一株幼苗都可以燦爛盛開,從其中體會大千世界的奧妙,窺探人生的哲理。所以花開心歡喜,花謝更要感謝,沒有遺憾只有欣賞,因為人生的盡頭,終究是要揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩!
生命的道路上有風有雨,寧願哭泣也不要放棄,當暴風雨來襲,雖然帶來了破壞與毀滅,但是它背後的禮物,卻是一份重生、一份力量!若將之比喻為我們心靈的花園,遭受到狂風暴雨的侵襲,但是卻促使我們更勇敢、更堅強,那不也是好禮物一件、好事一樁嗎?
心靈經過風暴的洗禮,更是一番的淬鍊與整合,它褪去我們的心碎與傷痕,讓我們明白成長的養分,就是挫折的磨練,就像給植物水分與養分,它才能生長得健康又茁壯。
另外綠色植物的向光性,更可作為好榜樣,讓我們每個人的思想、言語和態度,也要向著陽光,永遠保持正向、光明面。
秋已至
天轉涼
鴻雁下斜陽
紅花開
綠林黃
莫忘添衣裳
桂樹美
菊飄香
微笑送清涼
身歷其境之美,藉由對植物欣賞的感覺,喚醒覺知的力量、心的連繫,這是何等美妙的境界啊!
學習用一份專注、愛心、恆心,以植物交會,將會發現所帶給你的回報是知足、安定、身心靈和諧與提升。
願今日你我皆一起種下「幽默種子」,深植在內心深處萌芽茁壯,才能散播愛與歡笑,使生活輕鬆自在!
智慧心靈的花園
朋友常說:「好羨慕妳每天都住在花園裡喔!」
我總是微笑著說:「我做得到,相信你也一定做得到囉!」
只要用點巧思加創意,就可以綠化環境,同時綠化心靈。真的,一點也不難!
善用植物花草的智慧,植物就像我們的人生,我們可以從生生滅滅的花草中,體驗到生命的無常,並非每一株幼苗都可以燦爛盛開,從其中體會大千世界的奧妙,窺探人生的哲理。所以花開心歡喜,花謝更要感謝,沒有遺憾只有欣賞,因為人生的盡頭,終究是要揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩!
生命的道路上有風有雨,寧願哭泣也不要...