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一定會瘦的低卡料理食譜100 PLUS精選集的圖書 |
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一定會瘦的低卡料理食譜100 PLUS精選集 作者：主婦之友社 ／ 譯者：李羽秀 出版社：青文出版社股份有限公司 出版日期：2012-11-21 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：一定會瘦的低卡料理食譜100 PLUS精選集
為了實現理想的體重就從今天開始吧！
藉由本食譜，就算在節食中也能選擇喜歡的餐點、吃得美味在不勉強自己的情況下瘦得健康。
再也不需要斤斤計較，也不需要望美食興歎！
在多達百種以上的低卡美味食譜中選出一天1200～1800kcal的餐點，
搭配本書中推薦的輕鬆、在日常生活中就能做的運動方法，
在享受美食的同時也能達到瘦身的效果！
商品資料
- 作者： 主婦之友社 譯者： 李羽秀
- 出版社： 青文出版社股份有限公司 出版日期：2012-11-21 ISBN/ISSN：9789863104292
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：256頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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