購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 5 項符合

吃對了!天天都能瘦

的圖書
吃對了!天天都能瘦 吃對了!天天都能瘦

作者:濱內千波 / 譯者:李怡君 
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2013-01-23
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:吃對了!天天都能瘦

瘦身不光是為了變漂亮,還必須注意健康,
如果只靠節食來減重的話,反而會讓體質變得更容易發胖。
所以最重要的並非降低體重,而是讓脂肪變少。
本書要告訴你的就是,你會瘦不下來,全都是因為你吃錯了!
因此,想要健康的瘦身,就要學習聰明的飲食方法,
先找出發胖原因,再學會正確的飲食,就能不必挨餓也能瘦下來。
第1章
有助於成功瘦身的輕鬆飲食習慣
第2章
從超市採購做起的瘦身方法
第3章
阻斷熱量的瘦身烹調法
第4章
瘦身的飲食調配
第5章
酒精飲料與點心的聰明飲食
第6章
一定要記住的新瘦身素材


商品資料
  • 作者: 濱內千波 譯者: 李怡君
  • 出版社: 青文出版社股份有限公司 出版日期:2013-01-23 ISBN/ISSN:9789863104612
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:192頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
巴菲特寫給股東的信[2023全新增修版]
作者:華倫.巴菲特、勞倫斯.康寧漢
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2023-11-07
66折: $ 343 
金石堂 - 今日66折
裸食瘦身:真人實證!Raw Food飲食法,實現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理
作者:嚴惠如
出版社:幸福文化
出版日期:2020-04-08
66折: $ 363 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
日文單字很有事!類義語相似卻不相同的關鍵
作者:王秋陽
出版社:眾文圖書股份有限公司
出版日期:2025-05-20
$ 276 
博客來 - 暢銷排行榜
交錯之吻(全)特裝版
$ 400 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
Cambridge YLE Pre A1 Starters模擬試題 2
作者:師德出版部
出版社:師德文教股份有限公司
出版日期:2021-12-17
$ 165 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
納瓦爾寶典︰從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
作者:艾瑞克.喬根森
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2024-01-04
$ 355 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
顯於文:楊宗翰文集
作者:楊宗翰
出版社:華品文創
出版日期:2025-03-12
$ 245 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
王大閎:永恆的建築詩人(經典增修版)
作者:徐明松
出版社:木馬文化事業股份有限公司
出版日期:2025-05-14
$ 392 
博客來 - 新書排行榜
Domestic Beast—馴化的野獸—(全)
$ 127 
博客來 - 新書排行榜
與妳的子宮對話:月經、生孕與健康
出版日期:2025-05-12
$ 355 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策