蘆薈汁健康法

俗話說：擁有健康就擁有希望，而擁有希望就擁有一切。由此可見，健康乃人生的第一財富。

根據醫學研究證明，人類的心臟細胞壽命約為一百六十年，亦即人類壽命原本應該有一百六十年才合理，但為何如今人類無論男女的平均壽命都只有七、八十歲而已呢？其乃由於現今整個大環境遭受各種化學品污染、破壞，再加上人類本身染有酗酒、抽菸等不良習慣，生活不規律、不常運動、壓力過大等等，因而縮短了原有的壽命。

雖然，有些人非常關心自己身體的健康，只要一有症狀，便會上醫院接受診療，或自行到西藥房配藥，但如此一來，自己的身體似乎就變成藥罐子了，而且，根據不少研究報告指出，大多數的藥物本身即含有致癌的可能性，所以服用太多藥物對身體健康未必很好！

那麼，人們究竟應如何才能擁有健康的身體呢？除了規律的生活作息和適度的運動外，攝取對身體有益的自然食物也是非常必要的，而其中，蘆薈便是最具代表性的一種健康食品。

早在3500年前，古埃及的醫書上，就已經有使用蘆薈做為各種疾病治療藥的記載，而今，經由各醫學、藥學實驗，更印證了蘆薈對各種疾病的確有效，舉凡燙傷、凍傷、割傷、撞傷、扭傷、香港腳、濕疹、面皰、痱子、褥瘡、蚊蟲叮咬、痔瘡、牙痛、便秘、腸胃病、宿醉、頭痛、肩膀酸痛、糖尿病等等，效果不但非常好，而且非常迅速。

總之，神奇的蘆薈，不論內服或外用，效果都是令人驚異的，著實堪稱是「民間藥之王」，更是現代人欲擁有健康所不可或缺的家庭常備藥。本書不僅詳細分析了蘆薈的藥效成分，另外還更進一步提供了蘆薈的栽培法與各種使用法，相信是您身邊所必不可缺少的保健工具書！

• 作者： 健康研究中心
• 出版社： 新潮社-小倉書房 出版日期：2013-12-18 ISBN/ISSN：9789863164678
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：208頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健