本書是一本普及氣功知識、氣功功法和氣功療法的實用讀物。既介紹了氣功的特點、原則和練功要素,也介紹了各種功法,不同病種的練功方法和糾偏方法。同時,還解答了廣大氣功愛好者提出和關心的一些問題。功法介紹部分配有圖解,便於氣功愛好者和病者看圖練習之用。
本書採用問答形式,內容豐富,切合實際,適合於廣大氣功愛好者閱讀,也可作為從事氣功療法的醫務工作者的參考資料。
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