獲得幸福的七種方法
了解自我、實現自我
我收到一封信。
是住在北卡羅萊那州的奧雷多夫人寄來的,內容如下:
「小時候,我非常神經質而且相當羞怯。身體胖嘟嘟地,雙頰豐滿,總之,看起來就是個十足的胖妞。母親是舊式的婦女,對服裝的品味有些迂腐。她的口頭禪是,『大的衣服可以穿,小的衣服容易破。』因此這就成了直到我改變之前的服裝準則。我從未參加過舞會,也沒有任何快樂的回憶。在學期間都沒有辦法和大家一起郊遊,甚至一起運動。我內向得簡直是有點病態。對於別人來說,我是『特別』的、受厭惡的。
「長大後我和一位比自己稍長的男人結婚,但是情形並沒有多大改變。我先生的親戚,全是穩重而自信的人。而他更是無瑕的模範,但一直跟著標準模範走是行不通的。不管如何努力改變自己,想和他們一樣,對於我來說都是不可能的。他們越是想把我從自己藏身的殼中拉出來,我就躲得越深。我變得神經質、易怒、逃避朋友。就連玄關的鈴聲都變得恐怖起來。我注意到那些情形,而另一方面很擔心我先生是否察覺了。於是我便在他人面前扭曲自己,去扮演著好像很快樂的另一個角色。心裡卻很明白那只是演戲而已,從那時起便一直是在充滿著悲慘的想法中度日。最後終於受不了那種鬱悶,覺得再活下去也是浪費生命,而想到要自殺。」
—―是什麼改變了這位不幸婦女的一生呢?只不過是偶然的一席話!
「偶然的一席話,改變了我的人生。我的婆婆在談到如何教育自己的孩子時,說了以下的話:『不論在什麼場合都要把真實的自己表現出來 !』……『要表現得像自己 !』……這句話正是一個開端 !在那一剎那間,我終於了解—―造成今日不幸的原因,是我鑽進了一種自己無法適應的型態中。
「在那一夕之間,我脫胎換骨了,開始依自己的意志行動,研究自己的個性,努力發現自我,了解自己的優點;並學習根據顏色及體型,挑選適合自己的服裝;積極的交友,加入某些同好的圈子中。但是,當我的名字首次被刊在社團名單中時,我仍不免吃了一驚。然而,每次在大家面前談話,我就更增加一份自信。這是一段漫長的路,但是我現在享有的是以前想像不到的幸福感。在教育自己的孩子之際,也時常將自己從痛苦的經驗中所學到的教訓,教給他們聽,要他們不論在何種場合,都要勇敢地表現出真實的自己。」
若以吉魯博士的論調,所謂「表現自己」這個問題,是「隨著歷史而成為老問題,和人類生活軌道一樣長。」—―而壓抑自我更是各種神經病症、精神異常、感情壓抑等等的潛在病因。
安傑若‧帕多里發表了許多關於兒童教育的著作,若根據他的理論,「最悲慘的人,莫過於捨棄自己的肉體和精神,而想成為其他人或動物。」
這種意欲成為他人的憧憬,在好萊塢蔓延得格外厲害。好萊塢的名導演薩姆‧瓦特教導具有野心的年輕演員磨練自我,而他說這比任何事都困難。因為他們全想成為第二個拉娜‧透娜及克拉克‧蓋博。「大眾已經熟知其中的趣味了,這次他們期待的是另一種不同的品味。」瓦特費盡唇舌不斷的想說服他們認清這個事實。
瓦特在擔任〈契普斯老師再見〉、〈鐘聲為誰響〉等影片導演前,有幾年是以不動產買賣為生的,對於推銷員的訣竅頗有心得。他斷言不論在商場或電影界,原理是相同的―—模仿是行不通的―—千萬不要變得像隻學舌的鸚鵡。
薩姆‧瓦特說:「根據我以往的經驗,最好的做法是,儘早把虛有其表的人開除!」保羅是石油公司的重要人事主管,我們聽聽他認為求職者所犯的最大錯誤是什麼?經過他面試的求職者約有六萬人之多,他並著有《獲得工作的六個方法》一書。他一針見血的指出—―
「求職者所犯的最大錯誤就是抹殺了自我。他們應該放輕鬆,以坦率的態度面對事情,然而他們卻總是以迎合對方的方式來替代。」―—但這是沒用的。因為任何人都不喜歡偽造品,如同沒有人想要偽鈔一般。