會整理的孩子，人生100分

　　日本第一整理士小松易曾對許多家庭進行整理指導。他發現，大部分擅長整理的小孩，成績也很好。這是因為，整理、收納的過程需要有效率地思考，與學習時大腦的運作方式十分類似，因此具有提高孩子專注力和學習力的效果。會整理的孩子不僅成績好，還能培養出體貼的心，並充滿自信。

　　本書提供39項整理規則，教父母如何讓小孩變得善於整理，包含小孩房間以及家中環境，搭配圖解，簡單易學。

　　請不要覺得「孩子還那麼小，不會整理也沒辦法」就放棄了。正因為孩子還小，所以愈早開始養成好的整理習慣更重要。就從今天起，和孩子一起動手整理吧！

作者簡介

小松易（Komatsu Yasushi）

　　日本第一位整理士。
　　1969年出生。就讀高崎經濟大學期間，因交換留學而遠赴愛爾蘭，發現原來「一卡皮箱就能生活」而倍受衝擊。
　　實際感受到不擁有東西的幸福，開始對整理產生興趣。

　　2005年9月創立「清爽實驗室」（sukkiri lab），以「把整理習慣化」為概念，提供個人輔導與顧問諮詢服務、企業研習與演講等，指導過的客戶超過2500人。著有《這樣整理，天天都有好事發生！：日本第一整理士教你一分鐘改變人生》（如何出版）、《只要一分鐘就能改變一生的魔法整理術》（PHP研究所）、《先把鞋子對齊擺正！》（日本實業出版社）等。

採訪協助者簡介

八納啟造（Yano Keizo）

　　一級建築師。KEIZO ARCHITECT OFFICE 負責人。
　　專業為「打造培育幸福之家」，活動據點分別在廣島和東京，也在全國各地舉辦許多演講活動。
　　在設計階段會與客戶全家人一同深入討論細節，溫暖的空間設計廣受好評。
　　2009年與家庭心理諮商師的妻子一起成立「兒童居住環境思考會」，積極為兒童居住環境的現狀、建造適合每個家庭的住家等議題提供更多資訊。著有《讓你家孩子變天才的家》（PHP研究所）等書。

譯者簡介

陳光棻

　　台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。
　　譯有《可愛力量大》、《單身的這樣那樣》、《女人要有型：穿得對，一生會改變》、《 放膽去闖：大前研一和柳井正給你走到哪都能生存的大能力 》、《 怦然心動的人生整理魔法 》等，現為專職譯者。

前言

Part1 關於整理，父母最常問的20個問題
救救我，小松老師！ 我家的孩子就是這樣把屋子弄得亂七八糟的！
小提醒　不擅於整理的孩子分為三種類型

Part2 整理可培養孩子的「幹勁」
1教導小孩整理為什麼很重要？
2 透過整理能培養出三大能力
3 孩子善於整理，大人工作也有效率
4 家中環境舒適整齊，能激發孩子的才能
5 在「整理過的空間」裡養育小孩
小提醒  整理房間時應該參考風水嗎？

Part3 讓小孩變得擅長整理的訣竅
1 整理究竟該怎麼做？
2 為什麼小孩會討厭整理？
3 首先從「收拾」開始
4 讓小孩持續收拾二十一天的秘訣
5 用遊戲的感覺開心地「歸零」
休息時間 大家都是怎麼教小孩的？ 鄰居的好用技巧大公開！
小提醒  用書包來實踐！ 活用整理四步驟，轉眼就整整齊齊

Part4 18項規則
整理小孩房間，提高專注力
玩到一半就隨手亂丟、置之不理！玩具＆電玩遊戲
塞滿了東西無法專心！書桌桌面＆書架
什麼都往裡面塞，東西容易不見 書桌的抽屜
總是塞滿不要的筆或文具 鉛筆盒&工具箱
新書已經塞不進去了 書架
要拿衣服時，一不小心就亂成一團 衣櫃
小提醒 小孩的畫作或勞作，拍照後就把實物丟掉吧！

Part5 21項規則
整理家裡，打造無壓環境
聚集了家中的東西，凌亂不堪  客廳1 茶几周邊
容易被包包和衣服淹沒  客廳2地板＆沙發周邊
總是堆滿餐具、零食等，一不小心就陷入不可收拾的狀態  餐廳
打破塞滿過多東西、總是一直放著不管的狀態  廚房
灰塵和水垢會隨著雜物一起堆積  洗手台＆廁所
脫下的衣服、洗澡玩具到處亂丟  浴室周邊
鞋櫃或玄關都擠滿了鞋子  玄關周邊

結語

自序

　　大家好！我是整理士小松易。首先，感謝各位願意給這本書一個機會。

　　我常常聽到許多爸爸、媽媽抱怨：「不管我說幾次『快去整理一下』，我兒子就是左耳進右耳出。」、「每次整理房間，都會演變為和孩子間的戰爭！」、「最後我受不了，還是自己去收拾了。」這些心聲讓我愈聽就愈覺得，整理的問題，似乎真的不是那麼輕鬆就能解決的！

　　於是，我寫了這本書，希望能為這些總是在苦惱「只要有小孩，家裡就亂七八糟！」的爸媽們，提供解決家中「整理問題」的方法 。

　　我從對許多家庭進行整理指導的經驗中發現，大部分擅長整理的小孩也很會念書。這是因為，藉由整理來維持周遭環境的整潔，具備了提高學習效率與培養學習意願的效果。

　　我的摯友建築師八納啟造先生，是一位「打造培育幸福之家」的專家，並致力於提倡「住家內部環境能激發兒童才能」的理念。本書談及如何打造提高小孩專注力的住宅環境，以及培養整理習慣的方式等許多的小撇步。相信大家一定能在本書中找到有助於小孩學習的有用資訊。

　　請不要覺得「孩子還那麼小，不會整理也沒辦法」就放棄了，正因為孩子還小，及早培養孩子養成良好的整理習慣更重要。就從今天起，和孩子一起動手整理吧！