何不認真來悲傷

我覺得雖然作者面臨很多人生的磨難，但是他仍用正面情緒處理他深深的悲傷。人生中不可避免會遭遇到許多不愉快，令人悲傷絕望的事，例如失戀、失業、疾病等等，這些情緒和壓力會對我們的身心健康產生負面的影響。不過作者提出了「正面情緒處理」的方法，通過正向思考和積極的行動來處理當下我們的悲傷情緒，例如培養感恩的心、尋找生命的樂趣和意義等等。這個方法對我很有啟發!

在郭強生的《何不認真來悲傷》裡頭，筆觸常常是解開一句話或一個舉動背後的身世與情感謎底，父親的固執或倔強，母親難得流露出的青春不再，他人視「悲傷」為負面的情緒破口，不宜多作停留，作家卻以「悲傷」為己任，嘗試沉澱自我、認識自我，最終找到解釋：做父母的，何嘗又沒有自己的愛好？只是甘願捨下輸贏，隱藏甚至空白了青春，只為求得圓滿。其實父母不只是一種角色罷了，其背後是人，我們要多久的時間才會知道，原來人生不是勝利或失敗，只是嘗試在每一波未知浪潮裡，尋得一處平安，然而父母便是貫徹如此道理。

而其說《何不認真來悲傷》是將作者與家庭的糾葛一一理順，不如說是對自己人生的寬容，此書集結作者每個禮拜的短篇書寫，背後是花上數小時對所有周遭現實的梳理，爾後發佈到網路引起巨大迴響，原來好多讀者都有相關經歷，彼此的人生都正在學習如何捨下怨恨，拾起不堪的愛。

這本書--讓我認識與欽佩郭強生；這本書，讓我知道--照護之路上不孤獨。人生必經身旁摯親人的老..病..死。

非常真誠的一本書，文字細膩，也能深切的描寫在家庭關係中的掙扎與無奈，更多的是身為人子的責任與一間扛起照顧責任的不容易，非常推薦的一本好書

郭強生的《何不認真來悲傷》是一本感性、真情流露的回憶之書，娓娓訴說著他的成長與家
人間的故事，傷感且動人。

在這本回憶錄中，作者以細膩的筆觸，描繪了他堅強又脆弱的母親，以及玩世不恭的藝術家
父親，和他那位總是跟家人保持距離的兄長，而這一切的背後，有著許許多多的故事，不僅
受到時代與傳統的影響，家人間的一言一行、舉手投足，也牽動著彼此。書中既親又疏的關
係，造就了巨大的思念與悲傷，讀來揪心卻目不轉睛。

《何不認真來悲傷》是我所看過最好的自傳及家族回憶錄之一，文筆精鍊且情緒張力強大。
讀畢，仿若看完一場電影，亦走進了作者的人生，感受著他的思念與哀傷。

正如書名,讀起來有股悲傷的感覺.
整本書從頭到尾的敘述都於我心有戚戚焉,其中有些也是我的經歷跟對原生家庭的感受,也許因為我跟作者年齡相當,是同一時代的人吧!
閱讀筆記1400多字.

確實很悲傷，是一種非常沈溺的顧影自憐。描寫了父母、兄長、情人如何對不起他，而他又如何偉大地與一切不公不義搏鬥。原本期待看到對生命的某種昇華，結果有點失望。書的最後有節錄了作者母親寫的一篇散文，那篇文章反而更顯示出生命的力量與慈悲。（作者在這本書裡，細細數落父親的不是和母親的命苦，但母親的這篇散文卻如此寬厚，由此可見作者與其母親的生命格局上的落差。）

關於家庭，關於家庭的破碎，那種無奈和心痛，有時候只有有過相同經歷的人才能見血見骨地寫出來。言者淡淡，但其實在說出口之前，究竟醞釀了多少時光，給自己打了多少支強心劑，才有辦法一字一句書寫出來。我不知道，因為我想我沒有那種勇氣去完成一次那樣痛苦的回溯之旅。

我深深能體會郭強生《何不認真來悲傷》裡面的某些痛和矛盾。『家庭』究竟功能為何？所謂功能不健全的家庭又會怎樣影響生長在這家中的任何一名小孩。而且這個小孩，不會永遠是小孩，他/她 會帶著明確或隱隱的傷痛長大，那麼，長大以後呢？

關於家庭，關於家庭的破碎，那種無奈和心痛，有時候只有有過相同經歷的人才能見血見骨地寫出來。言者淡淡，但其實在說出口之前，究竟醞釀了多少時光，給自己打了多少支強心劑，才有辦法一字一句書寫出來。我不知道，因為我想我沒有那種勇氣去完成一次那樣痛苦的回溯之旅。

我深深能體會郭強生《何不認真來悲傷》裡面的某些痛和矛盾。『家庭』究竟功能為何？所謂功能不健全的家庭又會怎樣影響生長在這家中的任何一名小孩。而且這個小孩，不會永遠是小孩，他/她 會帶著明確或隱隱的傷痛長大，那麼，長大以後呢？

看過「2003／郭強生」、「在美國」、和「夜行之子」跟這本，這本令人最共鳴與哀傷
寫得很傷，也看得很痛
人，都不一樣，苦卻都必須要有

很容易懂，不容易
平鋪直敘寫出了為人子的重重心情
看似簡單，難啊