我的答案是Yes！
妳可以平衡工作與生活，並且活得精采！
新時代的幸福女人懂得拿捏與平衡，
她有「強而不剛」的氣度、「柔而不弱」的魅力，
能在職場和家庭自由穿梭、遊刃有餘。
StarLadies女性成長機構創辦人陳瑰鶯將告訴妳，
妳的人生不需要追求完美，但可以追求完整和美好。
一個有故事的女人，寫給妳的知心話：
每個女人都值得幸福。
StarLadies女性成長機構創辦人陳瑰鶯，是極少數因卓越貢獻而在馬來西亞獲得「拿督」榮銜的女性。她幼年家境辛苦，二十三歲早婚生子，歷經兩次艱辛創業，及至因管理專長贏得世界十大傑出華商婦女華冠獎、美國史迪威商業女性大獎等肯定，可以說是亞洲女性創業成功典範。
身為一個在自我、事業、感情、家庭都能完美平衡的現代女性，陳瑰鶯發現許多社會問題來自家庭完整與否，於是在二○○九年創立StarLadies女性成長機構，鼓勵年輕女性找到幸福生活的四要素：成功、蛻變、成就、肯定，從而領悟生活真諦。
妳可以聰明俐落，有自我風格又有女人味。本書以陳瑰鶯個人經驗，分享女性如何在人生各方面皆能圓融處理、獲得幸福的美好觀念，從此蛻變為最完美的自己，走向更精彩、燦爛的人生舞台。
作者簡介：
吳永佳
自由工作者。
曾擔任城邦出版集團布克文化、春光出版總編輯、天下集團《Cheers》雜誌資深記者召集人、遠見集團《30雜誌》後製總監等。
廖翊君
兼具作家與獨立出版經紀人雙重身份。
喜歡看，喜歡想，喜歡問，喜歡聊，喜歡美食，喜歡隨手拍，喜歡舊也喜歡新。
寫作及經紀的書籍近兩百本，類型多元，經常躍居排行榜，是許多暢銷書作家的幕後推手。
章節試閱
第一章 每個女人都是閃耀的StarLadies
我真的知道1.
做個家庭、事業都平衡的StarLadies
女性不必將家庭與事業一切為二，
成為沒有情緒的女強人、或是多愁善感的全職家庭主婦，
而是將這兩者完美結合的新時代幸福女性。
馬六甲的大東國小，這是間華文小學。
在馬來西亞，以華文為媒介語的小學，逐年減少。很大的因素是缺乏經費，因為政府不補助。大東國小，是目前亞洲最具影響力（若不妥可換說法）的女性成長組織之一──「StarLadies」創辦人陳瑰鶯的母校，她曾在操場裡打籃球，也曾在旁邊的小溪玩耍。為了讓下一代可以學華語，可以更有競爭力，陳瑰鶯以她和先生黃貴華所創辦的跨國企業「美麗樂」名義回饋母校，因此現在的大東國小裡，有一間以「美麗樂」為名的教室。
這是陳瑰鶯事業有成後，對母校的回饋。別人都以自己的名字，作為教室的名字，她卻說不用了，用老公創建的公司名就好，如果當初老公沒有創業，她也無法做這些別人眼中的好事。她是一個事業有成的女性，沒錯，但更是一個很傳統的女人。
從捐錢開始，然後知不足
捐錢蓋教室，改善學習環境，對陳瑰鶯來說還不夠。她現在還致力於正確觀念的傳播，觀念對了、態度對了，很多事就能事半功倍，更白話一點的說法就是，給魚吃，不如教如何釣魚。
如果說，上天讓她早婚、結婚育子、讓她早早就創建事業，從正面來看，就是讓她更早成長、茁壯，並且摸索出追尋幸福人生的方向，也才讓她提早很多步，有能力去奉獻社會、幫助他人。
陳瑰鶯的人生歷經兩次創業，第一次是在泰國，她用了二十三歲到三十三歲的黃金十年幫助先生創業。現在回想起來，如果當初沒有跟著老公黃貴華到泰國合股創業，陳瑰鶯就不會是陳瑰鶯，人生因而沒有那麼多的歷練，看盡人生百態，甚至嘗到骨肉分離的苦，進而沒有那麼大的能量可以去助人。
那麼，該有當年的泰國行，還是不要有，現在的陳瑰鶯恐怕也無法斷然的說，該有還是沒有，這或許就是人生的際遇。
那時的陳瑰鶯對於夢想、助人，都還沒有完整的方案及想法，就像一九九八年到二○○八年之間，她捐錢給許多弱勢團體，一年約一千萬台幣（以下幣值皆為台幣），也因此，在二○○七年榮獲世界十大傑出華商婦女的「華冠獎」。但她想做的，不只是捐助而已。
在泰國那十年間，陳瑰鶯看了許多人間至悲至慘之事：生來沒有鼻子的孩子、骨頭發展不健全、整個人攤在地上如同一條蛇的孩子……陳瑰鶯面容糾結的述說著，看得越多，她越加感受，任何社會問題，不是單靠金錢捐助可以解決的，最終是得從問題的源頭探究起。
改造女性，才能拯救社會
而問題的源頭是什麼呢？就是社會中每一個家庭的完整性！她思索出一個邏輯：除非把每個家庭中的女人的生活搞好，這個家庭才可能好，否則無解！
於是，二○○九年她下定決心創立「StarLadies」。「StarLadies」是一個以陳瑰鶯為中心的女性成長機構，鼓勵年輕女性加入，灌輸天天學習、天天成長、天天進步的理念！
她創新提出一套StarLadies的理念，拆解開來，包括：Success（成功）＋Transformation（蛻變）＋Achievement（成就）＋Recognition（肯定）。
她想帶領女性找到幸福生活的四個要素：成功、蛻變、成就、肯定，從而領悟生活的真諦，讓困擾中的女性找到新的生活平衡點，引領所有女性一起走向更加精彩、更為燦爛的人生舞台。
一時的感動不夠，必落實於長期教育
她還記得，二○○九年十二月，第一場以「StarLadies」為名的大型演講，就吸引了將近兩千五百名聽眾；短短幾年中，現在她每場演講，往往有三千五百人來聽講；甚至在印尼的演講場合，總是出現台上台下哭成一團的場景。
「我深深體會，女人當自強。因為不論是在哪裡，我發現每個地區女性的處境跟問題，都是很接近的，」陳瑰鶯發現自己絲毫不孤單，卻也逐漸自這樣的大型集會中，產生出新的反省，「我發現單場演講是不夠的！」往往一場演講下來，聽者無不感動涕零，然後回家思索著兩天就忘了，繼續回歸無望的生活，打回原形，任何改變都不會發生。
「我又不是立志要當激勵講師！」陳瑰鶯認為真正的改變，一定要經過長時間的環境改造及落實教育，因此她的「StarLadies」，之後被調整成是個著重於長期教育、天天學習的活性組織。
在一個人心難測，向來功利的社會，這講座的宗旨，難免被人認為是企業用來沽名釣譽的，但陳瑰鶯卻認真執行。
「StarLadies」除了在美麗樂各個分部開設外，在馬來西亞的大樓，更是有「一層」專屬辦公室，這說明陳瑰鶯是認真在經營這個組織的。
只要初次踏進這裡，不管男人或女人，總是驚呼：「粉紅色的......」
沒錯，這整層樓觸目所及都是粉紅色的。
「Pink Lady」粉紅芭比，是很多女生小時候想擁有的玩具。芭比精雕細琢的五官、 大波浪的長髮、粉紅色禮服的浪漫優雅，吸引了無數女孩把她當成長大後的model，當然陳瑰鶯也是。
浪漫的粉紅色，和天天學習、天天成長、天天進步的講座宗旨，會不會太突兀？其實這就是陳瑰鶯的過人之處了。民主社會講究多元和包容，這多元和包容就要從人心開始。
現在的社會，大多數女人是職業婦女，要忙家事、孩子，還有公司裡的事，二十四小時總是不夠用，但這不代表她們不想像「Pink Lady」那般優雅。儘管現實生活中的挑戰，多如牛毛，在心中留一小塊粉紅色的做夢園地，卻是每個女人都會做的事。
「StarLadies」講究的是在溫馨的環境中，學習鋼鐵般的意志，那種能支撐起家庭和自我修煉的堅忍意志，而在午夜夢迴時，又會溫柔的犒賞自己，聽聽自己內心想法的女人。這麼一來，粉紅色就一點也不突兀了。
正值青春的女孩總有一股拚勁，不是剛踏出社會，薪水只有一兩萬塊的小女生，要不就是剛走入家庭沒多久的少婦。
這年齡層的女人，觀念還沒完全定型，只要她們夠堅強，觀念正確，勇敢的去面對自己，找出自己真正想要的未來，並且努力不懈，日子就會是美好的。「她們好，就等於一個家庭好，」陳瑰鶯這麼想。
更何況，二十多歲的女性，其實是未來擔負家庭的支柱，教好她們一個，等於是教好一個家庭！陳瑰鶯因此規劃了一系列課程，由她自己認真講解，嚴格帶領，用心對待，這樣的用心良苦，她無時無刻都在默默做。
陳瑰鶯深信，女性不必將家庭與事業一切為二，成為沒有情緒的女強人、或是多愁善感的全職家庭主婦，而是將這兩者完美結合，平衡個中的種種矛盾，讓家庭與事業都能兼顧、財富與健康都能共存的新時代幸福女性。因為這些年來，她自己就是這樣一步一腳印摸索過來的，因此，這些早已內化為陳瑰鶯內在的信仰與理念。它更不僅止於理念，背後還有一整套具體執行方案！
而「StarLadies」的創立，便是陳瑰鶯目前夢想最完美的開端，不僅她自己是「全方味幸福女人」的完美典範，她更希望推己及人，讓亞洲各區域的女性擺脫自我命運的侷限，突破思想的束縛，為自己創造足夠的正面能量，追求新時代女性的無限可能。
[陳瑰鶯的幸福講堂：思路決定你的格局]
全方味的幸福女人，一定要培養良好的、積極的邏輯思維能力，首先就是要有積極自信的生活態度。很多事情，如果你用自信的、積極的態度去思考問題，得到的答案也就是積極的。
早上起床第一件事，對著鏡子裡的自己說：「我不怕，我要勇敢面對它！」、「我可以的，只要找對方法，我一定可以解決的！」、「我永遠是最棒的！」對自己的激勵要持續不斷、有一貫性，這樣你就可以建立自信，也才可以充分利用自己的思維能力，去做出正確的判斷。
Chapter2. 做個快樂又成功的事業女性
我真的知道4.
人生無法重來，但可以選擇全力以赴
當設計師固然是她的夢想，
但成就丈夫的心願對她來說更可貴，
然後，她就義無反顧地投注生命進去了。
作為跨國企業美麗樂集團的行政總裁，在馬來西亞更獲得世界十大傑出華商婦女華冠獎，以及極少數獲得「拿督」榮銜的女性，一九七一年出生、年僅四十四歲的陳瑰鶯，絕對是成功女性中的佼佼者。
許多成功者會說，「人因夢想而偉大」，最好及早確立人生目標，設定自己的生涯規畫。但也有不少人反其道而行，仍然走出自己一片天。
就像陳瑰鶯，這位受人景仰的成功創業家，並非在人生的一開端，就順利找到自己的夢想、人生目標，並且如預期地逐步實現它。甚至可以說，她在二十三歲至三十三歲的人生精華歲月，是全心投入為實現先生的創業夢想而奮鬥。
然而，如今回顧，那段歲月雖然極度艱辛，卻也為她未來實現自己的夢想時，幫助她找到了前進的具體方向，墊定了最扎實的基礎。
作為外界羨慕的成功女性企業家，陳瑰鶯對生活充滿熱忱，也自有一套人生哲理，不論是事業、家庭、感情、親子等人生管理，都面面圓融，完美表現出一位全方味成功女性由內而外的個人特質。
但成功背後，並不像一般人所想像的，陳瑰鶯早就立好了生涯規劃的目標，一步步去實現，或從小就擁有多麼了不起的夢想。故事的開始，她像我們身邊所認識的無數年輕女性一樣，因為早婚，將全部心力奉獻給老公與家庭，卻因此捲入無法預想的人生中。面對各種變化與考驗，「全力以赴」讓她活出了不一樣的人生。
「我小時候曾經有什麼樣的夢想？我當年真的沒有什麼特別的夢想！」沉思了半晌，陳瑰鶯帶著甜甜的笑，沉緩細數她童年時代的成長歷程。
陳瑰鶯出生在七○年代，當時的馬來西亞，經濟還沒起飛，人民生活普遍困苦，她的家庭算是馬六甲的小康之家，父母白天經營水果生意，晚上在住家開設麵攤。
極度單純、沒有什麼偉大夢想，是陳瑰鶯對於童年生活的第一個形容。
中學畢業後，陳瑰鶯考量家庭經濟狀況，以半工半讀的方式就讀「系統學院人力資源管理系」，在課業與工作之間，她抱持一貫的做事風格，認真負責，凡事全力以赴，期許自己：「要做，就要做到最好。」
上天果然疼惜認真的人！上班沒多久，才二十歲出頭的陳瑰鶯，就受到公司老闆器重，在人事行政管理部門擔任要職。
二十三歲那年，陳瑰鶯嫁給「初戀情人」黃貴華，婚後在一家知名國際公司擔任人事管理工作。從小對美感異常敏銳的她，心中萌生的第一個人生夢想，就是有朝一日，要成為一名出色的服裝設計師。
關於人生職涯，陳瑰鶯與黃貴華有過爭論。她記得第一次跟先生提到未來想成為設計師的夢想時，擔任專業經理人的他只是不置可否，認為專業性的工作，賺不了大錢，真正想要擁有財富，還是得靠做生意。
果然婚後不久，黃貴華心中便開始萌生做生意的念頭。當時他正好接觸到一個推廣「有機健康產品」的機緣，便跟陳瑰鶯商量，希望能舉家到泰國發展。
不能選擇事業，但能選擇努力
一九九三年，大女兒凱莉才一歲半，陳瑰鶯原本想留在馬來西亞照顧孩子，讓先生自己到泰國發展，沒想到先生一句：「妳沒去，誰幫我？」讓她難以拒絕，先生又進一步說服她：「我今年才二十七歲，三年後我也才三十歲，就算這次的嘗試沒有成功，到時回來大馬，我還是一尾活龍。但若我現在不去試這一次，將來一定會後悔！」
這番話確實打動了陳瑰鶯，為了實現黃貴華的人生目標，她只能斬斷自己初萌芽的設計師夢想，帶著稚齡女兒，毅然決然離鄉背井，追隨先生到泰國展開創業的尋夢之路。這一去，就是十年光陰。
當時黃貴華負責外部市場開發，陳瑰鶯負責內部制度整頓，夫妻同心，在泰國馬不停蹄的南征北討，日以繼夜的打拼，終於讓原本一敗塗地的公司營運漸有起色。一年後，他們創下台幣八千萬元的業績；第二年，倆夫妻乘勝追擊，營業額突破新台幣一億五千萬元；邁入第三年後，會員人數已經累積到三十萬人，業績也突破新台幣十億元大關，成功將公司推向國際市場的巔峰。
但當時在陳瑰鶯心底，說不上有什麼成就感，因為這一切努力，對她來說都只是「做白工」，她不是為自己而做，完全是為了先生而做。
這樣的故事，對於許多女性創業家來說並不陌生，尤其是很早進入婚姻的女性。提到那段在泰國無比艱辛的創業歷程，陳瑰鶯想來仍不免語帶哽咽：「但是對我來說，守住一個家庭的完整，在當時比實現自己的夢想更加重要！」當設計師固然是她的夢想，但成就丈夫的心願、完成丈夫的事業，對她來說更可貴，這就是她的抉擇；然後，她就義無反顧地投注生命進去了。
人生絕對不要太鐵齒！
人生，總是這樣「計畫趕不上變化」。談到這裡，陳瑰鶯忍不住自我解嘲：「所以說，人絕對不能太鐵齒，不要跟自己說『絕對不要』！」
如同許多人在年輕時建立的某些「成見」，二十歲前的陳瑰鶯曾對自己說：「我這輩子絕對不要嫁給生意人！我絕對不會作直銷！我不要去泰國！」結果，她最害怕、反感的這些事，卻很微妙的，日後都在她的生命中一一兌現了！
陳瑰鶯對於生意人的負面印象，來自於「生意人多半狡猾」，但先生後來卻成了生意人；她對於直銷事業同樣懷抱不佳的印象，甚至曾為此與黃貴華展開激辯，「我不斷地質疑他，直銷的經營邏輯是什麼？要如何才能持續下去？」陳瑰鶯表示。
更別說她對於泰國的印象了！某年她參加前公司的員工旅遊到泰國，沒想到其中一個誇張的表演行程，讓單純的她看了之後極度不適，從此，她心裡對泰國就抱著「這個國家很亂」的既定印象。
如今回頭看，她生意也做了，直銷也做了，泰國也去了，近幾年更將事業版圖轉往中國發展，陳瑰鶯視野所及，早已不是二十幾歲的她眼中所見的世界了！
從泰國返回馬來西亞之前的十年歲月，陳瑰鶯一直在實現別人的夢想，二十歲前從父，二十歲後從夫。但，也就是這段歷程的全心投入與學習，幫助她逐漸找到自己人生的方向，讓她在接下來的歲月，累積了足夠的能力與歷練，實現屬於她自己的夢想。
凡走過，必能留下足跡。夢想的大道，有時繞點路，未必到站比較晚！
[陳瑰鶯的幸福講堂：放棄也是一種獲得]
我們的時間與精力是有限的，在我們追求全方位幸福生活的同時，有時不得不做出一些艱難的抉擇，例如：我們在拚命工作的同時，忽略了和家人的相處；我們在注重財富的時候，忽略了身體的健康。這類問題的產生，都是因為我們還沒有掌握好，如何適當的取捨，和如何平衡各要素之間的關係。
只有在愛、健康、財富、家庭、事業以及朋友這幾個要素中，找到自己的平衡點，在整理和執行的時候懂得洽當的拿捏，如用對的話術，找對方法、問對人、做對事、你就可以稱得上是一個真正的全方位幸福女人。
第一章 每個女人都是閃耀的StarLadies
我真的知道1.
做個家庭、事業都平衡的StarLadies
女性不必將家庭與事業一切為二，
成為沒有情緒的女強人、或是多愁善感的全職家庭主婦，
而是將這兩者完美結合的新時代幸福女性。
馬六甲的大東國小，這是間華文小學。
在馬來西亞，以華文為媒介語的小學，逐年減少。很大的因素是缺乏經費，因為政府不補助。大東國小，是目前亞洲最具影響力（若不妥可換說法）的女性成長組織之一──「StarLadies」創辦人陳瑰鶯的母校，她曾在操場裡打籃球，也曾在旁邊的小溪玩耍。為了讓下一代可以學華語，可...
推薦序
愛，蛻變與幸福，妳可以！／陳瑰鶯
二○一五年十二月初，我在台灣舉辦一場名為《愛與回饋－美國史迪威獎感恩餐會》。
史迪威獎有「商業奧斯卡獎」美喻，也吸引來自全球一千三百個企業候選人參賽，競爭非常激烈。
餐會上，有記者好奇地問：「您來自馬來西亞，為什麼要以台灣美麗樂的名義出賽？」
故事，要從好久以前說起。
那一年，才二十三歲的我，跟著先生一同到泰國打拚事業。
初到異國，人生地不熟，就要撐起一個事業體，困難不少。幸運的是，我們受到很多人的幫助，其中，許多台灣人給予我們極大的支持和鼓勵，讓我感恩至今。
二○○七年，我來到台灣，接受第三屆華冠獎的表揚。在這之前，華冠獎從未有過馬來西亞得主，這讓我對台灣又有一種更親近的情感，並且在台灣設立了美麗樂分公司。
為了感念台灣，我在五大洲美麗樂分公司中，選定台灣美麗樂代表參加史迪威獎，希望能藉由這個國際商業大獎，讓世界各國參賽者能夠看見台灣。
我是一個非常喜歡與自己對話的人，從當年那個與先生赴泰國創業的女孩，到今天成為跨國企業總裁，得了許多全球性的獎項，被封為馬來西亞拿督……，我還是那個一直與內心對話的我，未曾改變。
在對話中，我發現，一個人不管多麼成功，都只能榮耀個人，而我希望能夠幫助全球更多人。
人們認識的我，是一位在全球飛個不停的跨國企業總裁，當得知我有四個小孩時，往往十分驚訝：妳是怎麼平衡事業與家庭的？
女性，在生命歷程中，會經過許多不同階段，更是一個家庭重要的支柱，然而，太多的女性沒有自信，也不曉得自己的生活價值，活不出幸福的人生，因此，我一直在思考，如何找到一個可以為女性建立自信，尋找事業、家庭與人生的平衡方案。
於是，二○○九年，StarLadies學院誕生了！
在StarLadies學院的所有課程，均是我個人親自授課，我希望藉由自己的例子，幫助女性朋友們蛻變，讓原本找不到自己人生價值的女性，不斷透過整理、真理、調理、處理及管理，感受豐沛的愛與力量，找到幸福。
如果說，設立StarLadies是我對女性朋友們的使命，那麼，這本書就是我對於生命歷程的實現。
在這本書中，讀者朋友們可以看到我的原生家庭背景；與我一起回到艱難卻堅定的創業初期；有我經營管理的原則，有對於公益活動的回饋；更有兼顧個人、家庭與事業的平衡方案。
我可以，相信您也可以！
邀請您，與我一起參與生命中的愛與蛻變，讓自己成為同時擁有健康、美麗、成功與幸福的全方「味」幸福女性！
愛，蛻變與幸福，妳可以！／陳瑰鶯
二○一五年十二月初，我在台灣舉辦一場名為《愛與回饋－美國史迪威獎感恩餐會》。
史迪威獎有「商業奧斯卡獎」美喻，也吸引來自全球一千三百個企業候選人參賽，競爭非常激烈。
餐會上，有記者好奇地問：「您來自馬來西亞，為什麼要以台灣美麗樂的名義出賽？」
故事，要從好久以前說起。
那一年，才二十三歲的我，跟著先生一同到泰國打拚事業。
初到異國，人生地不熟，就要撐起一個事業體，困難不少。幸運的是，我們受到很多人的幫助，其中，許多台灣人給予我們極大的支持...
目錄
Chapter 1.每個女人都是閃耀的StarLadies
我真的知道1.做個家庭、事業都平衡的StarLadies
我真的知道2.欠缺，而後知付出
我真的知道3.幫助他人，就是自我完成
Chapter 2.做個快樂又成功的事業女性
我真的知道4.人生無法重來，但可以選擇全力以赴
我真的知道5.面對試煉，請守住人生的「真善美」
我真的知道6.事業，是夢想的延伸
我真的知道7.做出成果，不怕別人說妳是花瓶
我真的知道8.位子哲學
我真的知道9.職場上，不要怕說對不起
Chapter 3.美麗的自我修煉
我真的知道10.女人時時刻刻都要有美麗的態度
我真的知道11.成長，從不時自我整理開始
我真的知道12.成功，是一門跟自己對話的功課
我真的知道13.感性、勇敢、趕快的進擊三部曲
我真的知道14.誠實的整理人生、補人生
Chapter 4.浪漫，就是和他一起攜手並進
我真的知道15.白馬王子不存在，但妳可以自己創造！
我真的知道16.婚姻也要時時保鮮，莫忘初衷！
我真的知道17.牽手，是一輩子的功課
Chapter 5.快樂的親子關係
我真的知道18.親情可以短期犧牲，但必用心贏回
我真的知道19.親子相處時間不足，就得靠策略
我真的知道20.凝聚家人情感的家族派對
我真的知道21.教出品德好的孩子，才是真成功！
我真的知道22.身教就是最好的教育
Chapter 1.每個女人都是閃耀的StarLadies
我真的知道1.做個家庭、事業都平衡的StarLadies
我真的知道2.欠缺，而後知付出
我真的知道3.幫助他人，就是自我完成
Chapter 2.做個快樂又成功的事業女性
我真的知道4.人生無法重來，但可以選擇全力以赴
我真的知道5.面對試煉，請守住人生的「真善美」
我真的知道6.事業，是夢想的延伸
我真的知道7.做出成果，不怕別人說妳是花瓶
我真的知道8.位子哲學
我真的知道9.職場上，不要怕說對不起
Chapter 3.美麗的自我修煉
我真的知道10.女人時時刻刻都要有美麗的態度
我真的知...
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