運動生理學：體適能與運動表現的理論與應用

針對大學基礎課程，本應用運動生理學教科書結合真實運動世界的理論與實務，讀者能夠容易地與應用實務做連結。獨特的應用方式，讓你了解人體對於運動引起的反應。你不但對運動生理學的觀念能夠獲得穩固的基礎，也將能夠讓這些觀念應用在最佳化運動表現與全人健康的工作上。此外，本書將增進你對各年齡層，包括特殊族群在運動與身體活動上重要健康效益的認知。