從40歲變回28歲的逆轉魔法：馮云超強PIT公式

馮云，一位從小化妝師起家的廣告事業總監；
從身無分文到億萬資產；從肉腳變成超級鐵人；
從40歲變回28歲的體態；
從老愛不對人到遇見真命天子……
這些不是幻想也不是奇蹟、更不會遙不可及！
萬名網友按讚，
因為馮云，你也可以逆轉人生！

　　讓自己比10年前更愛自己，
　　擁有健康、愛情、財富、事業……，
　　一種存在著讓生命越變越好的隱形力量，
　　迎向幸福人生的「PIT魔法公式！」

　　●【健康PIT】身材走樣健康拉警報→變身自信鐵魔女！
　　如果你苦惱：生活糜爛、作息顛倒，身材變形，健康亮紅燈！
　　→馮云從抽菸喝酒熬夜的大胖子，蕁麻疹三天兩頭復發，變成三鐵競賽冠軍，如今是身材人人稱羨的美魔女，重拾健康與自信！

　　●【愛情PIT】愛不對人情路坎坷→七個月內找到真命天子！
　　如果你苦惱：感情中常遇不對人、孤單寂寞少個伴，擔心一人孤單終老！
　　→馮云傾聽內心聲音，對自己信心喊話，列出擇偶清單，七個月內找到真命天子，攜手相伴步紅毯，幸福至今！

　　●【財富PIT】不懂會計與理財→擁有上億資產與房產！
　　如果你苦惱：不懂理財，投資老失利，入不敷出，小資新貧月光族！
　　→馮云用心鑽研找方法，投資房地產與開創新事業，借力使力新思維，擺脫貧窮悲慘命運，迎向財富自由人生！

　　●【事業PIT】：默默無聞小助理→成功女性企業家！
　　如果你苦惱：工作瞎忙薪水少，上班等下班，人生無目標！
　　→馮云自創新事業，換個想法增加積極力，造就職場必勝工作法則，提升自我價值，現今成為兩間賺錢公司負責人！

　　日子一天一天的過去，你是否心中仍充滿遺憾？
　　夢想的達成，都是從決定嘗試開始的！
　　現在就從「魔法公式」開啟自己的人生新頁！

　　●因為馮云，眾多網友改變了他們的人生！
　　*謝謝，妳的運動圖文，讓我也做到了！參考妳的FB和網路文章，半年內瘦15公斤～很感謝妳！(徐詠哲)
　　*吸收了滿滿的正面力量～隨時提醒自己要以對的方式（飲食、生活）愛自己...... (Doris Hsieh)
　　*妳每天的發文，徹底改變了我，讓我戒除吃了30年的高熱量飲食習慣，妳是我心目中的鐵女神！(Olivia Kao)
　　*看到妳充滿正向力量的努力與成果，令人動容！希望透過本書讓更多人充滿力量，努力生活。(陳明助)
　　*女人的年齡不再是侷限自我的藉口，只要努力用對方法，一樣可以活得健康又美麗～(Ho Monica)
　　*運動何時開始都不晚，最重要的是──觀念一定要對！(Chen Lisa)
　　*「想要什麼就去做什麼，不虛度的人生就是這樣！」這是妳給我的影響。(Sophy Tu)
 

作者簡介

馮云

　　1970年   0歲   出生
　　1991年  21歲  剛畢業擔任寫真攝影師，經歷最悲慘也是最美好的夏天。
　　1992年  22歲  進入廣告界，從一天500元的廣告化妝師助理開始做起。
　　1993年  23歲  成為廣告製片/美術/化妝師，用夜以繼日的工作所得買了第一間小屋。
　　1996年  26歲  開始擔任MV及廣告導演；創立「好人好好」廣告工作室。
　　1998年  28歲  兼任《PLAYBOY國際中文版》封面女郎特約攝影總監。
　　2003年  33歲  開始使用「PIT魔法公式」。
　　2004年  34歲 《當我們同在一起》圖文愛情書出版；養活了一隻狗──馮咪咪。
　　2007年  37歲  因運動，身體自動戒掉十多年的菸癮；創立「我們好好」狗狗美容事業。
　　2008年  38歲  開始至各地演講。
　　2010年  40歲  用PIT公式，找到現在的老公「盧魚」，並於同年結婚。
　　2011年  41歲  在盧魚的支持與鼓勵下，獲得226超級鐵人賽分組冠軍。
　　2012年  42歲  臉書成立「馮云粉絲團」。
　　2013年  43歲  獲得「鐵魔女」的稱號。
　　2014年  44歲  個人著作《從40歲變回28歲的逆轉魔法：馮云獨創PIT公式》出版。

　　馮云臉書粉絲團：
　　www.facebook.com/pages/馮云/297283580352688
 

【Chapter1概念】學會PIT魔法公式，通往成功的捷徑！
1-1「魔法公式」是我人生的導航器
1-2「魔法公式」是什麼？要怎麼用？
1-3「魔法公式」五大注意關鍵

【Chapter2健康】人生第一步，吃對、睡好、零生病！
2-1人生短暫，別為疾病而苦！
2-2吃好食：多吃天然有機食物
2-3每天喝大量的開水
2-4少量多餐，一天六到十餐
2-5運動時這樣吃，就對了！
2-6睡好覺：身體無形的治療
column：馮云每日作息表

【Chapter3運動】意外跑出鐵人冠軍，身體比十年前更年輕！
3-1魔法公式重點「莫忘初衷」！
3-2運動是回春祕方
3-3每天運動！時間哪裡來？
3-4運動必備的「持續力」
3-5讓專家助你一臂之力
3-6不是有運動身型就會變好
3-7柔軟的肌肉才能保護身體
3-8凡事適度不貪心

【Chapter4快樂】從心開始，日日都幸福的魔法力量！
4-1 身體健康了，心靈不健康也會生病
4-2 用魔法公式為自己找幸福
4-3 幸福快樂，甚至「笑容」是需要練習的！
4-4 忍不住悲傷的時候
4-5「慘」或「燦」的人生，由你決定！

【Chapte5愛情】捨棄孤單，用對方法找尋真心的伴！
5-1 「目標」錯了，就會迷路
5-2 找到設定中的「對象」
5-3 出門約會去！就算失敗也值得！
5-4效率約會法，三次決定！
5-5 別奢望你能改變對方
5-6 你也準備好「去愛人」了嗎？
column：宇宙超人，謝謝祢

【Chapter6財富/事業】化阻力為助力，擁有金錢才有自由人生！
6-1 問自己：「想不想要變有錢？」
6-2讓錢自動流進來的兩大方法
6-3創造適合自己的新事業
6-4創業的壓力，你想過了嗎？
6-5信念：「凡事都可以辦得到」
6-6「時間管理」才有魔法人生！
column：用魔法公式，做出百萬人喜愛的廣告創意

<附錄>「魔法公式」換你來試試！
<致謝>