清血果汁3週解毒計畫，戰勝慢性病!

導讀　　治癒慢性病的「血液解毒3 週計劃」
 
第一章 健康的核心在清澈的血
萬病之源來自一個主因
慢性疾病與血液的因果關係
健康常識：搞壞身體狀況又危險的血液
乾淨的血液被污染的原因
體溫下降的話，血液也會被污染
反式脂肪會造成血液粘稠
血液污染導致身體出現的各種症狀
 
第二章 血液被污染就會產生各種疾病
癌症——污血匯集而產生的疾病
心血管疾病——血管堵塞產生的疾病
高血脂症——血液中脂肪變多產生的疾病
健康常識：膽固醇對身體好嗎？
高血壓——過度供應血液產生的疾病
血壓升高的真正理由
糖尿病——糖分殘留於血液中產生的疾病
勃起不全（陽痿）——血液循環不順暢產生的疾病
肥胖——毒素累積在血液中產生的疾病
 
第三章 不需要藥物就能自然地痊癒
身處在勸用藥物的社會
內含藥價的回扣
製造新型疾病的製藥公司
擺脫藥物才能培養免疫力的理由
慢性病終究無法用藥治好
降血脂藥使肌肉及腦部損傷
高血壓藥物招來併發症
糖尿藥物導致血管問題
三大癌症治療法甚至可能連命都保不住
所有疾病都有可能改善
治療的核心在培養免疫力
 
第四章 透過血液解毒治癒好慢性病的案例
電視台介紹「血液解毒3 週計劃」的奇蹟
體驗血液解毒的實例1 苦於不能勃起的我，脫胎換骨了
南○洛， 男52 歲 （既有病例：勃起不全（陽痿）、糖尿病、高血壓、高血脂症）
體驗血液解毒的實例2 戒酒後，體重也減下了8 公斤
楊○民， 男52 歲 （既有病例：肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂症、慢性疲勞、經常
性腹瀉）
體驗血液解毒的實例3 手腳發麻、眼睛疼痛、偏頭痛，全都消失了
李○宇， 男45 歲 （既有病例：高血壓、高血脂症、慢性疲勞）
體驗血液解毒的實例4 身體變得暖和，可以睡得更安穩了
申○順， 女60 歲 （既有病例：高血壓、高血脂症、偏頭痛、手腳冰冷）
體驗血液解毒的實例5 脖子痠痛及偏頭痛都不見了
金○順， 女54 歲 （既有病例：高血壓、高血脂症、失眠、排便障礙、慢性疲勞、手
腳發麻）
體驗血液解毒的實例6 身體輕盈，臉色越來越容光煥發
許○泰， 男51 歲 （既有病例：高血壓、高血脂症、慢性疲勞、偏頭痛）
體驗血液解毒的實例7 18 天而已，就停掉吃了20 年的藥
鄭○城， 男55 歲 （既有病例：糖尿病、高血壓、高血脂症、心肌梗塞、狹心症）
體驗血液解毒的實例8 停藥後，男性尊嚴也恢復了
允○哲， 男58 歲 （既有病例：腦中風、勃起不全）
 
第五章 實踐血液解毒的3 週計劃
血液解毒，為什麼需要3 週？
血液解毒療法1 早上一杯，清血果汁
製作清血果汁
清血果汁重要角色的材料
應用清血果汁特製的健康飲品
健康常識：飲用清血果汁時必須注意的事項
血液解毒療法2 富含三大營養的清血醬
製作清血醬（納豆醬）
血液解毒療法3 抓住均衡營養的清血丸
血液解毒療法4 曬太陽散步，增加維生素Ｄ
血液解毒療法5 用骨關節皮帶束緊大腿兩側
血液解毒療法6 用竹子疏通穴道
用竹子捶拍重要穴位的方法
血液解毒療法7 藉由脊椎經穴運動器刺激穴位與肌肉
健康常識：選擇適合自己枕頭的方法

作者序    

治癒慢性病的「血液解毒3週計劃」
 
　　每當我看到那些因高血壓、高血脂症、糖尿病、癌症、腦中風、心肌梗塞、肥胖等受各種慢性病困擾的病患，大部分的人都不相信自己的身體會立即好轉，甚至連想都不敢想，自己吃了一、二十年來的藥可以一下子停掉。反而有一停藥症狀就會急速惡化，甚至引起併發症致命的恐懼。一言以蔽之，人們對藥物強迫症的依賴與中毒，十分嚴重。

　　人們的生活、飲食生活若不改變，什麼疾病都無法根治。所謂的各種疾病，不論是大病或小病，大部分的情況是警告人們因不良習慣引起的一種症狀。人體總是以健康的目標運作，如果生活習慣與飲食生活不改變，人體為了維護健康，只能持續以引發疾病的方式，而促使血壓、醣類、脂肪等指數上升，甚至誘發癌症產生。

　　其實，人體比我們想像中具備了更強的自癒力與恢復力。許多人在參與實驗約3 週後，便能跳脫過去的痛苦，看到本身脫離藥物的自由，他們都抱持「改變習慣就能根治慢性病」的自信。三個星期便足以能從過去不良的習慣中，搖身一變，建立正確的習慣。活用三個星期的時間，我們可以變得比過去還富生命力與堅強免疫力。切斷危害健康的惡循環「轉折點」（Turning Point），就從這3 週開始！
 
　　轉折點的核心－－「清血」

　　體內循環的血液，如果乾淨就能戰勝所有的慢性疾病。不過，如果飲食營養不均、充斥著脂肪與毒素，會使血液變得混濁。被污染的血液若在全身流竄，不用說健康了，只會造成各種疾病產生。

　　因此，健康生活的根本目的，是為了使身體的血液乾淨。許多研究指出，被污染的血液在我們身上循環，產生了數十、數百種的疾病，甚至直接或間接地干預了我們的健康。韓國人死亡率第一位是癌症，尤其成年男性，三名之中就有一名罹患癌症，這都與體內混濁的血液有關。

　　本書說明了恢復健康一定要做的事，最重要的核心內容是「血液解毒」。當中詳細撰述血液解毒怎麼成為治療慢性病的源頭？怎麼使血液變乾淨？數十年來因慢性病而苦的患者們，透過本書的方法，僅僅3 週便找回真正的健康。

　　誠如收看韓國電視節目MBN頻道《拇指帝王》「血液解毒篇」觀眾熟知的，我認為，透過播放這些體驗者客觀性驗證的整個過程，就足以讓人信服並照做。

　　近來，人們對健康的關心逐漸增加，許多媒體也介紹各項健康療法。當然，這當中有重要的方法、也有枝微末節的內容，可是很少有對血液解毒或貫通健康原理的核心內容。我希望藉由本書來提醒大家，覺悟到血液解毒的重要性，期待有更多的人能找回健康。

　　本書的問世，在此以感恩的心情，獻給《拇指帝王》製作團隊的大力支持與辛勞、民成玉次長與洪淑妍作家以及各位的鼎力協助。