為什麼菁英都是清單控?：紓解焦慮，提升效率，輕鬆管理工作、家庭

 
　　瑪丹娜、瑪莎．史都華、約翰．藍儂、富蘭克林、達文西，以及歐普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共通點？答案是：他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的｢清單｣。

　　作者指出，我們只要將目標寫下來，便成為一種應負的責任，幫助我們完成想做的事。｢清單控｣之所以比別人順遂，因為光是｢列清單｣這動作，就能發揮強大效應：

　　◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感
　　◎備忘，重點不遺漏
　　◎專注大局，忽略枝節，複雜任務簡化處理
　　◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意

　　清單化的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用：

　　• 好會議清單:事先列好確認清單，30分鐘的會議，5分鐘搞定！
　　• 提振士氣點子清單:發現團隊績效低迷，構思各種激勵人心的點子。
　　• 看房清單: 看房要注意哪些重點?列張清單，重點不漏看。(作者的看房清單，在朋友圈廣為流傳)
　　• 打包行李清單:旅行者常備清單，以免東西忘記帶。(列過一次可重複使用)
　　• 暖場話題清單: 參加飯局最怕冷場，事先準備可引起討論的話題，絕不尷尬!
　　• 家人情感清單: 希望凝聚家人情感，經營共同經驗與美好，也可以把想做的事清單化。
　　• 媽媽生日禮物點子清單: 生日前兩個月先開一張清單，一想到點子就往清單上丟 。
　　• 人生願望清單: 死前一定要做的事 。(作者強烈建議每個人都要列這項清單)　　
 
　　本書介紹各種清單的類型，分享各式各樣的好清單，並介紹許多幫助你列清單的實用文具與電子化工具。

各界好評

　　【來自讀者的肯定】
　　亞馬遜讀者75%以上的評價都給了五顆星
 
　　【暢銷勵志書作者背書推薦】
　　｢這是所有清單控都在等待的一本奇書，它不僅實用、有趣，而且還能令人深思。它能激勵讀者去列自己的清單，幫助大家完成更多事，而且樂在其中。｣——《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓
 
　　【商業&生活媒體推薦】
　　富比士(Forbes.com)
　　歐普拉(Oprah.com)
　　瑪莎史都華生活雜誌(Martha Stewart's Whole Living Magazine)
　　福斯商業網(FoxBusiness.com)
　　BusinessInsider.com

作者簡介

寶拉‧里佐（Paula Rizzo）

　　美國知名電視節目製作人，任職於福斯新聞頻道，曾經得過艾美獎。同時也是知名部落客的她，自承有愛列清單的「強迫症」，從工作任務、辦活動、找房子到買內衣，都會用不同的清單來幫忙，而這個習慣是她工作傑出、生活愜意的關鍵。她創辦了「清單製作人」（ListProducer.com）網站，推廣「清單式思考」，傳授列清單的技巧與好處，成為美國知名的「清單女王」。

譯者簡介

鄭煥昇

　　師大英語系畢，師大翻譯研究所口譯組碩士。通過教育部中英翻譯能力檢定考試，取得一般文件雙向與逐步口譯證書。曾任中學教師、電視台編譯，現為券商內部譯者。譯作有《小氣鬼經濟學》、《跟任何人都可以聊得來》系列、《不花錢讀名校MBA》等。賜教信箱：huansheng.cheng@gmail.com。