不用再被媽媽管的20個生活好習慣

序幕．自動和被動

我是自動自發的孩子嗎？

第一章　缺乏自律性
01 等待指示才會行動
02 對生活缺乏熱情
03 期待行動要有報酬
04 有人督促才會學習
05 經常推卸責任
06 不夠尊重自己
07 消極而且缺乏自信
08 總是期待別人給答案
09 無法提前做準備
10 沒有目標也無法接受挑戰
11 培養自律性要做的努力

第二章　自動自發帶來好習慣
01 自己計畫一天的行程
02 讓自己有充足的準備
03 將有意義的目標付諸實現
04 承認自己的錯誤
05 為自己的夢想做準備
06 積極參與學校生活
07 主動發表自己的想法
08 自己判斷並做決定
09 不被周遭的氣氛影響
10 享受並樂在生活
11 自己制定計畫表
12 找出自己的目標
13 盡力讓自己變得更好
14 遵守約定好的時間
15 失敗也不輕言放棄
16 不因為事小而疏忽
17 為自己感到驕傲
18 培養耐心
19 自我激勵
20 夢想由自己決定
21 打造自律的生活
22 培養主動學習的習慣

終幕．朝夢想前進的子沛和凱佑
 

作者序

相信自己！
為自己的人生負責！
 
　　很多孩子不管是面對學習或是生活，總是需要父母或師長不停督促，才勉為其難的完成自己該做的事。不要說沒有目標了，即使是有目標，也缺乏前進的動力。就連每天早上自己起床、準備要帶的東西、準時到學校這樣的事情，也都要父母提醒好幾次。如果一直這樣依賴父母，這樣的生活，還能夠算是「自己的人生」嗎？

　　既然是自己的人生，不是應該自動自發、擁有自己的計畫，並且對自己的生活和目標負責任嗎？如果你也能過著自己想要的生活，往自己想要的目標邁進，學習會是非常開心的一件事，也能及早了解自己的優點和才能。當然，你也能因此擁有自己的夢想，並且相信夢想有實現的可能，就像本書中的主角子沛一樣。

　　子沛從小就夢想成為甜點師傅，為了在課業與烘焙的學習中取得平衡，所以必須徹底管理自己的生活、妥善安排自己的時間。聽起來是不是讓人覺得她好像很不容易親近呢？但事實上，子沛不僅是個有自信的人，而且還能鼓勵朋友，讓別人和她一樣，積極為自己的夢想努力！像這樣的人，媽媽和老師都絕對不會對她嘮叨，因為無論什麼事情，子沛都能主動計畫並執行。

　　你身邊也有像子沛這樣的同學或朋友嗎？你有沒有發現，當一個人單純為自己想要的目標去學習時，不管做什麼都不會覺得辛苦，而且得到的收穫也比別人多，甚至對生活的滿意度也比別人高。原來自己思考、自己決定目標、自己制定計畫，並且加以實踐，是這麼重要的事。

　　或許你覺得，只要依照著老師和家長給的指示去做，既方便也不怕出錯。但如果你能試著將自己的想法或意見，提出來和大人討論，然後再判斷怎麼做，說不定會找到更好的方向與學習目標！這不但是一種學著自己面對並處理事情的正確態度，對你而言，也能學到如何溝通的寶貴經驗。

　　雖然想要一下子就改變，並不是那麼簡單的事，但是我們可以慢慢試著養成自己設定計畫，並一步步實踐的習慣。如此一來，當習慣成自然，我相信每個人都能成為自己人生的領航者，我們大家一起加油！