你必須愛得有底線：沒有底線的愛，不叫愛，叫自虐

▎男人女人，想的永遠不同

女人常想：為什麼另一半總是「不懂」自己要什麼，都這般不體貼！

男人常想：為什麼另一半永遠「都不說」她要什麼，直接講出來這麼難嗎？

吃東西最後一口一定要留給我吃，女人想。

你想吃最後一口可以提早跟我講，男人想。

今天雨超大、天又冷，我的他應該會送我上班，女人想。

今天雨超大、天又冷，要我送她上班應該會講，男人想。

逛街大包小包好重，他「應該」會問我要不要幫忙拿，女人想。

逛街雖然大包小包，她「沒說」要幫忙應該不用拿了，男人想。

今天跟姊妹們吃飯，他「應該」會主動提要幫忙帶小孩，老婆想。

今天老婆外出吃飯，她「沒說」要幫忙小孩就是自己帶，老公想。

男人跟女人想的永遠都不同，「體貼」在男人的愛情世界裡，多數時候都不是優先或必須的要素。而通常不體貼的男人，都有個體貼的另一半。不體貼的他，習慣了體貼的她。她的貼心獨立跟善解人意，漸漸讓他忘記……其實她也期待著，他可以更主動、貼心跟善解人意。

但即使男人不懂體貼是什麼，也不能就此否定他們對另一半的愛或對家庭的付出。他們僅只是不懂而已，需要另一半耐心的訓練與開發。女人啊，真的別癡癡地等了！要是妳的他原本就不是體貼的男人，不訓練也不開發，他永遠都會是這樣一句：「妳又沒說，我怎知道？妳說了我就會去做。生氣什麼，莫名其妙！」

而男人要懂的是，有些東西說出來就沒「意思」跟「感覺」了。例如體貼這件事。如果不是你主動發現與提起、主動幫忙，對另一半來說，就少了那一份被愛的感覺—是的，女人就是這麼簡單。只是要一份被愛、被呵護、被捧在手心上的感覺。

體貼的男人，可以讓女人時刻感覺到「被愛著」。因為知道對方的心，是分秒都注意、關心、保護著自己；老是擔心自己太累、太苦、太委屈……她要的，其實就是這份「被愛的感覺」而已。難不成……你還傻的以為她真要跟你搶最後一口食物？

如果你不懂女人到底要什麼……

請多注意你女人分享的文章或影片。當她在某篇文章上標記了你，不論長短，請花一點時間來看完並用心體會，先別心生不屑或不耐煩。看一篇文章的時間，不就是上一次大號，抽根煙的空檔。但對你的女人來說，可能累積已久的心聲，一直不知該從何表達，只能透過這種方式傳達給你，希望你能有所體會。你一直覺得浪費時間的文章，卻是你女人放在心裡很深、很久的話。

別總不以為然地認為，女人永遠不會滿足、永遠都想太多、老愛拿別人跟自己比較。你都自認很愛她了，難道還不夠？

但是，愛不是嘴巴上講講，卻只顧著做自己。你的行為舉止，如果無法讓她感受到被愛，那就不能算是愛。哪怕你每個月都固定拿錢回家，甚至自滿地覺得「只要讓老婆小孩三餐溫飽、衣食無虞」就算是個不錯的另一半，但卻不知其實這本來就是你的義務和職責。

當你只用你認為好的方式愛她，卻沒考慮過她是否需要或喜歡，就連花一分鐘的時間看篇文章、一段影片你都嫌麻煩，那「花時間對她好」的這件苦差事，對你來說難道不是更困難麻煩？

經常在文章底下標記你，並不是要把你變成某人，或是愛拿別人跟你比較，只是希望自己也能這般地被寵愛、幸福著。自己是多渴望能當上文章裡的「女主角」，哪怕只有短短一天也好，都能讓自己感到被愛的幸福，但如果「男主角不是你」，也就沒意思了。

「原以為兩人就這樣被困在裡面也挺浪漫，到了後頭才驚覺對方根本就沒在裡面過。」是許多女人的心聲。男人真的不明白，女人想要的只有你，你卻永遠也不想懂、不想了解。也許只能等到失去的那一天，男人才會想要了解，那些女人曾經多麼努力想跟你說、卻一直被忽略又不耐煩的「小事情」。

你講「道理」，她覺得是「沒情沒義到底」

讀者來信問到：「最近跟老婆感情越來越差，也不是什麼大事，就是她覺得我很愛講道理、有點囉唆。但難道菜煮得太鹹不該講嗎？每次忘東忘西不該唸嗎？在公司被老闆罵，回來抱怨，難道自己沒問題嗎？哪一個工作不被罵？只說她抗壓性太低，講幾句她就不開心……。」

約翰．葛瑞博士有一句名言—「男人來自火星，女人來自金星」。男女之間，往往一個「理性」，另一個「感性」。男人就像柯南，老愛推理事情，常連對方話都還沒說完，便馬上宣判結果說：「一定是妳怎樣才會……」、「一定是妳那樣才會……」，氣得女人牙癢癢的。

而有些女人不擅長推理，邏輯也不太好，但天生直覺準到嚇死人。所以很多時候，她們不需要太多的證據，也不一定要人贓俱獲就能判斷男人是不是出軌或偷吃。而且判斷正確的機率，高得嚇死人，讓普天下男人全都心驚驚。

當火星人跟金星人結合的時候，語言不通、思考問題的方向和出發點也大不相同時，兩方常因此會為很多雞毛蒜皮的小事而爭吵。

提醒男性朋友們一個最重要的觀念：「道理誰都懂，但女人就是不愛聽。」她要的只是希望你能「感同身受」的站在她的立場上替她思考，而不是要聽你說：「鹽巴加少點、青菜炒太爛、魚煎太焦不好看……」等等的話，卻忘記她為了煮這頓飯，在廚房滿身大汗，手還不小心切傷的付出。先感激她的辛苦、讚美她的優點，把菜跟飯都吃光後，才來討論哪一道菜可以更進步完善。而不是邊吃邊嫌，等唸到對方生氣的時候，才撇清自己是無心、講話比較直白，是為了對方進步求好心切。這在我看來，不叫無心，叫作「白目」。

男人最常犯的錯誤就是：

老把周遭發生的小事無限上綱，頻繁地說教、碎念自己的女人。

更總做著這樣的蠢事：

老愛跟不講道理的女人，講道理。

最後又會犯一個毛病：

老喜歡把女人沒事唸到有事、有事唸到大事、大事唸到出事。

拿「菜太鹹」來說，其實只是鹽巴拿捏不恰當，鹹了點，就好像對方犯了滔天大罪要毒死老公般；只是出門忘了帶鑰匙或皮包，也總能扯到做事不認真、對人生不夠負責；當她被老闆罵，只想找個最親密的人訴苦抱怨，竟被說是抗壓性太低、無法在社會上生存。不要像個唐僧一樣碎碎念嘛，她不是孫悟空，你們並沒要出家或去取經。家更不是部隊，別像個長官一樣高高在上，另一半不是新兵，更不是菜鳥。

下回，當心愛的女人又回來跟你說被老闆罵，或遭遇到其他不快樂跟委屈的事情時，你可以很簡單依照以下幾個步驟：「閉嘴、傾聽、擁抱、感受。」跟她站在同一陣線感受她的委屈、憤怒跟難過，一起罵罵老闆或同事。最後再抱抱她、鼓勵她。女人要的就是這些而已。

要記住，女人要聽的道理，往往都不會是「真正的道理」。

▎男人女人，想的永遠不同

女人常想：為什麼另一半總是「不懂」自己要什麼，都這般不體貼！

男人常想：為什麼另一半永遠「都不說」她要什麼，直接講出來這麼難嗎？

吃東西最後一口一定要留給我吃，女人想。

你想吃最後一口可以提早跟我講，男人想。

今天雨超大、天又冷，我的他應該會送我上班，女人想。

今天雨超大、天又冷，要我送她上班應該會講，男人想。

逛街大包小包好重，他「應該」會問我要不要幫忙拿，女人想。

逛街雖然大包小包，她「沒說」要幫忙應該不用拿了，男人想。

今天跟姊妹們吃飯，他「應該」會主動提要幫忙帶...

▎幸福，不是神話

深夜，看不完的讀者來信，回不完的感情問題……疲倦的我拿下了眼鏡，揉了揉雙眼。讀者來信中，有一段令我記憶很深刻的話：「口罩，謝謝你的文章跟建議，讓我有勇氣離開了一段長達十年的痛苦婚姻，我現在過的很好，希望你一家人永遠幸福平安。」

我鬆了一口氣，我多怕她寫的是：「口罩，謝謝你的文章跟建議，讓我有勇氣離開了一段長達十年的痛苦婚姻。可是離開後的我，生活沒了著落，小孩也被欺負，我到底該怎麼辦？」

面對如此現實跟殘酷的問題時，我該怎麼回答？

在各行各業中，都有所謂的導師或是專家。唯獨在「感情」這件事上，是沒有所謂「導師」的。

你或許會認定某些人是你感情上的導師，那只是因為恰好他所說的話，是你現階段想要跟需要聽的。就像許多人最喜歡問我：「口罩，我是不是該跟他分手了」、「口罩，我是不是該離婚了？」其實，當我面臨讀者詢問這樣二選一的狀況題時，內心都非常痛苦與掙扎。

我時常想著，如果我是你們的哥哥，看到自己的妹妹或弟弟，因為感情上的困難過得這麼辛苦、辛酸，一定恨不到立刻衝到你們身邊，把你們每個通通都抓回來保護，但我畢竟不是你們的哥哥呀……。

做決定倒簡單，但做完決定之後的生活，卻並非那麼簡單。

要面對巨大壓力跟生活人情冷暖的人，是你，不是我。我當然可以根據你來信裡幾段話，或幾張露骨對話紀錄，輕鬆地替你作下決定。但事後呢？我能好好照顧你們嗎？萬一有讀者因為我的一句話，真離開，也放棄了，但生活過得比離開前還要苦、還要慘，小孩也因此遭受到排擠與欺負，我是無法出現在你們身邊，張開雙手保護好你們的。

所以當我理性客觀地看完每一篇故事後，心裡都想說出：「鼓起勇氣地離開吧！」，但感性上軟弱的我，大多時候都不敢、也無法說出口。畢竟我不能確定，你是否能撐得過下決定後的那段生活；也不會知道，現在的你或妳，究竟扛不扛得下去呀！

真不知道究竟是從什麼時候開始，「我愛妳、妳也只愛我」竟會變成一種神話？但我一直很想跟大家說，不要覺得幸福是高不可攀的事。幸福，不是神話，它是確實存在你我之間最重要的事。每次只要看到有更多幸福的人出現，我就很開心，因為只要將這種幸福持續地傳遞下去，我們就能將幸福從看似遙遠的天邊，拉近到我們身邊，讓它不再是這麼遙不可及。

感情的世界，只要你想清楚了，你就是自己的導師。就算你等不到我的回覆，你也毋須被他人左右意志，更不必被外人左右幸福。假使幸福已經錯過了一次，就更努力奮力地去追回來，這不是再理所當然不過的事嗎？哪還需要什麼「口罩男」來提醒跟回覆呢？

致 所有來信的讀者，

不要怕，不要急，

你們一定能找到一位，把每一天都當做最後一天，來疼你愛你的—另．一．半。

▎幸福，不是神話

深夜，看不完的讀者來信，回不完的感情問題……疲倦的我拿下了眼鏡，揉了揉雙眼。讀者來信中，有一段令我記憶很深刻的話：「口罩，謝謝你的文章跟建議，讓我有勇氣離開了一段長達十年的痛苦婚姻，我現在過的很好，希望你一家人永遠幸福平安。」

我鬆了一口氣，我多怕她寫的是：「口罩，謝謝你的文章跟建議，讓我有勇氣離開了一段長達十年的痛苦婚姻。可是離開後的我，生活沒了著落，小孩也被欺負，我到底該怎麼辦？」

面對如此現實跟殘酷的問題時，我該怎麼回答？

在各行各業中，都有所謂的導師或是專家。唯獨在「感...

自序＿幸福，不是神話

第1關＿兩人／愛並非高攀不起，愛是你我兩人而已
男人跟女人想的，永遠不同
不是懶得出去玩，而是懶得「帶妳」出去玩
老婆越來越像大嬸不愛打扮
無底線的原諒，只顯得自己的廉價
你的她，漸漸不喜歡笑了嗎？
婚前眼中都是優點，婚後只見缺點？

第2關＿現實／愛情可以是童話，但飯要吃錢要花
男人要立業，女人只想成家？
愛情跟麵包到底要怎麼選？
兩人開銷如何負擔，才對？

第3關＿外人／愛情不只你跟我，外人老愛來攪局
不要對別的女人，比對自己女人好
不能做的事，永遠都別碰
分手後能跟前任當朋友嗎？
我的他，是沒主見的媽寶男友！
媳婦的內心話，你聽見了嗎？

第4關＿承諾／當初的天長地久，只剩下別來煩我
不守承諾的男人，還能愛嗎？
忘記結婚紀念日，有這麼嚴重嗎？
結婚前，先給自己一個好理由，說服自己
她還是她，但......你已經不是你了

第5關＿生養／帶小孩 懷胎十月只懷了一肚子氣？
一句「我懷孕了」，看盡天下多少男人的嘴臉
男人，你真的覺得生小孩沒什麼嗎？
什麼都能隨便，但坐月子千萬別隨便
不後悔生下小孩，但卻後悔選擇了你
當合格的父母，男人始終慢了半拍

口罩男悄悄話：給受傷的妳
流七天血也不會死的生物，女人
願意不做什麼，更值得感動
你的好，要用在值得的人身上
女人說的反話，你可千萬別當真
男人說的謊話，妳聽聽參考就好
不是離不開，而是從沒試著離開過
多久沒跟家人或另一半好好說話？

後記＿老婆，辛苦妳了

自序＿幸福，不是神話

第1關＿兩人／愛並非高攀不起，愛是你我兩人而已
男人跟女人想的，永遠不同
不是懶得出去玩，而是懶得「帶妳」出去玩
老婆越來越像大嬸不愛打扮
無底線的原諒，只顯得自己的廉價
你的她，漸漸不喜歡笑了嗎？
婚前眼中都是優點，婚後只見缺點？

第2關＿現實／愛情可以是童話，但飯要吃錢要花
男人要立業，女人只想成家？
愛情跟麵包到底要怎麼選？
兩人開銷如何負擔，才對？

第3關＿外人／愛情不只你跟我，外人老愛來攪局
不要對別的女人，比對自己女人好
不能做的事，永遠都別碰
分手後能跟前任...