循經點穴拍打功(附DVD)

第一章　中國古老的中醫學說
　第一節　精氣理論學說
　第二節　論臟腑

第二章　人體的十四經脈
　手太陰肺經
　手陽明大腸經
　足陽明胃經
　足太陰脾經
　手少陰心經
　手太陽小腸經
　足太陽膀胱經
　足少陰腎經
　手厥陰心包經
　手少陽三焦經
　足少陽膽經
　足厥陰肝經
　督　脈
　任　脈

第三章　循經點穴拍打功功法演示
　第一節　循經點穴拍打功的步型和手型
　　一、步　型
　　二、手　型
　第二節　循經點穴拍打功功法演示
　　一、拍打手臂的功法演示
　　二、拍打面頰部的功法演示
　　三、拍打胸脅部的功法演示
　　四、拍打下肢和腰的功法演示
　　五、拍打頭部的功法演示
　第三節　氣功（秘傳大五功）
　　一、大五功秘訣
　　二、大五功動作說明

序
　　
　　辭龍歲繁華似錦，進蛇年喜報春來。
　　中醫事業大發展，賀又出優秀人才。
　　
　　我的弟子張星一編著《循經點穴拍打功》一書即將出版，我感到很高興，因為又有一顆中醫之星在閃耀發光。這將是人們使身體走向健康的一個福音，真是可喜可賀的好事。他誠心誠意地邀請我為此書作序，高興之餘，欣然命筆，以滿足他的心願。
　　
　　我於2012年去美國講學時，和張星一相識瞭解，他是眾學生中的佼佼者，他多才多藝，人品優良。精於武術太極，點穴按摩，氣功書法，各有專攻。曾出版多部專著，都受到了讀者的好評。儘管如此，還是謙虛好學，進步不輟，還在研修醫學博士，其精神真是令人敬佩。
　　
　　《循經點穴拍打功》所介紹的方法，是透過氣功練氣、疏通經絡氣血、拍打孔竅防治不同的疾病。它是很有特色的中醫武醫結合、氣功推拿，達到強身、防病、治病的一種有效方法。
　　
　　最後，借此一角，祝賀張星一的新作早日問世，並先睹為快；也祝願他的醫術，百尺竿頭再進一步，用此來造福於世界大眾。
　　 　　
前言
　　
　　循經點穴拍打功，是養生氣功的一種。它是我國寶貴的文化遺產。是經過多年實踐、充實、再實踐、再充實而逐步形成的一種治療養生功法。
　　
　　由於其療效好且快，簡便易行，安全可靠，經濟實惠，且無副作用，所以，深受廣大患者和練習者的好評。由於習練者增多，都反映練功材料不足而造成學習困難。儘管印發了很多講課材料，仍然遠遠滿足不了習練者的需要。所以，筆者就將此功法整理成書，以滿足廣大練習者的需要，也可以服務於更多的患者和氣功愛好者。
　　
　　此功法的練功方法，是以古老的陰陽五行，中醫的經絡循行，人體的點穴通氣，以及中國醫學的整體觀念和辨證論治為基礎，並結合人體的發病原因和有關現代醫學的治病原則而形成的；是以《臟腑圖點穴按摩療法》《中國針灸學》和《按摩經義》為循經點穴的部位依據，使人的機體受到刺激而達到養生治病的目的，同時使肌肉也得到相應的放鬆。經過無數人的驗證，此功法確實是一個好功法。
　　
　　本書共分三章。第一章主要闡述中國古老的陰陽、五行理論，氣的四個功能、六大作用和氣血流注等中醫理論學說；第二章，為了讓練功者和愛好者，能夠明白易懂，一目了然，用圖文相配的方法，介紹了十二正經和任督二脈的循行部位及奇經八脈部位等；第三章是人體穴位及主治圖說，以及循經點穴拍打功的練功方法。
　　
　　本功法適用於中老年人養生和慢性疾病的治療。用於競技體育項目訓練前的熱身和訓練後的調整，也可以收到事半功倍之效。
　　
　　本書由我的兒子張潤偉、李金輝，女兒張坤偉提供和商榷著書方案，老伴劉大秀攝像。並有幸請世界氣功協會主席曉敏為本書題詞。由於大家的努力，才使本書得以順利出版，為此向為本書做出貢獻的同仁表示衷心的感謝！
　　
　　由於本人水準有限，對中醫、氣功等方面的經驗不足，書中定有缺陷，希望多位大雅同道給予批評指正。